Fisioterapia García de Vinuesa

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Fisioterapia García de Vinuesa

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Fisioterapia García de Vinuesa, Fisioterapeuta, C/Manuel Macías Míguez 1, local 1, Seville.

21/02/2025

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15/11/2023

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¿𝘾𝙤́𝙢𝙤 𝙡𝙖 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙖𝙮𝙪𝙙𝙖 𝙖 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙫𝙤? 🤸‍♀️

➡️ Trazando objetivos para 𝕞𝕖𝕛𝕠𝕣𝕒𝕣 la 𝕔𝕠𝕟𝕕𝕚𝕔𝕚𝕠́𝕟 𝕞𝕦́𝕤𝕔𝕦𝕝𝕠-𝕖𝕤𝕢𝕦𝕖𝕝𝕖́𝕥𝕚𝕔𝕒 de nuestro paciente.

𝙎𝙞 𝙚𝙧𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙨𝙩𝙖, 𝙚𝙣 𝙡𝙖 𝘾𝙡𝙞́𝙣𝙞𝙘𝙖 𝙙𝙚 𝙁𝙞𝙨𝙞𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙂𝙖𝙧𝙘𝙞́𝙖 𝙙𝙚 𝙑𝙞𝙣𝙪𝙚𝙨𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚𝙨 𝙚𝙣 𝙧𝙚𝙝𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙫𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙤𝙙𝙧𝙖́𝙣 𝙖𝙨𝙚𝙨𝙤𝙧𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧𝙖𝙧 𝙩𝙪 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙮 𝙧𝙚𝙖𝙡𝙞𝙯𝙖𝙧 𝙡𝙖𝙨 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙩𝙚́𝙘𝙣𝙞𝙘𝙖𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙪𝙣𝙖 𝙧𝙚𝙘𝙪𝙥𝙚𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 100% 𝙚𝙛𝙞𝙘𝙖𝙯. 👩🏼‍⚕

📞 Llama o manda WhatsApp al 644098653 para reservar tu cita.

30/10/2023

Hoy os presentamos a nuestra compañera 🄻🅄🄲🄸🄰:

🔹Graduada en 𝕗𝕚𝕤𝕚𝕠𝕥𝕖𝕣𝕒𝕡𝕚𝕒 por la Universidad de 𝕊𝕒𝕝𝕒𝕞𝕒𝕟𝕔𝕒👐.

🔹Formación en 𝙥𝙪𝙣𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙨𝙚𝙘𝙖 terapia 𝙢𝙖𝙣𝙪𝙖𝙡, ejercicio 𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙚́𝙪𝙩𝙞𝙘𝙤 y 𝙥𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨👩🏼‍🏫.

🔹 Participó en un proyecto de investigación por la Universidad Ramón y Cajal sobre el ejercicio de fuerza en pacientes con sarcopenia🔍

🔹Varios años de experiencias en clínicas privadas y en la Escuela del Zamora Club de Fútbol, ⚽

Ade➕ es 𝙅𝙪𝙜𝙖𝙙𝙤𝙧𝙖 𝙙𝙚 𝘽𝙖𝙡𝙤𝙣𝙢𝙖𝙣𝙤 y deportista de alto nivel en su etapa juvenil.

❗🄱🄸🄴🄽🅅🄴🄽🄸🄳🄰 🄰 🄽🅄🄴🅂🅃🅁🄰 🄲🄻🄸🄽🄸🄲🄰 ❗

11/10/2023

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En la 𝘾𝙡𝙞́𝙣𝙞𝙘𝙖 𝙙𝙚 𝙁𝙞𝙨𝙞𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙂𝙖𝙧𝙘𝙞́𝙖 𝙙𝙚 𝙑𝙞𝙣𝙪𝙚𝙨𝙖 tenemos 🄲🄻🄰🅂🄴🅂 🄳🄴 🄴🄹🄴🅁🄲🄸🄲🄸🄾🅂 🄿🄰🅁🄰 🄼🄰🅈🄾🅁🄴🅂 los miércoles a las 12:00h ⏰

Durante 1⃣ hora trabajamos:

🔹𝙁𝙐𝙀𝙍𝙕𝘼
🔹𝙀𝙌𝙐𝙄𝙇𝙄𝘽𝙍𝙄𝙊
🔹𝘾𝙊𝙊𝙍𝘿𝙄𝙉𝘼𝘾𝙄𝙊́𝙉
🔹𝙀𝙇𝘼𝙎𝙏𝙄𝘾𝙄𝘿𝘼𝘿
🔹𝙈𝙊𝙏𝙍𝙄𝘾𝙄𝘿𝘼𝘿 𝙁𝙄𝙉𝘼
🔹𝙍𝙀𝙎𝙄𝙎𝙏𝙀𝙉𝘾𝙄𝘼....

Para ➕ información 📞 o WhatsApp al 644 09 86 53.

05/10/2023

Hoy hemos tenido el placer de tratar en nuestra clínica a 𝘼𝙣𝙜𝙚𝙡𝙞𝙩𝙖 𝙔𝙧𝙪𝙚𝙡𝙖, 🄷🄸🄹🄰 🄿🅁🄴🄳🄸🄻🄴🄲🅃🄰 🄳🄴 🅂🄴🅅🄸🄻🄻🄰.

🔹Saetera
🔹Poeta
🔹Cofrade
🔹Pregonera

𝙂𝙍𝘼𝘾𝙄𝘼𝙎 𝙥𝙤𝙧 𝙥𝙤𝙣𝙚𝙧𝙩𝙚 𝙚𝙣 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙢𝙖𝙣𝙤𝙨 👐

03/10/2023

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𝟚° 𝔸ℕ𝕀𝕍𝔼ℝ𝕊𝔸ℝ𝕀𝕆 🎂

➡️ 𝙂𝙍𝘼𝘾𝙄𝘼𝙎 por toda la confianza depositada en nuestra 𝘾𝙡𝙞́𝙣𝙞𝙘𝙖 𝙙𝙚 𝙁𝙞𝙨𝙞𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙂𝙖𝙧𝙘𝙞́𝙖 𝙙𝙚 𝙑𝙞𝙣𝙪𝙚𝙨𝙖 durante estos 2 años👐.

➡️ 𝙂𝙍𝘼𝘾𝙄𝘼𝙎 por hacer posible que nuestro centro siga creciendo 👩🏼‍⚕.

➡️ 𝙂𝙍𝘼𝘾𝙄𝘼𝙎 por vuestro apoyo💪.

➡️ 𝙂𝙍𝘼𝘾𝙄𝘼𝙎 por dejarnos mejorar vuestra 𝙘𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙙𝙚 𝙫𝙞𝙙𝙖💙.

🔹 En las próximas semanas presentaremos las nuevas incorporaciones y muchas novedades más❗❗

02/09/2023

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ℙ𝕚𝕝𝕒𝕥𝕖𝕤 𝕋𝕖𝕣𝕒𝕡𝕖́𝕦𝕥𝕚𝕔𝕠

➡️ Empezamos el nuevo curso de Pilates Terapéutico en nuestra clínica de fisioterapia 𝙂𝙖𝙧𝙘𝙞́𝙖 𝙙𝙚 𝙑𝙞𝙣𝙪𝙚𝙨𝙖.

⏰ Martes y Jueves a las 19:00h

🄽🄾 🅃🄴 🅀🅄🄴🄳🄴🅂 🅂🄸🄽 🅃🅄 🄿🄻🄰🅉🄰.

📞 Llama o manda whatsapp al 644098653.

15/08/2023

ℂ𝕆ℕ𝕊𝔼𝕁𝕆𝕊 ℙ𝔸ℝ𝔸 ℙℝ𝔼ℙ𝔸ℝ𝔸ℝ 𝔼𝕃 ℂ𝔸𝕄𝕀ℕ𝕆 𝔻𝔼 𝕊𝔸ℕ𝕋𝕀𝔸𝔾𝕆.

☑️ 𝙈𝙤𝙘𝙝𝙞𝙡𝙖:

🔘Lo ideal es que no sea más de un 10-15% del peso de la persona.

🔘Que el peso caiga en pelvis y no en hombros.

☑️ 𝙀𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙧:

🔘 Salir a caminar, de forma progresiva, semanas antes de comenzar el Camino.

🔘Trabajo de fuerza de grupos musculares básicos (cuádriceps, isquios, glúteos).

☑️ 𝘾𝙖𝙡𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧 𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙚𝙩𝙖𝙥𝙖:

🔘 Preparar a los músculos para el camino.

☑️ 𝘾𝙪𝙞𝙙𝙖𝙧 𝙡𝙤𝙨 𝙥𝙞𝙚𝙨

🔘 Lavar y secar bien los pies al llegar de la etapa y dejarlos al aire.

☑️ 𝙃𝙖𝙘𝙚𝙧 𝙙𝙚𝙨𝙘𝙖𝙣𝙨𝙤𝙨 𝙙𝙪𝙧𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙡𝙖 𝙚𝙩𝙖𝙥𝙖

🔘 Breve descanso cada 1.5 hora.

☑️ 𝘾𝙤𝙢𝙚𝙧 𝙮 𝙗𝙚𝙗𝙚𝙧

🔘 Fruta, frutos secos, barras energéticas y AGUA.

☑️ 𝙑𝙞𝙨𝙞𝙩𝙖 𝙖 𝙩𝙪 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙖 𝙖𝙡 𝙩𝙚𝙧𝙢𝙞𝙣𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙘𝙖𝙢𝙞𝙣𝙤 ✌.

12/04/2023

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➡️ En 𝕃𝕒 ℂ𝕝𝕚́𝕟𝕚𝕔𝕒 𝕕𝕖 𝔽𝕚𝕤𝕚𝕠𝕥𝕖𝕣𝕒𝕡𝕚𝕒 𝔾𝕒𝕣𝕔𝕚́𝕒 𝕕𝕖 𝕍𝕚𝕟𝕦𝕖𝕤𝕒 tenemos 𝙜𝙧𝙪𝙥𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙚𝙢𝙗𝙖𝙧𝙖𝙯𝙖𝙙𝙖:

¿En qué consiste?

☑️Valoración inicial de cada paciente, para saber que necesita cada miembro del grupo.

☑️Clases de 1h, puedes escoger entre 1 o 2 sesiones/semana.

☑️Grupos reducidos (máximo 6 personas).

☑️Ejercicios individualizados y controlados en todo momento por un profesional.

🄷🄾🅁🄰🅁🄸🄾 ⏲️

𝙇𝙐𝙉𝙀𝙎 𝙔 𝙈𝙄𝙀́𝙍𝘾𝙊𝙇𝙀𝙎 𝘼 𝙇𝘼𝙎 1⃣8⃣.

17/02/2023

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𝔼𝕝 𝕕𝕚𝕒𝕗𝕣𝕒𝕘𝕞𝕒 🧘‍♀️

➡️ Es un 𝙢ú𝙨𝙘𝙪𝙡𝙤 𝙥𝙡𝙖𝙣𝙤 con forma de doble cúpula que separa la cavidad torácica de la abdominal.🧍🏻‍♂️

🄵🅄🄽🄲🄸ó🄽 🄿🅁🄸🄽🄲🄸🄿🄰🄻 :

INSPIRACIÓN 👃

☑️ El correcto movimiento diafragmático permite una 𝕓𝕦𝕖𝕟𝕒 𝕠𝕩𝕚𝕘𝕖𝕟𝕒𝕔𝕚ó𝕟 de todas nuestras células incluyendo nuestras neuronas.🧠

Un 𝘿𝙄𝘼𝙁𝙍𝘼𝙂𝙈𝘼

☑️Elástico
☑️Normotónico
☑️Libre

Será fundamental para el buen funcionamiento y el 𝙚𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙞𝙤 𝙜𝙡𝙤𝙗𝙖𝙡 de todo nuestro organismo🧘‍♀️.

25/01/2023

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¿𝘾ó𝙢𝙤 𝙡𝙡𝙚𝙫á𝙞𝙨 𝙡𝙖 1/2 𝙢𝙖𝙧𝙖𝙩ó𝙣 𝙙𝙚 𝙎𝙚𝙫𝙞𝙡𝙡𝙖? 🏃🏼‍♀️🏃‍♂️

➡️ Apenas quedan unos días y desde la ℂ𝕝í𝕟𝕚𝕔𝕒 𝕕𝕖 𝔽𝕚𝕤𝕚𝕠𝕥𝕖𝕣𝕒𝕡𝕚𝕒 𝔾𝕒𝕣𝕔í𝕒 𝕕𝕖 𝕍𝕚𝕟𝕦𝕖𝕤𝕒 queremos recordaros unos 🄲🄾🄽🅂🄴🄹🄾🅂:

☑️ Disponer de un buen calzado.

☑️ Llevar ropa adecuada a la climatología, evitando siempre la sobreprotección (muchas capas).

☑️Realizar un buen calentamiento previo.

☑️Realizar una correcta hidratación en todos los puntos de avituallamiento.

☑️Controlar la euforia y la ansiedad en la salida y tener una estrategia de carrera definida, pero flexible a las condiciones.

☑️No obsesionarse con los tiempos.

☑️ En la 𝙢𝙚𝙩𝙖:

✖️ No detenerse de forma brusca y mantener una actividad de menor intensidad durante 8 o 10 minutos para dejar que el cuerpo se recupere progresivamente.

¡🄽🄾🅂 🅅🄴🄼🄾🅂 🄴🄻 🄳🄾🄼🄸🄽🄶🄾!

18/01/2023

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¿𝕊𝕒𝕓í𝕒𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕝𝕠𝕤 𝕒𝕓𝕣𝕒𝕫𝕠𝕤 𝕕𝕖 𝕞á𝕤 𝕕𝕖 𝟠 𝕤𝕖𝕘𝕦𝕟𝕕𝕠𝕤 𝕥𝕚𝕖𝕟𝕖𝕟 𝕖𝕗𝕖𝕔𝕥𝕠 𝕥𝕖𝕣𝕒𝕡é𝕦𝕥𝕚𝕔𝕠?

➡️ En este abrazo se libera 𝙤𝙭𝙞𝙩𝙤𝙘𝙞𝙣𝙖, ''la hormona del amor"💙.

Esta sustancia tiene muchos 𝕓𝕖𝕟𝕖𝕗𝕚𝕔𝕚𝕠𝕤:

☑️ Ayuda a la relajación.
☑️ Aporta bienestar y seguridad.
☑️ Calma la ansiedad.
☑️ Reduce el 𝙘𝙤𝙧𝙩𝙞𝙨𝙤𝙡, "hormona del estrés".

8⃣ 🅂🄴🄶🅄🄽🄳🄾🅂 de abrazo es el tiempo que necesita el cuerpo, según los estudios, para liberar la hormona de la oxitocina.

Desde La Clínica de Fisioterapia García de Vinuesa fomentamos el dar más 𝙖𝙗𝙧𝙖𝙯𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙡𝙖𝙧𝙜𝙖 𝙙𝙪𝙧𝙖𝙘𝙞ó𝙣 para sentirnos mucho mejor.

Dirección

C/Manuel Macías Míguez 1, Local 1
Seville
41010

Página web

http://www.fisioterapiagarciadevinuesa.es/

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