17/08/2026
Con las altas temperaturas es habitual escuchar hablar de insolaciones y golpes de calor, pero no son exactamente lo mismo. ☀️
La insolación suele producirse tras una exposición prolongada al sol, especialmente cuando la cabeza y el cuello no están protegidos.
El golpe de calor, en cambio, ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura y puede convertirse en una situación grave que requiere atención médica.
Algunas señales de alerta pueden ser:
☀️ Dolor de cabeza intenso.
🌡️ Temperatura corporal muy elevada.
😵 Mareo o sensación de confusión.
💧 Piel caliente y seca o malestar intenso.
Ante cualquiera de estos síntomas, es importante buscar un lugar fresco, hidratarse si la persona está consciente y solicitar atención sanitaria cuando sea necesario.
En verano, protegerse del sol, mantenerse bien hidratado y evitar la exposición durante las horas de más calor son algunas de las mejores medidas de prevención.
📍Si tienes dudas sobre cómo protegerte frente al calor o necesitas asesoramiento, te esperamos en .
