Espai Somnis

Casa
España
Solsona
Espai Somnis

Vols reconnectar, trobar-te i créixer? Acompanyament al Solsonès i Alt Urgell
Mare,mestra,psicopedag

28/05/2026

Els conflictes entre germans no sempre són un senyal que alguna cosa va malament.
Moltes vegades, són part del seu aprenentatge emocional i relacional. 💛

Darrere d’una baralla també hi ha emocions, necessitat de ser vistos, límits, frustracions i formes d’aprendre a conviure.

Com a adults, no podem evitar tots els conflictes.
Però sí que podem acompanyar-los des d’un lloc més conscient, sense crits, comparacions ni culpabilitat.

I tu, com vius les baralles entre germans? 👇

30/04/2026

La mare perfecta no existeix. Però l’exigència sí… i sovint ve de dins. De la teva història, del que vas aprendre, del que et van exigir… o et va faltar.

I quan no arribes a tot, apareix la culpa.

Però no és que siguis una mala mare, és un ideal impossible que t’està pressionant.

👦🏻✨ Els infants no necessiten perfecció, necessiten presència i reparació.

Si sents que aquesta exigència et pesa, no cal portar-ho sola. Escriu-me 💙💬

16/04/2026

Els infants no necessiten que penseu igual.
Necessiten sentir que us respecteu.

Quan un diu sí i l’altre no,
no només veuen diferència… senten inseguretat.

I moltes vegades, el problema no és educatiu:
és cansament, distància o tensions de parella.

Criar en equip no és pensar igual.
És no desautoritzar-se davant del fill/a.

✨ Si sentiu que això us està passant, escriviu-me i en parlem.

24/12/2025

Si Espai Somnis fos una persona, no hauria crescut corrent.
Hauria crescut escoltant.

Escoltant històries, silencis, mirades i processos.
Aprenent que no cal fer-ho tot perfecte per fer-ho bé.
Que cadascú té el seu temps, el seu camí i el seu ritme.
I que confiar en el procés és més transformador que voler arribar ràpid.

Avui fa 2 anys que Espai Somnis va obrir portes.
I continua creixent com ho fan les persones quan se senten segures:
amb presència, autenticitat i respecte pels tempos.

Gràcies a totes les persones que heu format part d’aquest camí.

Seguim, pas a pas 🌱

05/08/2025

A vegades pensem que les vacances són temps per desconnectar.

Però… què passa quan et segueixes comportant igual que durant l’any?

🌿 Ets qui s’encarrega de tot?
🌿 Et costa dir que no?
🌿 Sents que tothom descansa… menys tu?

Aquests rols, de vegades, no són només una elecció.
Són papers que venim interpretant des de fa molt temps, molts cops heretats del sistema familiar.

💭 I tu… quin rol assumeixes sense adonar-te’n?

👉 Mira el carrusel i identifica’t.
👇 T’animes a compartir el teu rol als comentaris?

📲 Si vols començar a canviar-lo, a Espai Somnis t’acompanyem.

31/07/2025

Moltes persones viuen amb una veu interior que jutja, que mai està satisfeta, que sempre demana més.
Aquesta veu no va aparèixer sola. Es va construir amb missatges, mirades, silencis.

Quan de petits aprenem que només som estimables si ho fem bé… ens passem la vida intentant ser perfectes.

🔁 Però pots començar a mirar-te d’una altra manera.
💭 Pots començar a preguntar-te: A qui estic intentant demostrar que sóc suficient?
I des d’aquí… començar a canviar la conversa interna.

🔎 Si aquest missatge et ressona, potser ha arribat el moment d’obrir aquest procés.

29/07/2025

Sabem que compaginar la vida personal, professional i la formació no sempre és fàcil.
Per això, la nostra Formació en Constel·lacions Familiars i Trauma està pensada per adaptar-se a tu.

🗺️ Es fa en tres territoris diferents: Solsona, Esparreguera i Corroneres.
👉 Pots escollir el que et vagi millor.
I si algun cop no pots assistir a un mòdul, pots recuperar-lo en qualsevol dels altres grups o l’any següent.

Una formació 100% presencial i vivencial, amb espai per la pràctica, el compartir i la integració.

📩 Les inscripcions ja són obertes — pots apuntar-te des del link del perfil.
I si tens cap dubte, escriu-nos. Estarem encantades d’acompanyar-te.

24/07/2025

Hi ha famílies on no es parla gaire. On tot sembla correcte des de fora, però dins falta alguna cosa essencial: el vincle emocional.

Potser vas créixer sense violència, però també sense abraçades. Sense crits, però també sense paraules que sostenen.

I això deixa empremta. A la forma de vincular-nos, de sentir, de posar límits.

No és culpa teva.
És el que vas aprendre per sobreviure.
Però pots revisar-ho.
Perquè sentir-se segur per expressar-se… també es pot aprendre.

📩 Si vols acompanyament emocional i revisar la teva història amb respecte, som aquí.

·lacionsfamiliars

22/07/2025

A la vida, a vegades sentim que alguna cosa no encaixa. Que portem massa, que ens costa avançar, que no entenem per què reaccionem com ho fem.

I moltes vegades, la resposta està en l’ordre familiar.

Quan un infant ha de fer de pare. Quan un germà assumeix el rol d’adult. Quan ens arrosseguem per una ferida que no sabem d’on ve…

Potser el que s’ha trencat és l’ordre.
I potser és moment de mirar-ho, amb amor i respecte.

📩 A Espai Somnis creem espais per revisar el sistema familiar i trobar-hi un lloc més amable. T’hi esperem.

·lacionsfamiliars

15/07/2025

Formació en Constel•lacions Familiars i Trauma 🎓

Una experiència 100% presencial, vivencial i transformadora.
Amb dinàmiques, pràctiques i espais cuidats on mirar cap endins sense sentir-te exposat/da.

És molt més que una formació teòrica.
És un camí personal per entendre’t, per sanar, i per aprendre a acompanyar altres des del respecte i la consciència.

✨ Mira’t aquest reel per saber més detalls sobre com funciona, què oferim i com cuidem el grup en tot moment.

📌 Si vols inscriure’t, tens l’enllaç al perfil.
💬 I si tens dubtes, escriu-nos i t’acompanyem encantades!

Dirección

Carretera De Manresa, 47 Baixos
Solsona
25280

Teléfono

+34659802211

Página web

https://espaisomnis.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espai Somnis publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.