Clinica Podologica Marina Porto

17/08/2026

La diabetes puede reducir la sensibilidad del pie y comprometer la circulación. ¿Qué significa eso en la práctica? Que una rozadura, una pequeña herida o una uña mal cortada pueden pasar desapercibidas porque sencillamente no duelen. Y una lesión que no se detecta a tiempo puede complicarse muy rápido.

Por eso, en el pie de riesgo trabajamos con revisiones periódicas: valoramos sensibilidad y circulación, cuidamos la piel y las uñas con material estéril, y te enseñamos qué vigilar en casa cada día 👣.

⚠️ No esperes al dolor: en este caso, precisamente, el dolor puede no llegar.

11/08/2026

El estudio biomecánico analiza cómo apoyas, cómo caminas y cómo se reparten las cargas en cada paso. Observamos el pie en estático y en movimiento, y con esos datos entendemos por qué aparece esa molestia que llevas meses arrastrando: en el talón, en la planta, en la rodilla o en la espalda.

A partir de ahí, si hace falta, se diseñan plantillas personalizadas 🦶. Pero, personalizadas de verdad: fabricadas a partir de tu pisada y tus necesidades, no una talla estándar de farmacia.

No es solo para deportistas. Si pasas muchas horas de pie, notas desgaste asimétrico en tus zapatos o tienes dolores que nadie te ha sabido explicar, tu pisada tiene algo que contar.

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03/08/2026

La uña encarnada es uno de los motivos de consulta más frecuentes… y también uno de los peor tratados en casa. Aquí, lo que nunca debes hacer:

❌ Cortar la uña en pico o "hacerle una V" en el centro.
✅ Corte recto, sin apurar los laterales.

❌ Escarbar en el borde con tijeras o alicates.
✅ Dejar que la valore un profesional antes de que se infecte.

❌ Esperar a que "se salga sola" cuando ya hay inflamación.
✅ Tratarla pronto: cuanto más avanzada, más probabilidades de necesitar cirugía ungueal.

Ten en cuenta que detrás de una uña que se clava suele haber una causa: un calzado estrecho, una forma de uña heredada, una pisada que sobrecarga el dedo 👣. Tratar el episodio sin corregir el origen es garantizar que vuelva.

28/07/2026

El verano tiene un efecto secundario poco comentado: piscinas, duchas comunes y vestuarios son el escenario perfecto para las verrugas plantares 🦶.

Se contagian por contacto directo con superficies húmedas y muchas veces tardan semanas en aparecer, así que cuando la ves ya no recuerdas dónde la cogiste. Suelen confundirse con una dureza, pero duelen al pellizcar los lados y no al presionar de frente. Ese pequeño detalle lo cambia todo.

⚠️ Debes saber que no desaparecen siempre solas y pueden multiplicarse o extenderse a otras zonas del pie.

Este verano, recuerda: chanclas en las duchas comunes. Y si ya la tienes, mejor no esperar a septiembre 😉.

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20/07/2026

Desmontamos algunos mitos muy extendidos:

❌ "Si no me duele, está todo bien."
✅ Muchos problemas no duelen hasta que están avanzados. Y para entonces, suelen ser más difíciles de tratar.

❌ "Los callos y durezas son solo cosa estética."
✅ A menudo son la señal de una sobrecarga o un mal apoyo que conviene corregir.

❌ "El cuidado del pie me lo apaño en casa."
✅ La higiene diaria suma, pero hay cosas que necesitan valoración profesional para no empeorar.

Prestarles atención y ponerte en buenas manos es la única forma de cuidarlos de verdad

13/07/2026

Caminar, correr 🏃, entrenar, estar de pie muchas horas… cada paso pone tus pies a prueba. Y cuando algo no funciona como debería, el cuerpo entero lo nota.

La podología deportiva se ocupa precisamente de eso: analizar tu pisada, prevenir lesiones y resolver esas molestias que aparecen al entrenar o que te frenan en tu día a día.

Un buen apoyo y una pisada bien estudiada marcan la diferencia entre moverte con libertad o hacerlo con dolor. ⚠️ Si eres activo, tus pies merecen un seguimiento a la altura.

06/07/2026

Entre nuestros tratamientos destaca el láser , una de las opciones más avanzadas para abordar ciertas afecciones del pie, como los hongos en las uñas ( ).

¿Por qué nos gusta? 👉 Porque es un tratamiento cómodo, preciso y bien tolerado, que actúa de forma localizada sin necesidad de medicación oral en muchos casos.

Cada caso es distinto, por eso siempre empezamos por valorarte en consulta y explicarte con claridad si el láser es la mejor opción para ti y qué puedes esperar.

Tecnología puntera, criterio profesional y un trato cercano. Así trabajamos 😉.

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29/06/2026

La mayoría de los problemas podológicos 👣 no aparecen de golpe: se gestan poco a poco. Una pisada que se desequilibra, una uña que empieza a clavarse, una zona que se sobrecarga sin que lo notes.

Por eso la revisión podológica es tan importante. En una consulta valoramos el estado de tu piel y tus uñas, analizamos tu pisada y detectamos a tiempo lo que más adelante podría convertirse en una molestia o una lesión💥 .

Revisar a tiempo es más sencillo, más cómodo y mucho más eficaz que tratar cuando el problema ya está instalado. 👉 No deberías esperar a que duela para cuidarte.

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22/06/2026

La podología va mucho más allá de lo que solemos imaginar. Es una disciplina sanitaria que se ocupa de la salud, el funcionamiento y el bienestar del pie 🦶 en su conjunto.

En consulta tratamos desde alteraciones de la piel y las uñas hasta problemas biomecánicos que afectan a cómo pisas, cómo caminas y cómo te sientes al final del día. Un pie que funciona bien es la base de todo el cuerpo: rodillas, caderas, espalda… todo empieza desde abajo ⬇️.

Cuidar tus pies con un profesional es invertir en cómo te mueves por la vida 😉.

¿Hace cuánto que no revisas los tuyos?

17/12/2025