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Avannza Psicología, Psicólogos en Sevilla Este

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Avannza Psicología, Psicólogos en Sevilla Este

AVANNZA Psicólogos Antes de nada te diré que una terapia no es meramente para gente enferma. Haz clic sobre la que consideres relevante. No te asustes.

En el Centro de Psicología Avannza entendemos que para ayudar a aliviar el sufrimiento y potenciar el bienestar, es necesario trabajar desde un modelo integrativo, utilizando las técnicas psicoterapéuticas más actuales. Digamos que es como cuando necesitamos una mano amiga para subir un objeto muy pesado. Cuando existe algo que te impide llevar una vida plena y feliz, debes de acudir a terapia. Co

mo psicólogos en Sevilla, hemos ayudado a resolver situaciones muy diversas. Una terapia psicológica en Sevilla cuesta menos de lo que crees.

14/08/2026

Muchas parejas esperan a estar al límite para pedir ayuda. ⏳ En terapia no buscamos quién es el malo ni quién tiene la razón, trabajamos para que podáis volver a hablar sin explotar y recuperéis las ganas de estar juntos.

📍 Sevilla Este y online | 🎁 Primera consulta de 30 min gratuita.

11/08/2026

¿Podrías pasar 5 minutos a solas con tus pensamientos?
Usar el móvil a todas horas funciona como una anestesia para no aburrirnos o evitar el estrés diario 📱

Sin embargo, este "scroll" infinito termina por desconectarte de tu realidad y dejarte la mente completamente agotada.

💬 Escríbenos y te acompañamos en el proceso. Estamos en nuestra clínica en Sevilla Este.

07/08/2026

¿Sientes a menudo la presión de no estar cumpliendo con "lo que toca" a tu edad?

🧩 Cada persona tiene sus propios tiempos y comparar tu vida con la de los demás solo genera una ansiedad innecesaria.

04/08/2026

Vivir con TDAH es un desafío constante que genera muchísima frustración al intentar organizar el día a día ⚡
¿Te cuesta horrores terminar las tareas que empiezas?

29/07/2026

¿Cuánto hace que no haces una sola cosa sin distraerte? 📱

Cada vez nos cuesta más mantener la atención en el momento presente.

El mindfulness es una técnica de atención consciente que entrena precisamente esa capacidad: volver al aquí y al ahora, observar lo que ocurre sin dejarnos arrastrar por las distracciones y recuperar el foco.

Entrenar la atención también es cuidar tu salud mental. 🧠

📍 Avannza Psicólogos | Sevilla Este

27/07/2026

El estrés forma parte de nuestra vida. Tanto, que se ha convertido en "la pandemia del siglo XXI".

Durante años, se han tratado las consecuencias del estrés. Ahora, la investigación pone el foco en prevenirlo.

Con un entrenamiento adecuado, nuestro cerebro puede aprender nuevas formas de responder ante situaciones de presión. Técnicas como el biofeedback permiten conocer cómo reacciona nuestro cuerpo al estrés y entrenar estrategias para regularlo de forma consciente.

Prevenir también es cuidar la salud mental 🧠

📍 Psicólogos en Sevilla Este

25/07/2026

Rechazar planes sin pensarlo no es una elección libre, es tu miedo el que decide por ti. 🛡️ La ansiedad te hace ver cualquier cambio como un peligro, impidiéndote disfrutar de tu propia vida.

💬 Comenta "Sí" y te ayudamos. Estamos en nuestra clínica en Sevilla Este.

23/07/2026

Muchos casos de ansiedad no se detectan primero en consulta.

Se hacen visibles en el aula.

Un cambio en el comportamiento, un descenso del rendimiento, el aislamiento o las quejas físicas pueden ser las primeras señales de que un niño o adolescente necesita ayuda.

En este contexto, el profesorado desempeña un papel fundamental: observar, acompañar y activar la coordinación con las familias y los profesionales de la salud mental.

Nuestro CEO, Francisco Hidalgo, ha colaborado con Magisnet para analizar la importancia de la detección temprana de la ansiedad en el entorno educativo y el impacto que puede tener una intervención a tiempo.

La salud mental también se cuida desde la prevención. 🧠

📍 Psicólogos en Sevilla Este

Lee el artículo completo 👉🏻 https://www.magisnet.com/2026/06/lo-que-el-profesor-ve-antes-que-nadie-deteccion-temprana-de-la-ansiedad-en-el-aula/

21/07/2026

La ansiedad es mucho más que sentirse nervioso.

Es una respuesta de alerta que afecta a nuestros pensamientos, a nuestras emocioes, a nuestro estado físico, y a nuestra forma de afrontar el día a día

Además de la terapia, en Avannza utilizamos neurofeedback, para reducir los niveles de estrés de forma biológica.

Recupera tu libertad. 🧠

📍 Psicólogos en Sevilla Este

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