Lunes 09:30 - 21:30 Martes 07:30 - 21:30 Miércoles 09:30 - 21:30 Jueves 07:30 - 21:30 Viernes 09:30 - 20:00

Yuj es yoga

Casa
España
Seville
Yuj es yoga

Espacio creado para fomentar la práctica de yoga y meditación.

10/05/2026

Este viernes 15 en YUJ exploraremos bloqueos con técnicas de Arteterapia y Yoga para conectar con la alegría y el placer 🎨🧘🏻‍♀️
Facilita Ana Madrid

29/04/2026

Todos los miércoles en YUJ hacemos un viaje hacia nuestro propio corazón para darle voz y descubrir que necesita ❣️
ℹ️Más información en bio
📍Antonio Cortes Lladó, 3
🕢miércoles 20:00h a 21:15h

12/04/2026

Este viernes 17 en YUJ 🌿 taller de Arteterapia para explorar nuestras emociones, dándole voz a nuestro derecho a sentir lo que sentimos y explorar bloqueos en nuestra capacidad de disfrutar, ya sean las pequeñas placeres de la vida como los grandes 🫶
Más información en link en bio 🔗

27/03/2026

Antes de Semana Santa, me apetece proponerte algo especial: practicar yoga juntas/os este sábado al aire libre 🌿
Un espacio para reconectar, moverte y disfrutar de un ratito diferente en plena naturaleza ✨
Grupo reducido y muy buen ambiente 🧘‍♀️

24/03/2026

Las enseñanzas de yoga siempre tienen un mensaje que te invitan a la reflexión.
Si quieres seguir explorando tu mundo interior, en Yuj hemos creado un espacio para ello.
Círculo Anahata 💚 todos los miércoles a las 20:00h con Ana Madrid 🪷

24/03/2026

23/03/2026

ALIMENTA EL CORAZÓN
Un programa para transformar tu relación con la comida desde dentro.
Un viaje que va de llenar el cuerpo a llenar el corazón.

¿Comes cuando te sientes sola, agotada o desbordada? ¿Hay momentos en que terminas de comer y no recuerdas haber disfrutado nada? ¿Sientes que la comida a veces te calma... pero el malestar vuelve enseguida?
No es falta de voluntad. Es que nadie nos ha enseñado a escuchar lo que realmente necesitamos.
“Alimenta el corazón” es un programa de 4 sesiones para descubrir qué hay detrás de tu relación con la comida, reconocer las emociones que la mueven y aprender a nutrirte de verdad — con presencia, con placer y con autocuidado.

A lo largo del programa explorarás:
* El patrón que te lleva a comer sin hambre y cómo interrumpirlo
* La emoción que se esconde detrás del impulso
* El arte de saborear — salir del piloto automático y recuperar el placer real
* Cómo darte lo que realmente necesitas, más allá de la comida

Si quieres saber más en YUJ estaremos encantados de contarte ☺️🌿

20/03/2026

En YUJ hemos creado un espacio para explorar las preocupaciones y salir del bucle mental. Discriminar lo que es real de lo imaginario y de esta manera encontrar espacio para la paz. Círculo Anahata todos los miércoles a las 20:00h 🪷💚🪷

18/03/2026

Círculo Anahata 💚 para darle voz a tus emociones y encontrar tu lugar de equilibrio y bienestar. 🌿

18/03/2026

Círculo Anahata 🤎 Todos los miércoles en YUJ 🐘Un espacio seguro para explorar y sanar tus emociones 🌿

Dirección

Calle Drive Antonio Cortés Lladó, 3
Seville
41004

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 21:30
Martes	07:30 - 21:30
Miércoles	09:30 - 21:30
Jueves	07:30 - 21:30
Viernes	09:30 - 20:00

Teléfono

+34644536775

Página web

http://www.yuj.es/

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