¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 07:30 - 21:30 Martes 07:30 - 21:30 Miércoles 07:30 - 21:30 Jueves 07:30 - 21:30 Viernes 07:30 - 21:30 Sábado 08:30 - 00:00

Human Perform

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Centro de Entrenamiento Fisioterapia y Nutrición de referencia en Segovia
Registro Sanitario: 40-C3-0122
(1)

21/10/2026

NO DIGAS LO MISMO edición 🤐

En el vídeo de hoy, juntamos a Raúl y Lope para ver si son capaces de no decir lo mismo en diferentes temáticas… 💬

¿Quién ha dado mejores respuestas? 🤔

18/10/2026

FISIOTERAPIA EN 🏃🏻

En Human Perform buscamos que tu experiencia sea lo más completa posible. Por ello, te acompañamos desde el entrenamiento hasta la nutrición, pasando por fisioterapia. 💪🏻

Con este vídeo queremos presentaros a los profesionales y herramientas de fisio que tenemos en nuestros centros.

Estaremos encantados de resolver todas vuestras preguntas sobre el servicio. 🙋🏻‍♂️

Estad atentos, que pronto os enseñamos más novedades… 😉

14/10/2026

CREA TU IDEAL 🤔

Hoy se enfrentan Carlos y Jorge en un reto para crear su Human ideal (con cuatro elementos) con unos simbólicos 20€ cada uno. 💪🏻

¿Quién lo ha hecho mejor? 🗳️

12/10/2026

HUMAN MOVE: CAMINA Y HABLA 🚶🏻‍♂️

En Human Perform vamos más allá de lo que ocurre dentro de nuestros centros, por lo que juntarnos fuera es fundamental.

Por ello, os invitamos a una cita este sábado para pasear, conversar y disfrutar de la comunidad Human (y de Segovia).

📅 17 de octubre.
🕒 De 10:00 a 12:30 aprox.
📍 Salida desde Monumento a Cándido.
🚶🏻 Puente Sancti Espíritu - Valle del Clamores - Pradera de San Marcos - Alameda del Parral (y vuelta).

Puedes apuntarte a través de la app HumanPerform. 📲

¡Te esperamos! 🙅🏻‍♂️

07/10/2026

¿QUE SI TRABAJAR EN EL HUMAN ES FÁCIL? Cómo te explico… 🤔

Sí, somos entrenadores, fisios… pero poco se habla de nuestro rol de militar, detective o DJ.

En definitiva, ¡estamos para lo que necesitéis! 😉

17/05/2026

OFF SEASON 2026 | EDICIÓN ESPECIAL

La temporada no empieza en pretemporada. Empieza mucho antes.

Este verano lanzamos una nueva edición de nuestro Off Season, un programa diseñado para deportistas que quieren llegar al inicio de temporada con una ventaja real a nivel físico.

📆 Del 1 de julio al 1 de agosto
📍 Human Perform

🕖 Horarios
• Lunes y miércoles → 19:00 a 21:00
• Viernes → 17:00 a 19:00
• Sábados → sesión planificada individual y/o trabajo específico en campo

🔴 Sesiones de 2 horas de duración enfocadas en:

• Fuerza y potencia
• Velocidad y aceleración
• Cambios de dirección
• Capacidad explosiva
• Prevención de lesiones
• Movilidad y control del movimiento
• Resistencia específica
• Core y estabilidad
• Trabajo específico según deporte y posición

Además, el programa incluye evaluación inicial y final con tecnología Anovator A5 para conocer el punto de partida y medir de forma objetiva la evolución conseguida durante el Off Season.

A través de sus diferentes análisis y mediciones podremos obtener información relacionada con composición corporal, capacidad física, equilibrio, postura corporal, capacidad respiratoria y diferentes parámetros vinculados al estado físico y rendimiento del deportista.

El objetivo no es solo entrenar más, sino entrenar con mayor precisión y controlar mejor el proceso de preparación.

El Off Season podrá realizarse completo (4 semanas) o en formato reducido de 2 semanas.

Plazas limitadas, seguimiento individual y una planificación diseñada para que llegues al inicio de temporada en tu mejor versión física.

📲 Información e inscripciones: 606 600 289

03/05/2026

FELIZ DIA DE LA MADRE❤️

Desde Human queremos homenajear a todas las madres y en especial las que nos acompañan día a día.

En esta caso Chus y Lucía nos dan un ejemplo de porque su relación es un ejemplo para todos y día a día nos enseñan nuevas cosas.

Como no podía ser de otra manera, Chus es la Human Icon de Mayo🙌🏼

Un feliz día a todas las madres🥰

01/05/2026

El DESARROLLO DE SISTEMAS ENERGÉTICOS⚡️es el método que utilizamos en Human para aumentar la capacidad metabólica del cuerpo.

La OMS recomienda al menos 75 minutos de ejercicio intenso a la semana para desarrollar correctamente estos sistemas y ayudarnos aumentar la tolerancia al esfuerzo y experimentar una exigencia física real.

Está muy bien caminar o nadar, pero también debemos entrenar con intensidad para seguir progresando

27/04/2026

HUMAN ICON ABRIL❌

Eva lleva con nosotros más de dos años y desde el primer día ha sido un ejemplo para nosotros y para el resto de personas que entrenan en Human Perform.

Esfuerzo, constancia y compromiso siempre están presente en cada uno de sus entrenamientos. Siempre dejándose aconsejar y obteniendo resultados día a día.

Por personas como Eva creemos en lo que hacemos y seguimos mejorando día tras día 🙌🏼

21/04/2026

Más de 60 años… ¿y qué? 💪

Sin excusas, sin prisas, pero sin parar.
Entrenando, mejorando y demostrando que nunca es tarde para cuidarse.

En Human Perform lo vemos cada día:
no se trata de la edad, se trata de empezar.

De sentirte mejor.
De moverte más.
De superarte, poco a poco.

¿Y tú? ¿Cuándo empiezas?

Dirección

Calle Guadarrama 35
Segovia
40006

Horario de apertura

Lunes	07:30 - 21:30
Martes	07:30 - 21:30
Miércoles	07:30 - 21:30
Jueves	07:30 - 21:30
Viernes	07:30 - 21:30
Sábado	08:30 - 00:00

Teléfono

+34606600289

Página web

http://www.humanperformcenter.com/

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