16/09/2024
El otro día una persona muy cercana a mí me preguntó cuál fue el caso más complicado para mí o que más me había impactado. Manteniendo en todo momento la privacidad de sus datos, mi cabeza fijó la atención entre otros, en el caso de C 💭 En la última consulta con él hasta el momento, le comenté tal suceso, con el fin de reforzarle (una vez más), los valores que me transmitía como paciente y persona, así como lo que había conseguido.
Juntos, pensamos en la idea de plasmar parte de su experiencia personal en una “entrevista”, como un recurso para potenciar la reflexión personal y su autoconcepto actual, así como para fomentar la motivación en aquellas personas que puedan encontrarse en una situación similar a la de C.
A punto de cumplir los 30 años, se presentó en mi consulta con un trastorno de adicción a la co***na. Al inicio de las sesiones, C reflejaba en su cara su estado emocional, caracterizado por un malestar intenso procedente de la culpa, de la frustración y de la decepción consigo mismo por haber llegado hasta el punto álgido de una adicción 🤬 Después de un año de tratamiento, se ha desintoxicado de tal sustancia y se ha establecido nuevas metas personales. Entre otras, a día de hoy, está retomando bachiller compaginando su trabajo en una fábrica, quiere finalizar un ciclo que había empezado y empezó en kickboxing 🥊 De hecho, este invierno, competirá por primera vez en tal deporte. La llegada del kickboxing a su vida le permitió descubrir una vía de gestión emocional, reducir las salidas nocturnas priorizando los entrenos del día siguiente, entablar relaciones con personas que lo refuerzan constantemente y cambiar un poco el autoconcepto que tenía de sí mismo.
Creo que no hay consulta en la que no le resalte lo orgullosa que estoy de él y lo refuerce por todo lo que ha conseguido (aunque quede más por conseguir, porque el lenguaje interno negativo tan arraigado que tiene, a veces se convierte en su propio enemigo). Aún así, hoy, se lo digo una vez más, nunca me cansaré de hacerlo.
Si queréis leer la entrevista completa, podéis hacerlo en la sección de blog de mi página web (www.soniagareypsicologia.com)👩🏽💻
