Centro Bi.Em Psicología Integral.

08/03/2026

Hoy conmemoramos la lucha histórica de las mujeres por sus derechos, la equidad y un futuro más justo.

En psicología, muchas mujeres realizaron aportaciones fundamentales que han cambiado la forma en que entendemos la mente, el comportamiento y el desarrollo humano.

Hoy recordamos a algunas de ellas, aunque son muchas más las que han contribuido, y siguen contribuyendo, al avance de la psicología. 💜

17/02/2026

Desde la psicología entendemos los límites como una forma de autorregulación y autocuidado. No se trata de controlar lo que otros hacen, sino de decidir hasta dónde llegas tú. Qué aceptas. Qué toleras. Qué eliges.

“Claro que puedo, pero…”
✨ no quiero
✨ hoy no
✨ no con todo
✨ no si me cuesta mi salud mental

Aprender a decir “no” es empezar a respetarte.

02/02/2026

Las mascotas no solo nos acompañan: también regulan nuestras emociones. 🐾
Su presencia puede reducir el estrés, la ansiedad y la sensación de soledad, además de favorecer rutinas, responsabilidad y conexión emocional.
En muchos casos, se convierten en una fuente de apoyo silenciosa pero constante para la salud mental.

Cuidar de ellos también es una forma de cuidarnos. 🤎


Mascotas

11/10/2025

Tú salud mental importa! 🧠

16/05/2025

Te identificas con algunas de estas señales? Si es así pidenos ayuda! ✨☀️🩷

☎️618084861

08/05/2025

¿Sabías que no toda la ansiedad es mala? 🧠💥 En este post te explico la diferencia entre la ansiedad que nos motiva y la que nos bloquea 🚦✨

02/05/2025

30/04/2025

Sobre el apagón y la incertidumbre que genero 🕯️🧠

25/04/2025

Tu salud mental merece un tratamiento profesional.
Elige con criterio, infórmate bien.
Si tienes dudas, escríbenos. Estamos para ayudarte.🧠

11/04/2025

📌 ¿Cuántos de estos mitos sobre la ansiedad habías escuchado?
La ansiedad no es debilidad, no es locura, y no es para siempre. Es una señal de que algo necesita ser escuchado y atendido con cuidado, no con juicio. 🧠💬

En psicología clínica, trabajamos para desmontar estas creencias y ayudarte a reconectar contigo desde la comprensión y la calma. 🌿✨

👥 Si sientes que la ansiedad está afectando tu día a día, recuerda que no tienes que gestionarlo solo/a.

📍 Centro de Psicología bi.em – Sevilla (Bormujos)
📞 618 08 14 61