TotalMasaje

29/04/2026

18/02/2026

La fascitis no se arregla solo con masajes.

Podemos disminuir el dolor agudo con terapia manual.
Pero el tratamiento no termina en la camilla.
Desde el inicio trabajamos con ejercicio adaptado a tu dolor.

Porque esto no aparece por casualidad:
algo ha fallado en la carga o en la fuerza.
• ¿Falta de fuerza en el pie?
• ¿Gemelos débiles?
• ¿Poca estabilidad de cadera?
• ¿Demasiada carga sin adaptación?

Buscamos que el tejido vuelva a tolerar carga con seguridad.

No es solo tratar lo que duele.
Es fortalecer lo que te llevó hasta ahí.

Ahí empieza de verdad la recuperación y READAPTACIÓN.

03/10/2025

“¿Problemas digestivos, tensión, insomnio o dolores que no se explican? 🤔
Tu cuerpo podría estar en modo alerta.
👉 En TotalMasaje | TotalAdapt te ayudamos a reactivarlo.”

20/02/2025

Enhorabuena al equipo de natación y sobretodo a Paco Mulero y Lucía Rubio en su participación en el ### Campeonato de España “Open” Masters de Invierno en Oviedo proclamándose campeona y subcampeón en los 50m braza 🏊🏼‍♀️

Sabemos que los cuidados PRE Y POST COMPETICIÓN son clave para optimizar el rendimiento, reducir el riesgo de lesiones y la recuperación.

Si practicas deporte, no olvides que un buen masaje puede ser necesario para mejorar.

16/02/2024

“La antifragilidad es como un músculo,
cuanto más se entrena más se desarrolla”.
• El primer paso para llegar a la antifragilidad consiste en reducir lo desfavorable antes de aumentar lo favorable, es decir, reducir las emociones negativas, el impacto de las situaciones estresantes y transitar hacia las positivas, el aprendizaje, las metas, la visión, el propósito.
• Si algo es frágil, la amenaza de que se rompa implica que todo lo que hagamos para mejorarlo o hacerlo eficiente será inútil si antes no reducimos el riesgo de rotura”.

29/01/2024

¿Vas a correr el próximo día 4 de febrero, la Maratón de Murcia, la Media o el 10K?
Pues completa tu entrenamiento y ponte a punto esta semana con un MASAJE PRE COMPETICIÓN para que tengas un rendimiento óptimo. Pide ya tu cita, es el momento.
Precio PROMO de 30€ presentando tu inscripción.

27/11/2023

Aumenta tu rendimiento y reduce la tensión muscular con nuestro masaje deportivo enfocado.

En orientamos a nuestros clientes para que obtengan una recuperación sana y prevenir el riesgo de lesiones.

Reserva tu cita a través de nuestro link en la biografía o llámanos 607 977 945 ✅
Nos encontramos en

¡Te esperamos! ☺️

22/11/2023

En te orientamos para que tengas una espalda fuerte y sana.

Ven a visitarnos y reserva tu cita.
¡Te esperamos!

20/11/2023

"El masaje deportivo no solo es para los atletas, es para todos los que buscan mejorar su rendimiento físico y su bienestar."

En te ponemos a punto para tu salud muscular y bienestar general.