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Espacio Vida, Psicología, Sexología y Ma-Pa-ternidad

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España
Seville
Espacio Vida, Psicología, Sexología y Ma-Pa-ternidad

Centro de psicología general, especializada en crecimiento personal, Sexología y ma(pa)ternidad

03/09/2026

Nos hicieron creer que el deseo desaparecía con la maternidad.

Las madres no desean…
Mi mujer ni me mira…
Por la noche solo quiero dormir…
No me veo bonita…

Y otras frases que habrás oído (y pensado)

Pero la realidad es otra: no desaparece, se transforma, CAMBIA, como todo tu ser, tu manera de estar y conocerte en este mundo.

Entre el cansancio, la carga mental, un cuerpo que ha cambiado y la sensación de no reconocerte… muchas mujeres llegan a pensar que hay algo que no funciona o que falta en ellas.

No lo hay.

La sexualidad también merece un lugar en el posparto y en la maternidad. Un lugar sin culpa, sin exigencia y sin tener que volver a ser la de antes ni priorizar a nadie más que a ti.

Sexualidad en Clave de Re nace para volver a ti. En cuerpo y alma.

Si quieres recibir toda la información, escríbeme RE.

💜masoxitocinanecesitaelmundo💜

SaludSexual EnClaveDeRe

30/08/2026

✨ Me subo al trend del WTF.

Pero no para hablar de algo viral, sino de todas esas cosas que hemos normalizado siendo mujeres y que, si lo piensas dos minutos… son un auténtico WTF.

¿Cuál añadirías tú?

Te leo en comentarios. 👇

💜masoxitocinanecesitaelmundo💜

29/08/2026

No me sorprendió la noticia. Me entristeció.

Llevo años diciendo en mis grupos que los procesos sexuales de las mujeres se vuelven patologías cuando intentamos comprenderlos desde cuerpos que viven otros procesos.

Esta semana volvimos a verlo: un informe dirigido a mujeres en menopausia utilizó algunos valores procedentes de estudios realizados exclusivamente en hombres. La agencia ya ha anunciado que lo revisará.

Y me hizo pensar en algo más grande.

¿Cuántas veces hemos escuchado frases como “es normal”, “son las hormonas” o “es la edad” sin que nadie se detuviera realmente a comprender lo que estaba pasando en nuestro cuerpo?

No necesitamos que nos expliquen desde otro cuerpo.

Necesitamos empezar a ser la referencia.

Quiero leerte: ¿qué cosa de tu cuerpo sentiste durante años que nadie supo explicar o que fue minimizada?

💜masoxitocinanecesitaelmundo💜

28/08/2026

Hay proyectos que se quedan esperando.

Sexualidad en Clave de Re fue uno de ellos.

Durante años compartí un círculo presencial con mujeres. Un espacio que nació alrededor de la sexualidad, pero que terminó siendo mucho más que hablar de s**o.

Hablábamos de cuerpo.
De deseo.
De placer.
De límites.
De emociones.
De relaciones.
De lo que necesitábamos y muchas veces ni siquiera sabíamos nombrar.

Y también había algo que para mí era imprescindible: el cuerpo.

Porque hay cosas que podemos entender con la cabeza y, sin embargo, necesitamos sentirlas de otra manera.

La pandemia hizo que aquel círculo se detuviera.

Y después llegaron otras cosas. Otros proyectos. Otros aprendizajes. En Clave de Re.

Pero la idea seguía ahí.

Y ahora siento que es momento de volver.

No para recuperar exactamente lo que fue.

Sino para crear algo nuevo desde todo lo que soy y todo lo que sé ahora.

Porque quizá tampoco se trata de recuperar a la mujer que éramos antes.

Se trata de volver a encontrarnos con la mujer que somos ahora.

En septiembre vuelve Sexualidad en Clave de Re.

Y durante los próximos días voy a contarte qué estoy preparando.

Si alguna vez sentiste que necesitabas un espacio para volver a ti, quédate cerca.

💜masoxitocinanecesitaelmundo💜

27/08/2026

Si tienes más de 30 probablemente hayas tenido que buscar qué significa farmear aura. 😂

En Internet son puntos imaginarios de carisma.

Pero yo creo que las mujeres llevamos toda la vida ganando aura de otra manera.

Cada vez que una se atreve a hablar.
Cada vez que otra responde “a mí también”.
Cada vez que dejamos de competir y empezamos a sostenernos.

Quizá el verdadero aura no sea parecer más interesante.

Quizá sea sentirte tan segura que puedas ser tú.

¿Qué acción crees que merece +10.000 puntos de aura?

💜masoxitocinanecesitalmundo💜

24/08/2026

Nos educan para posponer el momento.

Siempre hay algo que hacer antes.

Con la promesa de que, cuando lo hagas TODO bien, en su orden, en su momento ideal… entonces sí podrás hacer eso que tanto deseas. Y entonces sí, serás feliz.

Y así terminas encontrándote en un bucle sin fin de:

«No me da la vida».

Pero muchas veces esa frase no significa no tengo tiempo. Significa: no puedo sacar un rato para mí.

Y como todas andamos igual, acabamos conformándonos. Creemos que vivir así es lo normal.

Pero… ¿lo está?

No pretendo venderte el discurso de que, si te organizas mejor, te dará tiempo a todo. No lo creo.

El único modo de tener tiempo es renunciar a algo, delegar (si es que eso no es un unicornio 🦄) y decidir que hay cosas que merecen ser prioridad.

Y amiga, priorizarnos es profundamente subversivo, porque eso nadie nos lo enseñó.

¿Hablamos de cómo elegirnos sin sentir que estamos siendo egoístas?

23/08/2026

Al fin!!!… íbamos a empezar nuestras vacaciones.

La furgo estaba cargada. Los niños ilusionados. Nosotros con esa sensación de libertad que solo da salir sin prisas.

Y entonces… una avería.

Me he dado cuenta de que la frustración no nace solo de lo que ocurre, sino de todo lo que ya habíamos vivido en nuestra cabeza: los desayunos frente al mar, las noches en la furgo, los recuerdos que aún no habían sucedido.

A veces la vida cambia el plan en cinco minutos.

Y no pasa nada por sentir rabia, tristeza o decepción. No hace falta convertirlo todo enseguida en “una oportunidad”. Primero también podemos simplemente sentirlo.

¿Alguna vez se te ha torcido un viaje en el último momento? 💛

18/08/2026

No se trata de volver a ser quien eras antes. Se trata de conocer a la mujer que eres ahora — con lo que ha cambiado, con lo que ha crecido, con lo que necesita hoy.

Hablar de sexualidad después de ser madre no es solo hablar de s**o. Es hablar de volver a habitarte.

👉 Guárdalo si necesitas recordártelo.
👉 Compártelo con esa mujer que quizá lleva demasiado tiempo poniéndose la última.

Y si te está costando encontrar esa respuesta, en Laia Serra | Psicologa | Sexóloga | Perinatal | Crianza te acompaño a hacerlo. 💚

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