Mari Antón Psicóloga

02/05/2026

02/05/2026

ha ganado un premio Men’s Health Next Generation, y ha querido dedicar su discurso al niño de 16 años que ha sufrido una agresión homófoba en Sevilla por llevar un vestido. Un emotivo discurso donde ha subrayado que “vamos a dejar ser que cada uno sea como quiera, basta de odio”.

17/04/2026

Cuándo fue la última vez que fuiste amable contigo misma?
No con los demás. Contigo.
Si tiendes a exigirte demasiado, a darle vueltas a todo, o a hablarte fatal sin darte cuenta... este diario es para ti.
📓 Diario de Amor Propio — 31 páginas de ejercicios guiados por una psicóloga para que empieces a entenderte (y a tratarte mejor).
Una de las personas que lo compró escribió esto:
"Lo compré por probar y acabé entendiendo por qué me hablaba tan mal a mí misma sin darme cuenta."
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09/04/2026

¿Sientes demasiado… y además no puedes dejar de pensar?
Le das vueltas a todo.
A lo que dijiste.
A si has molestado.
A si podrías haberlo hecho mejor.
Tu cabeza no descansa…
y tu cuerpo tampoco.
No es debilidad.
Es una mente intensa que no sabe parar.
💭 Pero vivir así agota.
He creado un workbook pensado para personas como tú:
✔ Bajar la sobrecarga mental
✔ Entender tu forma de sentir y pensar
✔ Salir del bucle sin forzarte
Porque no necesitas ser menos tú.
Necesitas aprender a gestionarte.
👉 Empieza aquí

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