Nerea Rodríguez · Psicosexóloga

09/02/2024

El deseo es una cuestión altamente compleja a trabajar; sin embargo, los remedios rápidos y las creencias populares son también un continuo… Aquí os dejo mi opinión sobre un clásico: lencería como potenciador del deseo?

02/02/2024

Os cuento sobre las prohibiciones o restricciones en el proceso de terapia sexual

22/01/2024

Sobre la decisión de no ser madre ⬇️

Las mujeres sin hijos nos enfrentamos al pensamiento colectivo de que no estamos completas y a los comentarios que nos auguran que nos arrepentiremos de nuestra elección. También a preguntas intrusivas sobre nuestras vidas y a la presión constante de familiares, amigos e incluso de personas desco...

22/09/2023

Decía Jodorowsky hace unos años en twitter que “las palabras son solo el mapa de una cosa, no son la cosa”, y que, por tanto, “la palabra perro no muerde”. En parte, es cierto: las palabras al fin …

10/08/2023

Si estás pasando por una ruptura, esto te interesa ⬇️

Como fiel defensora de esta estrategia, les presento las razones por las cuales creo que funciona para superar una ruptura.

02/06/2023

Seguro que a muchas personas os sonará la frase (horrible y estigmatizante) ‘No hay mujer frígida sino hombre inexperto’, atribuida a Ramón y Cajal (en fin, corramos un tupido velo) 🙄

¿Por qué todo en esta frase está mal, más allá de lo obvio como puede ser emplear términos como el que ahí se cita? Si la traigo a colación, es porque en ocasiones aún sigo encontrándome con ella (dentro y fuera de consulta), y a donde nos lleva esta premisa es a situar el foco en el lugar equivocado...

29/05/2023

Imagina que tus encuentros eróticos fuesen una especie de ‘recorrido agradable’, que a veces te apetecerá más hacer, y otras menos.

¿Sueles estar más pendiente de llegar a esa meta y conseguir tu objetivo 'primordial', o por el contrario te permites saborear el camino sin estar pendiente de cuánto queda para llegar a la misma?

29/05/2023

Si existe una dificultad en el ámbito sexual, y hay pareja, es un problema que os concierne a ambas partes 🤷‍♀️

22/05/2023

El tema de siempre (por desgracia) 🤷‍♀️

Tal y como he dicho muchas veces, no estar a gusto con la calidad/cantidad de nuestros encuentros eróticos en pareja es totalmente lícito, y de hecho, habitual; no obstante, la manera habitual de gestionarlo (que suele ser muy similar, o coger ‘piezas’ de esta guía ficticia que aquí os plasmo) no puede continuar considerándose algo ‘normal’.

Podéis tener una conversación si observáis que algo está pasando/cambiando en dichos encuentros, o incluso si alguna de las dos partes se percibe diferente en este sentido (y en caso de que ambas estéis de acuerdo, buscar ayuda como un equipo), pero repito (hasta la saciedad): forzar a alguien a hacer algo que no quiere, genera el resultado OPUESTO (además de poner en un lugar muy peligroso todas las prácticas que se deriven resultado de esa obligación).

Si no hay lugar a cambio, y la sexualidad compartida, tal y como se estaba dando hasta este momento es una parte demasiado importante para ti (lo cual es absolutamente lícito), la interrupción de la relación debe ponerse encima de la mesa.

19/05/2023

Es cierto que muchas situaciones, y más cuando se abordan desde una perspectiva psicológica, pueden adherirse al ya casi concepto cliché del ‘depende’. No obstante, hay otras en que, en cuanto a lo que a encuentros eróticos se refiere, los grises no son una opción (las cosas son blancas o negras), y es todo aquello relacionado con que esa situación sea DESEADA.

17/02/2023

Esta es una palabra que aparece frecuentemente en mi consulta: ‘se darán cuenta de que no tengo experiencia’, ‘al no tener experiencia estoy en desventaja con respecto a mi pareja’, ‘sin experiencia nunca voy a poder relacionarme con nadie con tranquilidad’, ‘es la inexperiencia la que me hace fracasar’, y un largo etcétera...

Contadme qué os parece!

27/01/2023

Cuando lo ‘bueno’ (que habitualmente suele ser lo esperable o mínimo visto desde un prisma objetivo u ‘externo’: muestras de cariño, momentos divertidos, respeto, apoyo, valores importantes en común…) es la excepción dentro de una relación de pareja, podemos tender a permanecer en la misma porque ‘cuando estamos bien, estamos muy bien’.

Esta frase, que se ha romantizado mucho a lo largo de los años, ha ido perdiendo (por suerte) su fuelle: si cuando estamos bien, estamos muy bien, es que habitualmente no lo estamos, y este ‘estar bien’ es la excepción 😑

¿Tiene sentido sostener un vínculo/relación basándonos en momentos muy concretos que se dan puntualmente?