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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de JM Podología, Podólogo, Calle Esperanza de la Trinidad, n9, local 5, Seville.

Servicio de podología:
- Estudio biomecánico y plantillas personalizadas
- Quiropodia
- Reconstrucciones ungueales
- Cirugía de uñas
- Ecografía
- Cura de papilomas
- Infiltraciones

31/05/2026

🚨 ¿Por qué la Adidas Adizero Evo SL NO son para todo el mundo?

Aunque muchos la comparan con Pegasus, Ride o Supernova, la realidad es que la Evo SL hereda gran parte de la filosofía de las Adios Pro, es decir:

✅ Espuma muy reactiva (Lightstrike Pro)
✅ Transición rápida
✅ Geometría agresiva
✅ Semsación de impulsión constante

Pero…

❌ Ofrece menos ayuda estructural
❌ Exige más control muscular
❌ “Castiga” más los errores biomecánicos

Entonces ¿Para quién es la Adidas Evo SL?

▫️ Corredores neutros o con pronación fisiológica.
▫️ Buena estabilidad de mediopié y control muscular.
▫️ Buena movilidad de tobillo.
▫️ Apoyo de mediopié o talón ligero.
▫️ Corredores que buscan una zapatilla rápida y reactiva para entrenar y competir.

⚠️ No es la zapatilla ideal si dependes del calzado para controlar tus apoyos o si tu técnica se deteriora mucho con la fatiga.

La Evo SL premia una biomecánica eficiente; no la corrige. 👟🔥

-
Y tú, ¿para qué distancia la usas? 👇🏽

-
En valoramos tu carrera para que sumes kilómetros sin lesiones.
🚀 Mejor pisada • Más kilómetros

21/05/2026

Muchos corredores vuelven a correr cuando el dolor baja.
Pero no siempre cuando el tobillo ha recuperado su función.

Tras un esguince pueden persistir alteraciones del control neuromuscular, sensación de inestabilidad, recaídas o inseguridad en carrera.

Dentro del abordaje terapéutico, la NEUROMODULACIÓN ECOGUIADA puede formar parte del tratamiento cuando buscamos recuperar activación, control y función del complejo tobillo-pie.

Porque volver a correr no siempre significa estar recuperado.

A veces, significa que el cuerpo sigue compensando.

🏃👣⚡

21/05/2026

Detrás de cada entrenamiento hay kilómetros.
Pero detrás de cada corredor hay una historia, una biomecánica y un cuerpo adaptándose constantemente.

Con el equipo de Albert Team no solo buscamos correr más.
Buscamos entender cómo corre cada deportista para acumular kilómetros sin lesiones 🏃🏽

Porque el rendimiento no depende solo del volumen. También depende de cómo absorbes carga, cómo estabilizas y cómo respondes.

En somos especialistas en:
🏃 Estudio biomecánico
📊 Análisis de carrera
👣 Exploración funcional
📈 Prevención y rendimiento

Porque muchas veces la diferencia no está en entrenar más, sino en entender mejor al corredor ⚡️

Gracias .running por confiar en nosotras para formar parte del camino 💙💛

🏃‍♂️ .running
📍Clínica Gama

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10/05/2026

Llevas meses entrenando, cuidas la alimentación, controlas los kilómetros…

Y aun así algo no termina de funcionar. 🤔

A veces el problema no está en tu plan de entrenamiento.
Está en LAS ZAPATILLAS, que no encajan con TU BIOMECÁNICA.

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Estos son los 3 errores de calzado que más veo en consulta:
▪️ Error 1 — Amortiguación máxima para todos los pies 👇🏽

Más blanda no significa más segura.
Una zapatilla excesivamente amortiguada aumenta el tiempo de contacto con el suelo y puede amplificar una mala pisada en lugar de corregirla.

👉🏼 Mas cushion ≠ menos lesiones

▪️Error 2 — Estrenar zapatilla antes de una carrera 👇🏽
Tu pie necesita entre 2 y 4 semanas para adaptarse a un modelo nuevo.
La pisada cambia. La carga cambia.

👉🏼 En estos casos, el riesgo de lesión se dispara

▪️ Error 3 — Elegir por estética, no por tu pisada 👇🏽
La zapatilla de tu compañero de entrenamiento no es la tuya.
Cada pie tiene una morfología, un patrón de pisada y unas necesidades concretas.

👉🏼 Sin análisis previo, estás eligiendo a ciegas.

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En analizamos tu pisada con tecnología RunScribe 🎯

Es un análisis hecho a medida para corredores que quieren seguir sumando kilómetros 🚀

¿Quieres saber cuáles son tus métricas EN TIEMPO REAL?
📲 Reserva tu cita por Mensaje Directo o por WhatsApp al 673 82 49 98

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03/05/2026

⚡️ ASICS NOVABLAST 4 vs NIKE PEGASUS 41 ⚡️

Dos zapatillas.
👉🏼Mismo uso.
👉🏼Sensaciones completamente distintas.

Es biomecánica 💥

La diferencia no está solo en el drop o en la espuma.
Está en cómo esa zapatilla interactúa con TU forma de correr.

▪️ ASICS Novablast 4
Más elástica, más reactiva, menos guiada.
Te devuelve energía pero te exige control.
Si tu tobillo no estabiliza bien o tu técnica falla con la exigencia de los kilómetros, lo vas a notar.

▪️ Nike Pegasus 41
Más firme, más estable, más predecible.
No te “empuja” tanto, pero te sostiene mejor.
Cuando aparece la fatiga, sigue manteniendo el control.

Y aquí está la clave👇🏽

🔹 Si eres un corredor reactivo, con buena técnica y control → puedes aprovechar una zapatilla más elástica.
🔹 Si eres un corredor más pasivo, talonador o con tendencia a descontrol en fatiga → necesitas estabilidad.

Porque no se trata de cuál es mejor 💥 Se trata de cuál encaja con tu biomecánica.

👇🏽
Ahora te pregunto algo importante:
¿Sabes si tu zapatilla te está ayudando… o te está obligando a compensar?

06/02/2026

NO es SOLO el dolor en la uña 🦶🏼

En identificamos la causa:
◾️ Calzado inadecuado
◾️ Alteraciones biomecánicas
◾️ Deformidades digitales

Después de la exploración aplicamos un tratamiento preciso 🎯
-

📲 Pide tu cita en Clínica Gama al 673 82 49 98
💬 ¿Te pasa? Déjalo en comentarios.
📌 Guarda este vídeo si alguna vez te ha dolido ahí”

04/02/2026

A veces no es “SOLO DOLOR”: es dolor PERSISTENTE, y eso implica que el cuerpo lleva tiempo compensando y el abordaje tiene que ser distinto.

Cuando un dolor se cronifica, muchas veces no basta con “tratar la zona”. Hay que ver qué lo mantiene encendido:
◾️ Cargas repetidas (trabajo/deporte)
◾️ Rigidez o falta de movilidad
◾️ Calzado que condiciona la mecánica
◾️ Patrones de marcha/compensaciones
◾️ tejido irritado + sistema nervioso más sensible

La solución empieza por cambiar el enfoque:
☑️ Exploración global (pie + cadena)
☑️ Identificación del factor que perpetúa el dolor
☑️ Plan de tratamiento por fases (para prevenir recaídas)

💬 Si quieres mi mini checklist/guía que te ayude a abordar el dolor crónico paso a paso, comenta “GUÍA” y te la envío por DM.

30/01/2026

La 𝗟𝘂𝘅𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿 es una patología frecuente frecuente que no siempre diagnosticada a tiempo. 🎯

◾️ Suele iniciarse con dolor en la base del segundo dedo,
◾️ Los pacientes refieren sensación de inestabilidad o “dedo flotante”
◾️Puede progresar a una deformidad evidente si no se aborda.

¿Qué podemos hacer con ellas? 👇🏼
Como primer abordaje valoramos 𝑻𝒓𝒂𝒕𝒂𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒆𝒓𝒗𝒂𝒅𝒐𝒓:
🔹Control de la pisada y calzado adecuado
🔹Terapia física y ejercicio.
🔹 Vendajes funcionales.

🦶🏼 Y cuando todo esto no es suficiente… existe la opción quirúrgica, siempre adaptada a cada caso.

👉🏼 Desliza para ver el resultado final de este mismo pie tras el tratamiento.

———
👣 Y tú, como podólogo/a, 👣
¿qué abordaje sueles utilizar en estos casos?
¿Conservador o quirúrgico desde el inicio?

💬 Déjamelo en comentarios, me interesa tu enfoque clínico.

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