Carlos Núñez MiNeuropsicólogo

06/08/2026

El neurofeedback no enseña a “dejar de sentir”, sino a reconocer y regular mejor la respuesta del cerebro ante lo que sentimos. 🧠

Durante el entrenamiento, la persona recibe información en tiempo real sobre determinados patrones de su actividad cerebral. A través de esa retroalimentación, el cerebro practica formas de funcionamiento más estables y flexibles.

Este proceso puede contribuir a mejorar la autorregulación, reducir la reactividad emocional y favorecer una respuesta más adaptativa ante situaciones de estrés, siempre dentro de una intervención personalizada y basada en una valoración clínica previa.

No se trata de controlar las emociones, sino de aprender a relacionarnos con ellas de una manera diferente.

06/08/2026

La música no solo se escucha: también provoca cambios en la actividad cerebral. 🎶🧠

Mientras escuchamos una melodía, el cerebro activa y coordina redes relacionadas con la atención, la memoria, la emoción y la percepción. A través del EEG podemos observar, en tiempo real, cómo esa actividad eléctrica se modifica a medida que cambia la experiencia musical.

Estas líneas no nos dicen por sí solas qué está sintiendo una persona, pero sí nos muestran que el cerebro responde, se adapta y reorganiza su actividad ante cada estímulo.

La música transforma la experiencia. El EEG nos permite observar parte de esa transformación.

06/08/2026

Cada línea forma parte de un mapa: el mapa de nuestra actividad cerebral. 🧠

La cartografía cerebral o qEEG nos permite analizar cómo se distribuye la actividad eléctrica del cerebro e identificar patrones que pueden aportar información relevante sobre su funcionamiento.

No se trata solo de observar ondas, sino de interpretarlas dentro de una valoración clínica completa, teniendo en cuenta los síntomas, la historia de la persona y cómo estas dificultades afectan a su vida cotidiana.

Porque comprender cómo funciona el cerebro es el primer paso para diseñar una intervención verdaderamente personalizada.

📍 Instituto Andaluz de Salud Cerebral
SaludCerebral IASC

28/07/2026

Comprender qué está ocurriendo es el primer paso para poder intervenir de forma adecuada.

Comprender tu cerebro es el primer paso.

24/07/2026

🧠 "Mi madre ya no es la misma."

Es una de esas frases que más escucho de los familiares cuando llegan a consulta. Pero, en muchas ocasiones, el problema no es que la persona haya decidido cambiar. Es que la enfermedad ha cambiado la forma en la que percibe el mundo.

Cuando una persona con demencia repite la misma pregunta, se enfada, rechaza la ayuda o insiste en volver a casa, normalmente no intenta desafiarte.

Está intentando expresar una necesidad que no sabe comunicar de otra manera. Por eso, antes de corregir una conducta, merece la pena preguntarse:

¿Qué está intentando decirme con este comportamiento?

Hablar con calma, mantener rutinas y validar sus emociones no hará desaparecer la enfermedad, pero sí puede reducir el malestar y mejorar la convivencia.

A veces, cambiar nuestra forma de responder cambia por completo la situación.

❤️ En demencia, cuidar no consiste solo en hacer cosas por la persona. También consiste en comprender cómo vive su realidad.

💬 ¿Qué situación te resulta más difícil cuando cuidas de un familiar con demencia? Te leo en los comentarios.

21/07/2026

🧠 "Desde que pasé el COVID siento que ya no funciono igual."

Es una frase que cada vez escucho con frecuencia en consulta.
Personas que antes trabajaban, estudiaban o gestionaban su día a día con normalidad y que, meses después de la infección, refieren dificultades para concentrarse, olvidos, lentitud para pensar o una intensa sensación de "niebla mental".

Estos síntomas forman parte de lo que conocemos como COVID persistente y, aunque no aparecen en todas las personas, pueden tener un impacto muy importante en la vida diaria.

Lo más importante es entender que no son imaginarios ni significan que estés perdiendo tus capacidades.

En muchos casos, una valoración neuropsicológica permite identificar qué procesos cognitivos están afectados y diseñar un plan de intervención adaptado a las necesidades de cada persona.

🧠 Poner nombre a lo que te ocurre es el primer paso para poder ayudarte.

💬 ¿Conocías la "niebla mental" asociada al COVID persistente? ¿O conoces a alguien que la haya experimentado? Te leo en los comentarios.

17/07/2026

🧠 ¿Entonces el neurofeedback envía electricidad al cerebro?

Es una de las preguntas que más me hacen en consulta. Y la respuesta es sencilla: no. El neurofeedback no estimula el cerebro ni produce descargas eléctricas. Lo que hace es registrar su actividad y devolver esa información en tiempo real mediante imágenes, sonidos o juegos. Es parecido a mirarte en un espejo: cuando tu cerebro recibe información sobre cómo está funcionando, puede aprender a autorregularse mejor.

Cada entrenamiento se adapta a la persona y a sus objetivos, porque no existen dos cerebros exactamente iguales.

🧠 El objetivo no es cambiar quién eres, sino ayudar a que tu cerebro funcione de la mejor manera posible.

💬 ¿Conocías realmente cómo funciona el neurofeedback?

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14/07/2026

🧠 Pero si se le ve perfectamente...

Es una frase que muchas personas escuchan después de sufrir un ictus. Y, sin embargo, la realidad suele ser muy diferente. No todas las secuelas son visibles. Muchas afectan a la atención, la memoria, la velocidad para pensar, la planificación o la capacidad para hacer varias cosas a la vez. Son dificultades que no siempre se aprecian desde fuera, pero que pueden cambiar por completo la vida de quien las padece. Por eso, la recuperación no consiste únicamente en volver a caminar o mover un brazo. También consiste en recuperar la autonomía, la confianza y la capacidad para desenvolverse en el día a día.

🧠 Las secuelas invisibles también necesitan ser comprendidas y tratadas.

💬 ¿Conocías que un ictus puede dejar alteraciones cognitivas aunque la recuperación física sea buena?

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13/07/2026