31/08/2026
La cuenta atrás para terminar agosto puede reactivar los niveles de cortisol y el estrés. 📈 Esto suele ir acompañado de la famosa mioquimia (ese temblor tonto en el párpado) y sequedad ocular. En lugar de preocuparte, mantén hábitos de descanso, reduce las pantallas de noche y dale tiempo a tus músculos para adaptarse. 🧘♂️