Jera Gestalt Sevilla

24/09/2026

16/09/2026

🌿 GUIÓN DE VIDA Y SU INFLUENCIA EN LA CREACIÓN DE LA IDENTIDAD

¿Quién soy?
¿Qué parte de mi historia está presente en la persona que soy hoy?
¿Y cuánto de lo que hago, elijo o deseo está relacionado con el guion que he ido construyendo a lo largo de mi vida?

Nuestra historia deja huellas.
Aprendemos formas de relacionarnos, de interpretar lo que nos sucede, de protegernos, de responder a las dificultades… y también construimos ideas sobre quiénes somos y sobre quiénes podemos llegar a ser.

Comprender nuestro guion de vida puede abrir nuevas posibilidades para mirarnos, reconocernos y, cuando sea necesario, reescribir aquello que ya no nos sirve. 🌱

Os invitamos a un seminario-taller residencial en el que explorar estas cuestiones desde un espacio de encuentro, reflexión y experiencia, acompañados por:

✨ María José Miguel Muñoz
✨ Fermín González Cuellar

📅 9, 10, 11 y 12 de octubre
📍 Hotel Sierra de Galaroza · Galaroza (Huelva)

Unos días para alejarnos un poco del ruido cotidiano y acercarnos a nuestra propia historia.

Comprender tu guion te libera; reescribirlo te transforma.

📞 669 652 180
📩 [email protected]

Si sientes que es un buen momento para detenerte y mirar tu historia desde otro lugar, todavía quedan algunas plazas.

09/09/2026

🎬 RECOMENDACIÓN JERA | Mi otra yo

¿Hasta qué punto nuestra historia familiar forma parte de quiénes somos?

Hoy queremos recomendaros una serie que nos invita precisamente a hacernos esta pregunta: Mi otra yo, disponible en Netflix.

A través de la historia de tres amigas, la serie nos acerca a sus vínculos, sus historias personales y familiares, y a aquello que, aunque no siempre podamos ver con claridad, puede seguir presente en nuestra manera de relacionarnos, de elegir y de afrontar la vida.

Una historia que nos puede llevar a preguntarnos:

🌿 ¿Qué lugar ocupa mi familia en la persona que soy hoy?
🌿 ¿Qué patrones se repiten en mi historia familiar?
🌿 ¿Hay situaciones o vínculos que se comprenden de otra manera cuando ampliamos la mirada hacia nuestra historia?
🌿 ¿Qué cosas de mi sistema familiar siento que llevo conmigo?

En Jera nos interesa explorar precisamente estas preguntas: mirar nuestra historia con curiosidad, reconocer los vínculos que nos han construido y descubrir qué posibilidades aparecen cuando podemos observarla desde un lugar diferente.

Por eso, esta recomendación nos sirve también para presentaros una propuesta que tendremos próximamente en el centro:

✨ TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES ✨
📅 Sábado 10 de octubre de 2026
👩‍🦰 Isabel Jiménez Caballero, psicóloga y facilitadora de Constelaciones Familiares.

Un espacio para acercarnos a nuestra historia familiar y explorar cómo los vínculos y dinámicas de nuestro sistema pueden estar presentes en nuestra experiencia actual.

Si Mi otra yo te despierta preguntas sobre tu propia historia, quizá este taller pueda ser una oportunidad para seguir explorándolas. 🌿

📩 Si quieres recibir más información sobre el taller, escríbenos por privado o en [email protected]

¿Has visto Mi otra yo? ¿Qué te ha hecho preguntarte sobre tu propia historia familiar?

28/08/2026

✨ ¿Quién soy? ¿Qué historia estoy construyendo con mi vida?

A lo largo de nuestra vida vamos recorriendo caminos marcados, en parte, por las experiencias que hemos vivido, las personas que nos han acompañado, los mensajes que hemos recibido y las decisiones que hemos ido tomando.

Nuestro guion de vida influye en la forma en que nos relacionamos, en lo que creemos posible para nosotr@s y en la identidad que vamos construyendo.

Este seminario-taller residencial es una invitación a mirar nuestra propia historia, explorar aquello que nos ha ido configurando y conectar con nuestros recursos, deseos y potencial.

Porque quizá, para elegir hacia dónde queremos caminar, primero necesitamos detenernos y preguntarnos:

¿Qué partes de mi historia siguen influyendo en mí?
¿Qué decisiones fueron tomadas por mí y cuáles aprendí a tomar?
¿Quién quiero ser hoy?

🌿 GUIÓN DE VIDA Y SU INFLUENCIA EN LA CREACIÓN DE LA IDENTIDAD

📅 Del viernes 9 al lunes 12 de octubre
📍 Hotel Sierra de Galaroza · Galaroza (Huelva)

Facilitan:
✨ Fermín González Cuéllar
✨ María José Miguel Muñoz

Una oportunidad para regalarnos tiempo, espacio y presencia. Para mirar nuestra historia con nuevos ojos y seguir construyendo nuestro camino.

📞 Información e inscripciones: 669 652 180
📩 [email protected]

12/08/2026

🌿 Este verano, quizá también podamos descansar de las exigencias.

De la idea de que tenemos que estar bien.
De tener planes.
De viajar.
De disfrutar mucho.
De desconectar.
De aprovechar el tiempo.

Las redes sociales pueden hacernos creer que el verano tiene que ser una sucesión de momentos bonitos, cuerpos felices, viajes, encuentros y atardeceres perfectos.

Y, sin darnos cuenta, podemos empezar a comparar nuestra realidad con la imagen que otr@s muestran de la suya.

Pero nuestra realidad es la que es.

Quizá este verano necesites descansar.
Quizá estés atravesando un momento difícil.
Quizá no tengas ganas de hacer demasiadas cosas.
Quizá tengas mucho que celebrar.
Quizá necesites estar más contigo.
O quizá simplemente necesites seguir adelante, a tu propio ritmo.

Todo eso también merece respeto.

Que este verano podamos regalarnos tiempo para la escucha interna.
Para preguntarnos qué necesitamos, sin compararnos.
Para atender nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros límites.

Y, sobre todo, para poder decirnos:

“Esta es mi realidad. Y puedo vivirla tal y como es.” 💛

Desde Jera os deseamos un verano amable.
Un tiempo de descanso, de escucha y de encuentro con vosotr@s mism@s.

Sin exigencias.
Sin comparaciones.
A vuestro ritmo.

🌿 Feliz verano.

20/07/2026

✨ “Ser empático es ver el mundo a través de los ojos del/la otr@, y no ver nuestro mundo reflejado en sus ojos.”
— Carl Rogers

Acompañar a una pareja en terapia implica mucho más que conocer técnicas o herramientas. Supone la capacidad de sostener el encuentro sin quedar atrapad@s en nuestras propias historias, creencias o necesidades.

La empatía profunda nace cuando el/la terapeuta ha aprendido a mirar también hacia dentro: a reconocer sus emociones, sus resonancias y sus límites. Porque solo desde un trabajo consciente con el propio mundo interno podemos acercarnos verdaderamente a la experiencia del/la otr@.

En TPMI entendemos que la presencia terapéutica no consiste en interpretar, aconsejar o dirigir, sino en desarrollar la capacidad de escuchar, comprender y acompañar desde una posición de apertura y regulación.

Por eso, nuestra formación no solo ofrece conocimientos teóricos sobre el vínculo y la relación de pareja, sino también un espacio de autoconocimiento y supervisión que permite al/la profesional cultivar una mirada más amplia, sensible y humana.

🌿 Aprender a acompañar a las parejas comienza por aprender a acompañarnos a nosotr@s mism@s.

💻 Nueva promoción online en directo.
📅 Inicio: 14 de septiembre.
🕓 Horario: de 16:00 a 21:00 h.
✨ Últimas 3 plazas disponibles.

26/06/2026

Anoche una parte del equipo de Jera asistió a la Gala Final de BURLESQUE SEVILLA- Tus nuevos locos años 20 ✨

Fuimos para acompañar a nuestra compañera Conchi Conchi • Autoestima Erótica y a nuestra alumna Lorena, directora de BURLESQUE SEVILLA- Tus nuevos locos años 20 ✨ . Y volvimos con mucho más que el recuerdo de un bonito espectáculo.

Como terapeutas, es inevitable mirar también todo lo que sucede más allá del escenario. Y lo que vimos nos recordó que el crecimiento personal también puede expresarse bailando, riendo, temblando de nervios o atreviéndose, simplemente, a ser visto.

Vimos mujeres ocupando su espacio.
Vimos cuerpos diversos siendo celebrados.
Vimos nervios transformándose en presencia.
Vimos complicidad, apoyo mutuo y mucha autenticidad.

Detrás de cada número había muchas horas de ensayo. Pero también algo que no se ensaya: el permiso para mostrarse.

Nos hizo especial ilusión acompañar a Conchi y a Lorena y ver cómo impulsan un proyecto que refleja tantos de los valores que también cultivamos en Jera. Nos emociona comprobar cómo el crecimiento que se vive en nuestro centro sigue expandiéndose a través de los proyectos que nacen de las personas que forman parte de esta comunidad.

Gracias a BURLESQUE SEVILLA- Tus nuevos locos años 20 ✨ y a Conchi • Autoestima Erótica por crear espacios donde la presencia, la creatividad y la autenticidad cobran vida.

Nos encanta seguir tejiendo puentes entre el trabajo terapéutico y todas aquellas experiencias que ayudan a las personas a encontrarse consigo mismas. 💜

08/06/2026

Un seminario-taller residencial facilitado por Fermín González Cuellar y María José Miguel Muñoz.

🗓 Fechas: del viernes 9 al lunes 12 de octubre
📍 Lugar: Hotel Sierra de Galaroza (Huelva)

"La identidad real ocurre cuando una/o se convierte en lo que está siendo, no cuando trata de convertirse en lo que no es."

"¿Cómo saber quién quiero ser, si no sé quién soy?"

La identidad se construye a partir de decisiones internas, mandatos, emociones, necesidades relacionales, atribuciones familiares, modelos parentales y experiencias emocionales repetidas.

Con frecuencia, nos alejamos de nuestra experiencia auténtica para adaptarnos a expectativas externas, intentando responder a preguntas como:

¿Cómo debo ser?
¿Qué tengo que hacer para ser querido/a?

Este proceso puede llevarnos a perder contacto con nuestro verdadero ser y a desarrollar formas de identidad condicionadas por nuestro Guion de Vida.

Durante el seminario exploraremos:
• ¿Quién he tenido que ser?
• ¿Quién hubiera querido ser?
• ¿Quién soy?

Además, trabajaremos sobre:

La formación de la identidad condicionada por el Guion de Vida.

La falsa identidad y sus consecuencias: ansiedad, angustia, miedo y vergüenza.

Escenas de Redecisión que favorezcan la creación de una identidad más libre, espontánea y auténtica.

El concepto de identidad relacional y la influencia de nuestras relaciones en la definición de quienes somos.

Se trata de una experiencia que integra teoría y vivencia, orientada a fomentar la libertad, la espontaneidad y el encuentro con la propia autenticidad.

29/05/2026

Acompañar procesos terapéuticos en pareja implica sostener la complejidad del vínculo, ampliar la mirada y seguir aprendiendo constantemente.

El próximo 15 de junio tendremos una nueva sesión online de Supervisión de Casos TPMI, un espacio pensado para compartir casos reales, desbloquear procesos terapéuticos y seguir profundizando en una mirada integradora sobre la pareja y las relaciones.

Trabajamos desde una perspectiva que integra:
— apego
— danza relacional
— heridas vinculares
— sexualidad
— sistemas familiares
— y la propia herramienta terapéutica

Además de ser un espacio de supervisión, también es una oportunidad para acercarte a nuestra forma de trabajar y conocer la mirada TPMI desde dentro.

🗓️ 15 de junio
🕙 De 10h a 13h
💻 Online en directo

📩 Si quieres más información, escríbenos.

19/05/2026

¿Estás buscando desconectar... o en realidad necesitas conectar? 📱🔄

Hacer scroll infinito en la pantalla a veces es el único refugio que encontramos para huir del ruido diario, del estrés y del cansancio. Pero esa "desconexión" es solo un espejismo: al apagar la pantalla, esa sensación de la que queríamos deshacernos sigue ahí.

El verdadero descanso no está en huir de tu realidad, sino en aprender a habitarla con calma. No huyo, me conecto. 🌿

🙏 Te invito a cambiar el scroll automático por una pausa real en nuestro Taller de Presencia y Atención Plena. Un espacio con grupo reducido donde recibirás la atención y el acompañamiento que necesitas para aprender a frenar el ritmo.

🗓 Tu cita con el presente:

Cuándo: Todos los lunes a las 19:30h.

Día de inicio: 25 de mayo. Al ser la sesión de presentación, es totalmente gratuita.

Inversión de cada sesión siguiente: 15€.

Dónde: En Jera Gestalt (C/ Sor Milagros 1A).

Imparte: Beatriz de Quero (Psicóloga).

🤍 Las plazas son limitadas para cuidar la cercanía del grupo. Deja a un lado el teléfono por un momento y regálate esta hora para ti.
Mándame un mensaje directo o reserva tu espacio en el 644 731 279.

CuidadoPersonal MeditacionGuiada