Francisco Portela. Terapeuta Gestalt.

A Terapia Gestalt é unha terapia psicolóxica humanista fundada polo psicoanalista xudío, de orixe Alemán, Fritz Perls, na década de 1940. A Gestalt é unha efectiva abordaxe terapéutica e unha filosofía de vida, que concibe o ser humano coma unha totalidade na que se toman en consideración tódolos niveis da persoa: corporal, emocional, cognitivo, relacional e espiritual. Durante as sesións, o ter

apeuta interactúa activamente co doente, acompañándoo atentamente durante o seu camiño, favorecendo e permitindo o seu darse conta, aquí e agora, para que el mesmo atope as solucións ós seus problemas, se faga responsable da súa vida e sexa moito máis feliz.. Para acadar os seus obxectivos, a Gestalt Integra e combina diferentes técnicas, coma o espertar sensorial, a respiración, o corpo, a voz, a expresión de emocións, soños etc... todo para que cheguemos a coñecernos mellor a nós mesmos e nos aceptemos tal como somos, potenciando e xestionando as nosas capacidades e necesidades dun xeito saudábel. A Gestalt vai dirixida a persoas con dificultades para se enfrontaren a problemas existenciais coma conflitos, rompementos, dós, depresión etc... E tamén para todas aquelas persoas que estean a procurar un desenvolvemento persoal para melloraren a súa calidade de vida.