Clinica del Pie Ayora

17/10/2025

🦶🔬 Hola amigos, hoy os traemos una 👣

¿Sabíais que un podólogo puede detectar hongos en las uñas usando un dermatoscopio?

Esta herramienta, también conocida como lupa dermatoscópica, nos permite observar con gran precisión los cambios en la uña y la piel, incluso antes de que los síntomas sean evidentes a simple vista. 👀✨

Gracias a la dermatoscopia, podemos detectar:

✅ Signos tempranos de onicomicosis (hongos en las uñas)

✅ Cambios en el color, grosor o estructura de la uña

✅ Lesiones que parecen hongos pero podrían ser otra cosa (como traumas o psoriasis ungueal)

Lo mejor de todo es que es una técnica no invasiva, rápida y totalmente indolora.

Nos permite hacer un diagnóstico más acertado y comenzar el tratamiento adecuado desde el primer momento, evitando errores comunes como automedicarse o usar productos que no funcionan para tu caso.

🔍 Recuerda: No todo cambio en la uña es un hongo… ¡y no todo hongo se ve igual!

Si notas que tus uñas están:

🔸 Más gruesas de lo normal

🔸 Amarillentas o manchadas

🔸 Quebradizas o con mal aspecto.

No lo ignores… Cuanto antes se diagnostique, más efectivo será el tratamiento 💪

📍 Estamos en Avenida Kansas City 16, Bajo.

📞 644 804 854 Si tiene cualquier duda, no dude en ponerse en contacto con Clínica del Pie Ayora, resolveremos tus dudas, sin compromiso.

¿Te gustó esta ? ¡Guárdala y compártela para que más personas conozcan esta herramienta tan útil! 📲💬

06/10/2025

👋🏽Hola amigos! Hoy os vamos a hablar de las razones por las que deberías usar plantillas en tus zapatos:

🦶 Corrigen la pisada:
Las plantillas personalizadas ayudan a equilibrar la forma en que apoyas el pie, corrigiendo problemas como la pronación o supinación.

💥 Reducen el dolor y la fatiga:
Amortiguan el impacto al caminar o correr, aliviando molestias en pies, rodillas, caderas o espalda.

🏃‍♀️ Mejoran el rendimiento:
Un apoyo correcto permite una pisada más eficiente y estable, ideal para deportistas o personas activas.

🩺 Previenen lesiones:
Al corregir desequilibrios posturales y absorber impactos, reducen el riesgo de fascitis plantar, tendinitis o dolores articulares.

🥿 Aumentan la comodidad diaria:
Hacen que caminar o estar muchas horas de pie sea mucho más cómodo, especialmente en personas que trabajan de pie o con calzado duro.

👣 Personalización total:
En Clínica del Pie Ayora, las adaptamos a tu pie, peso, tipo de calzado y actividad diaria.

🧓 Ideales para todas las edades:
Desde niños con pies planos hasta mayores con artrosis o problemas de estabilidad: todos pueden beneficiarse de unas buenas plantillas.

¿Y tú, a qué esperas para conseguir tus plantillas?

¡Pide ya tu cita!

📞 644 804 854
📍Avenida Kansas City, 16, bajo. Sevilla
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02/10/2025

Hola 😊 amig@s, hoy toca… 🕵🏻‍♂️
🔍 PodoCuriosidad, donde hablaremos de los gusanos que se mueven dentro del pie 🦶🪱‼️

Se trata de una condición conocida como larva migrans cutánea, una infección cutánea causada por larvas de parásitos 🐛 que penetran la piel, normalmente al caminar descalzos sobre arena o tierra contaminada 🌴🚫.

Suele presentarse en zonas tropicales 🏖 y afecta más a turistas o personas que van descalz@s.
La larva entra a través de la piel y comienza a moverse lentamente, dejando un recorrido visible en forma de línea serpenteante 🔄, que cambia de posición cada día 📆.

Este trayecto causa picor intenso, enrojecimiento y mucha incomodidad 😣🔥.
El parásito más común en estos casos es el Ancylostoma braziliense, que normalmente afecta a perros y gatos 🐶🐱.

En este caso, el/la paciente presentaba una lesión serpenteante como se ve en la imagen 📸, con mucho picor y enrojecimiento 😬

💡: ¡No camines descalz@ por la arena o tierra húmeda si estás en zonas de riesgo! Usa siempre chanclas o calzado 👡🦶

18/09/2024

Hola 😊 amig@s, con la llegada del verano ☀️ y el aumento de las temperaturas 🌡️, nuestros pies también sufren. Por eso hoy hablaremos de un...🕵🏼‍♂️🔎 PodoConsejo‼️
Hoy comentaremos 🧑🏻‍🏫 algunos consejos para si sufrimos alguna de estas patologías 🤕, podamos ponerle remedio:

1) Hiperhidrosis 💦, recomendamos el uso de polvos de talco y calzado transpirable 👞.

2) Infecciones fúngicas 👾, recomendanos el uso de cremas 🧴 y polvos antifúngicos, mantener los pies secos y cambiar los calcetines 🧦 de forma regular.

3) Ampollas 📛, ocasionadas por el roce, recomendamos no explotarlas ni extraer el líquido del interior 🩸, dado que ejercen de apósito natural. Aplicar desinfectante y colocación de gasa y apósito.

4) Picaduras de medusas 🪼, limpiar la zona con suero fisiológico y sumergir el pie en agua fría 🌊.

5) Quemaduras solares 🔥, recomendamos aplicaciones protección solar previa a la exposición. En caso de sufrir quemadura, aplicar crema hidratante y geles fríos ❄️ para calmar la zona.

6) Edema 😡, recomendamos colocar los pies en alto, aplicación de frío ⛄, usar medias de compresión e hidratar la piel con un masaje para mejorar la circulación 🧬.

Ante cualquier dolencia en los pies, recomendamos acudir al Podólogo 👨🏼‍⚕️, que es el profesional especialista en este campo 👣.

Puedes encontrarnos en la 🏥 Clínica del Pie Ayora, en la Avenida Kansas City 16 Bajo en Nervión.

30/07/2024

Hola 😚 amig@s, hoy toca...🕵🏼‍♂️🔎 PodoCuriosidad, y vamos a hablar de una marca de zapatillas 👟 que esta muy de moda, y es la marca ON‼️
Pero vamos a empezar por el principio, ¿quién es 🤔el creador de esta marca?, bien el fundador es Oliver Bernhard, deportista suizo 🇨🇭, bicampeon del mundo de duatlón 🚴🏼‍♂️, al cual se le ocurrió la idea de estas zapatillas, debido a que cuando empezó a envejecer👱🏼‍♂️ busco una zapatilla que fuera mejor para el triatlón de larga distancia o para correr maratones🏃🏼‍♂️.
Le propuso la idea 💡a la marca NIKE, con una zapatilla con “"trozos de manguera de jardín 🪴 en la suela", y la idea fue rechazada 📛. El concepto era que esa suela creara un aterrizaje más suave y un mecanismo trampolín para impulsarse en la zancada. “Es decir, si no tienes impactos cuando corres, te lesionarás menos y te recuperarás mejor, porque tus músculos 🦵🏼 no estarán dañados. De ahí las suelas con las clouds"
Pese al no de NIKE, Oliver siguió adelante 📈, asociándose con dos amigos, y empezaron a plantear como fabricar estas zapatillas, ya que tenían un elevado costo. Aun así prosiguieron con su sueño, y empezó a entrar en el mercado, donde Nicolas Spirig 🏃🏼‍♀️ganaba con unas ON la medalla de plata 🥈 en la prueba de triatlón de los Juegos de Río de Janeiro. Y otras estrellas, como Javier Gómez Noya 🏃🏼, depositaban su confianza en la marca.
El siguiente gran impulso 💯 fue la participación de Roger Federer 🎾, lo que llevó a la marca a otro paso más de expansión: en 2021 salió a bolsa. En lo deportivo, hace unos días Iga Swiatek ganó el Mutua Madrid Open con unas ON 👟, apenas una semana después de que Helen Obiri se impusiera en el Maratón de Boston 🛣️ o de que Marta García batiera el récord de España 🇪🇸 de 5.000 metros en pista cubierta.

23/07/2024

06/05/2024

Hola amig@s 😀, hoy toca enseñaros 👀un caso clínico de nuestras plantillas, en este caso plantillas de espuma de un tono azul 🔵.
Plantillas que buscan dar estabilidad 👣 en la zona externa, con apoyo del primer dedo, talonera blanda de látex y un buen sostén del arco.
Nuestro paciente quiere andar sin molestias🏃, y está teniendo problemas en ambas rodillas, y en la zona del talón, con estas plantillas busca amortiguación y comodidad 🧽.

07/03/2024

Hola amig@s, hoy tenemos un... PodoConsejo, donde hablaremos de los sabañones y de cómo prevenirlos.
Pero primero, que son los sabañones? Son lesiones temporales provocadas por una vasoconstricción a causa del frío y una mala circulación.
⚠️Consejos para evitar los sabañones:
❌Evitar el sedentarismo. Hay que moverse 🏃🏼, especialmente en los mayores.
✅ Elegir bien los calcetines🧦. Con evitar el uso de calcetines o medias que aprieten en la zona de los tobillos.
✅ Es importante proteger los pies de los ambientes fríos y húmedos 💦.
❌ Evitar las fuentes de calor directas. La sensación de frío puede llevarnos a cometer el error de poner los pies excesivamente cerca braseros 🔥.Este tipo de conductas favorece la aparición de la perniosis.
❌ No fumar. El tabaco 🚭 provoca problemas en la circulación de la sangre.
✅ Masajear los pies 🦶🏼 ayudará a favorecer la circulación.
✅ Mantener una dieta equilibrada 🍎.
✅ El "calzado" es fundamental para prevenir los sabañones. Calzado 👞 con suela aislante del frío y que esté confeccionado con tejidos transpirables y aislantes que ayuden a mantener los pies secos y calientes.
✅ Es muy importante la hidratación 🧴. Aplicar crema hidratante y reparadora de la piel de forma habitual.

19/02/2024

Hola 😊 amig@s, hoy toca mostraros imágenes, de la 🏃🏼‍♀️ Maratón de Sevilla 2024.
Por segundo año consecutivo, 🏥 la Clínica del Pie Ayora, ha acudido al stand de Podología 🦶🏼que organiza el Colegio de Podologos de Andalucía, donde se promueve 🗣️ la profesión 👨🏼‍⚕️, aportando consejos a los corredores, dando algunas muestras 🧴 para la carrera, realizando exploraciones 🔧 en camilla y haciendo pequeñas revisiones de la pisada 🖥️🖨️.
En esta ocasión hemos atendido a numerosos corredores y voluntarios 🛣️, mucho de los cuales nunca habían acudido al podólogo, cosa incomprensible 📛 para una persona que le dedica tanto tiempo al running que no revise su tipo de pisada 👣.
El día de la carrera 🏅, el resto de compañeros podólogos 👨🏼‍⚕️ que han acudido como voluntarios, han atendido a numerosos corredores 🏃🏼 al finalizar la prueba.
Como veis en imágenes 📟, ampollas, microtraumatismos ungueales, rozaduras etc fueron las lesiones más frecuentes 🤕.
Para prevenir lesiones, acudan como mínimo 1️⃣ vez al año al podólogo para revisar que todo esté bien, recuerden que los pies son los pilares del cuerpo🏛️.

30/01/2024

Hola 😊 amig@s, hoy toca...🕵🏼‍♂️🔎 Podocuriosidad, y vamos a hablar de la braquimetatarsia‼️
Que es❓Es cuando existe uno o más metatarsos anormalmente cortos 🦶🏼. Es más frecuente en mujeres 👩🏻 que en hombres, aunque en este caso el paciente es varón.
Generalmente afecta al 4️⃣ metatarso y suele ser bilateral 👣, aunque en este caso ocurre en un solo pie.
Dicha afección puede suceder 🤔 por causas congénitas, traumáticas, iaotrogenicas y asociadas a síndromes como el síndrome de Aarskog-Scott y el síndrome de Apert 🤕.

10/01/2024

Hola 😊 amig@s, hoy toca enseñaros un caso clínico interesante. Os pongo en contexto paciente que acude a consulta 🏥 por sensación de bulto y pinchazo en el talón 🦶🏼.
Al observar la primera fotografía 📷, vemos un punto extraño y una dureza amarillenta que rodea la zona ⚠️.
Procedemos a deslaminar, ya que por el aspecto podían ser tres lesiones 🤕, un papiloma 🦠, un cuerpo extraño 📛 o bien un callito.
Mientras enucleamos la lesión, el paciente nos comenta que en verano andando descalzo 👣en la playa 🏖️ se clavó una púa, y desde AGOSTO, si señores AGOSTO, tiene esa lesión 😡.
Procedemos a retirada de cuerpo extraño, limpieza 🧽 con antiséptico 🧴 y tapamos un par de días para evitar que el sudor 💦 o cualquier cosita entre en el pequeño pero profundo orificio creado.