15/06/2026
☀️ Siempre hemos culpado al frío del dolor articular… Pero muchas personas con enfermedades reumáticas descubren que en ellos es justo al revés.
🤕Aunque muchos pacientes notan alivio en su dolor y rigidez con la llegada del buen tiempo, otros sufren empeoramiento de síntomas: el descanso nocturno se altera, la deshidratación aumenta, y la exposición solar puede empeorar algunas patologías, como lupus, Sjögren, miositis, vasculitis y gota.
🌡️El clima no afecta a todas las enfermedades y personas por igual. Por eso lo importante es escuchar al cuerpo y adaptar los hábitos a cada estación.
💧Hidratación, fotoprotección, ejercicio suave y descanso suficiente son aliados clave para cuidar las articulaciones y el sistema inmune también en verano.
💬 Y a ti, ¿cómo te influye el calor? Cuéntamelo en comentarios.
𝐃𝐫𝐚. 𝐋𝐨𝐥𝐚 𝐁𝐮𝐫𝐬𝐨́𝐧
𝐀𝐫𝐭𝐫𝐨𝐬𝐢𝐬 | 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚| 𝐄𝐧𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐢𝐧𝐦𝐮𝐧𝐞𝐬
“Empatía y ciencia para tus articulaciones”
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