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11/05/2026

Hay una parte del cerebro
capaz de convertir un instante
en necesidad.

Se llama núcleo accumbens.

No distingue entre una droga,
una notificación,
una persona,
el azúcar,
el deseo
o la validación.

Solo aprende una cosa:

“esto me hizo sentir algo.
quiero más.”

El cerebro libera dopamina:
una señal interna que marca esa sensación
como algo que merece repetirse.

Y así empieza a construirse el hábito, la dependencia... y así nacen las adicciones.

Guadalsalus ♂️
Instituto MIA ♀️

29/04/2026

Hablamos de los tipos de tratamientos para adicciones principales según la modalidad y los modelos terapéuticos, de la importancia de trabajar el origen...

20/04/2026

Respirar…
como si fuera la primera vez

A veces…un día cualquiera,una frase,un instante incómodo…una sensación que no sabes explicar…y una voz muy bajita que di...
08/04/2026

A veces…
un día cualquiera,
una frase,
un instante incómodo…

una sensación que no sabes explicar…
y una voz muy bajita que dice:
“hasta aquí.”

Nadie lo ve.
Pero tú sí.

No es debilidad.
Es verdad.

No lo ignores.

Ahí empieza todo.

Si no sabes por dónde empezar…
no tienes que hacerlo sola.

Instituto MIA Guadalsalus
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Si necesitas una pastilla para estudiar…no tienes un problema de concentración.Tienes otro problema.👉 Y medicarlo sin en...
01/04/2026

Si necesitas una pastilla para estudiar…
no tienes un problema de concentración.

Tienes otro problema.

👉 Y medicarlo sin entenderlo
es el primer error.

Porque no es falta de enfoque.
Es una relación.

Con la presión de rendir siempre.
Con el miedo a no llegar.
Con la exigencia que no descansa.

Y cuando eso no se mira…
se tapa.

A veces, con una pastilla.

Lo que empieza como ayuda
puede terminar en dependencia.

👉 Antes de normalizarlo, entiéndelo.
Hoy, quizá también sea buen momento para parar y mirar dentro.

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10/03/2026

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