Psicólogo en Sevilla - Federico Casado Reina - Psicología y Salud

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Psicólogo en Sevilla - Federico Casado Reina - Psicología y Salud Federico Casado Reina, Psicólogo Colegiado AN-07920. Especialista en Psicopatología y Salud. Todo dependerá de la situación que tengamos que afrontar.

Como Psicológo en Sevilla, recuperar la estabilidad y control de tu propia vida es el objetivo, ya que la Salud Mental es mi principal prioridad. Estoy especializado en diferentes campos de la Psicología Clínica, con experiencia en la práctica sanitaria de Salud Mental y en constante actualización, formación y reciclaje con las últimas tendencias científicas en psicoterapia. Abarco todos los proce

sos en prevención, mantenimiento e intervención (primaria, secundaria…) de la Salud Mental, fomentando hábitos psicológicamente saludables y efectivos para enfrentarnos a las situaciones que puedas experimentar y que puedan afectarte. Mi orientación profesional es integradora, ya que aunque la formación y tendencia es humanista y sistémica, no dudo en emplear otras técnicas contrastadas científica y terapéuticamente y enmarcadas en otros paradigmas -sobre todo el Cognitivo-Conductual-, para los diferentes casos. Aunque en la mayoría de los casos son los síntomas los que interfieren en la vida de las personas y les hacen acudir a consulta, mi intervención está enfocada a un nivel más profundo, fomentando un nuevo enfoque a la hora de enfrentarse con los conflictos y promoviendo cambios en la personalidad a nivel de emocional, cognitivo y conductual. Usaré todas las herramientas y recursos más eficaces que estén en mi manos para ayudarte, pero has de ser tú quien tiene que dar los pasos. Contacto: [email protected]

Mi nombre es Federico Casado Reina Psicólogo Licenciado con Especialidad Clínica por la Universidad de Sevilla y certificado como Psicólogo General Sanitario en el Servicio Andaluz de Salud (Junta de Andalucía) conforme al apartado 5 de la Disposición Adicional Séptima de la Ley 33/2011, de 4 de Octubre, General de Salud Pública. También soy Psicoterapeuta y Especialista en Psicopatología y Salud. Tengo el número AN07920 en el Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental (COPAO) y soy miembro de las División de Psicología Clínica y de la Salud. También soy asesor de temas psicológicos en diversos medios de comunicación como Radio Televisión Española o A3 Media, y he sido docente en la Universidad de Sevilla (en colaboración con el departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico y con la facultad de Criminología), la Universidad Internacional de Andalucía (departamento de Psicología), la Universidad Pablo de Olavide (facultades Psicología y Comunicación) o la Universidad Nacional de Educación a Distancia (Facultad de Psicología). Estoy orientado a la Psicoterapia Dinámica, con experiencia trastornos mentales graves y en la terapia individual, de pareja y familiar. Soy seguidor del Enfoque Sistémico, ya que no podemos entender la dimensión de un sujeto aisladamente, sino como un sistema completo, dentro de un entorno y en su relación a sí mismo y a todo lo que le rodea (tanto a nivel familiar, laboral, etc.). De todas formas no estoy adscrito a ningún paradigma de manera inamovible, sino que más bien soy partidario de utilizar unas técnicas u otras dependiendo del caso a tratar y sus circunstancias, incluyendo las últimas tendencias en salud mental. Como Psicólogo, estoy en constante proceso de actualización y formación. En mi dinámica de trabajo existe una primera consulta donde el paciente expone el problema y valoraremos la necesidad de terapia. A partir de ahí se establecerá un calendario -normalmente semanal al principio- dependiendo de la evolución y enfrentamiento del problema, hasta llegar a la resolución del mismo. No se puede establecer una plazo exacto del proceso terapéutico, ya que la evolución dependerá del paciente, del conflicto y de la circunstancias que le rodean, estableciendo una serie de metas concretas para ir superando todos los obstáculos, que es mi último objetivo. Posteriormente realizaremos un seguimiento -si procede y con un plazo más largo- para comprobar que todo ha ido según nuestras expectativas y se han solucionado todos los problemas. Cuanto antes podamos resolverlos, mejor para todos. La duración de la consulta siempre es de 60 minutos.

🧠 ¿Y si tu ansiedad no fuera tu enemiga?🎬 Del Revés nos muestra algo que todos podemos experimentar: cuando la ansiedad ...
03/09/2026

🧠 ¿Y si tu ansiedad no fuera tu enemiga?

🎬 Del Revés nos muestra algo que todos podemos experimentar: cuando la ansiedad aparece, nuestra mente puede empezar a anticipar problemas, imaginar peligros y querer tenerlo todo bajo control.

Pero hay algo importante:

👉 Sentir ansiedad no significa que estés haciendo algo mal.

La ansiedad es una emoción que intenta protegernos. El problema aparece cuando empieza a dirigir nuestra vida, cuando nos hace evitar situaciones, preocuparnos constantemente o vivir pensando en lo que podría ocurrir.

💭 No se trata de eliminar todas nuestras emociones. Se trata de aprender a entenderlas y manejarlas.

Si últimamente sientes que tu ansiedad está tomando demasiado espacio en tu vida, pedir ayuda puede ser un primer paso.

📍 Psicología y Salud Sevilla
🧠 Psicología para ansiedad, depresión, autoestima, problemas de pareja y bienestar emocional.

📞 655 620 045

💬 ¿Qué emoción crees que está llevando últimamente el mando en tu cabeza?

Año: 2015Director: Pete Docter, Ronaldo Del CarmenSinopsis:Hacer...

Todos tenemos grandes   después de las  , pero tenemos que tener unas   razonables de lo que podemos o no hacer...   en ...
02/09/2026

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¿Por qué no conseguimos las metas después de las vacaciones? A veces no son realistas, o no tenemos la suficiente constancia para lograrlas.

🍫 LA VIDA ES COMO UNA CAJA DE BOMBONES…Nunca sabes lo que te va a tocar.Hay momentos en los que la vida nos sorprende co...
01/09/2026

🍫 LA VIDA ES COMO UNA CAJA DE BOMBONES…

Nunca sabes lo que te va a tocar.

Hay momentos en los que la vida nos sorprende con situaciones que no habíamos elegido: una ruptura, ansiedad, problemas familiares, una pérdida, dificultades en pareja, inseguridad o simplemente una etapa en la que sentimos que hemos perdido el rumbo.

No podemos decidir todo lo que nos sucede.

Pero sí podemos aprender a decidir cómo afrontarlo.

La psicología no consiste en conseguir que la vida sea perfecta. Consiste en adquirir herramientas para comprender lo que nos pasa, gestionar nuestras emociones y afrontar las dificultades de una manera diferente.

Y recuerda algo importante:

💚 No tienes que hacerlo todo solo.

Si estás pasando por una etapa complicada, pedir ayuda psicológica no es una señal de debilidad. Es una forma de empezar a cuidarte.

📍 Psicología y Salud Sevilla
🧠 Ansiedad · Depresión · Terapia de pareja · Autoestima
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💬 ¿Qué situación de tu vida te ha enseñado más sobre ti mismo? Te leo en los comentarios.

Si este mensaje te ha hecho pensar, guárdalo y compártelo con alguien a quien pueda ayudar.

🎬 ¿Puede una película ayudarnos a entender mejor nuestra salud mental?Hay películas que entretienen. Y hay películas que...
24/08/2026

🎬 ¿Puede una película ayudarnos a entender mejor nuestra salud mental?

Hay películas que entretienen. Y hay películas que, además, nos hacen pensar sobre nosotros mismos.

Un ejemplo extraordinario es «Una mente maravillosa», la película protagonizada por Russell Crowe que muestra la historia de John Nash y su lucha con la esquizofrenia.

Más allá de Hollywood y de las licencias que pueda tomarse una película, hay una idea especialmente importante: los problemas de salud mental no definen a la persona que los padece.

La ansiedad, la depresión, los problemas de autoestima, las dificultades en las relaciones o cualquier otro problema psicológico pueden llegar a condicionar enormemente nuestra vida. Pero pedir ayuda no es una señal de debilidad. Es una forma de empezar a recuperar el control.

En Psicología y Salud Sevilla trabajamos para que las personas puedan comprender qué les está ocurriendo, desarrollar recursos para afrontarlo y recuperar su bienestar.

Si estás pasando por un momento complicado y sientes que solo no consigues avanzar, hablar con un psicólogo en Sevilla puede ser un primer paso importante.

📍 Psicología y Salud Sevilla
🧠 Ansiedad · Depresión · Autoestima · Terapia de pareja · Bienestar emocional

👉 Puedes conocer más sobre nuestro trabajo en psicologiaysaludsevilla.com
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¿Y si tu   no se parece a «El grito»? 😶‍🌫️Cuando pensamos en ansiedad, imaginamos algo parecido a   de  : miedo intenso,...
16/08/2026

¿Y si tu no se parece a «El grito»? 😶‍🌫️

Cuando pensamos en ansiedad, imaginamos algo parecido a de : miedo intenso, sensación de descontrol, corazón acelerado.

Pero muchas veces la ansiedad no grita.

A veces se parece a:

— darle vueltas a una conversación durante horas.
— necesitar tenerlo todo bajo control.
— sentir que nunca llegas a todo.
— estar cansado/a pero no poder desconectar.
— anticipar constantemente que algo va a salir mal.
— decir «estoy bien» mientras tu cuerpo lleva semanas en tensión.

La ansiedad no siempre aparece como una crisis.

A veces se instala poco a poco en tu forma de pensar, de dormir, de relacionarte o de vivir el día a día.

Y precisamente por eso puede pasar mucho tiempo antes de que nos demos cuenta de que necesitamos ayuda.

Pedir ayuda no significa estar al límite. También puede significar no querer seguir viviendo con ese nivel de malestar.

Si últimamente sientes que tu cabeza no para, quizá merezca la pena escucharlo.

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Si quieres saber si la puede ayudarte, puedes escribirme por privado o llamarme y hablamos.

¿Y si tus   no están siendo tan maravillosas como deberían?Agosto suele venir acompañado de una idea: «Ahora toca descan...
13/08/2026

¿Y si tus no están siendo tan maravillosas como deberían?

Agosto suele venir acompañado de una idea: «Ahora toca descansar, disfrutar y desconectar».

Pero no siempre ocurre.

A veces llegan las vacaciones y seguimos cansados.
Seguimos preocupados.
Seguimos discutiendo con nuestra pareja.
Seguimos pensando demasiado.
Seguimos sintiéndonos vacíos o irritables.

Y entonces aparece otra preocupación:

«¿Por qué no estoy disfrutando si no tengo motivos para estar mal?»

La realidad es que cambiar de escenario no siempre cambia cómo nos sentimos.

Si llevamos meses acumulando estrés, preocupaciones, conflictos o agotamiento emocional, unos días de vacaciones no necesariamente hacen que desaparezca todo de repente.

Y tampoco tenemos que sentirnos felices todo el tiempo.

A veces, el primer paso para encontrarnos mejor no es obligarnos a disfrutar, sino escuchar qué nos está pasando.

Si estas vacaciones te están haciendo darte cuenta de que llevas demasiado tiempo sintiéndote mal, quizá no necesites esperar a que «se te pase».

💬 ¿Te ha ocurrido alguna vez que estabas de vacaciones y, aun así, no conseguías desconectar?

Te leo en los comentarios.


Federico Casado Reina
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y Salud Sevilla
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Tener una   de   es maravilloso. Pero hemos de tener claro que aunque los sentimientos nos unan a las personas, eso no p...
11/08/2026

Tener una de es maravilloso. Pero hemos de tener claro que aunque los sentimientos nos unan a las personas, eso no puede implicar la posesión, o la falta de libertad, porque entonces ya entramos en terreno patológico y dependeremos emocionalmente de alguien...
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La   es por definición conflictiva, por eso la   es un foco de conflictos, que en muchos casos, pueden arreglarse.   en ...
11/08/2026

La es por definición conflictiva, por eso la es un foco de conflictos, que en muchos casos, pueden arreglarse.
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¿Tienes conflictos familiares? Descubre sus causas y cómo mejorar la comunicación y las relaciones con ayuda de un psicólogo en Sevilla.

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09/08/2026

Nos obsesionamos con la , y muchas veces la clave está en las cosas.
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