Alicia López

23/12/2024

Jo no sóc partidària de fer torrons especials i sense sucre 👎🏼

Les festes s'han de disfrutar i menjar el que ens agrada, això sí, sent conscients del que mengem i no acabar a reventar. Hi ha varis àpats familiars, podem menjar coses diferents sense voler acabar-nos-ho tot en un dia 🎄

També cal tenir present que no tots els dies són festa i que podem continuar amb la nostra rutina la resta de dies ✨

Així que el millor turró és aquell que a tu t'agrada i disfrutes amb els teus 💚

15/11/2024

✨De vegades menges només per plaer? O estàs tipa però aquell donut/croissant de xocolata O el que més t'agradi sempre té un lloc?

La gana emocional és molt més freqüent del que et penses! 🤤

El més important és no fer dietes restrictives o directament no fer dieta 😜

Quin és el aliment/producte que et perd? Explica-m'ho a comentaris 👇

17/10/2024

La tardor és aquí i amb ella venen molts productes de temporada 🍁

🧡Si vas a comprar intenta que sigui de temporada per mantenir totes les propietats organolèptiques, especialment el gust i la textura, i les seves propietats nutricionals

La carbassa, el moniato, la mandarina, les castanyes i els bolets, entre d'altres, representen aquesta època de l'any tan bonica 🎃

☝🏻Et deixo dos receptes molt fàcils per fer amb figues

24/09/2024

06/03/2024

Properament tindrà lloc el *Taller d'alimentació infantil: Què passa després dels 1000 dies* a Solsona

Tractarem principalment l'alimentació dels 2 als 10 anys

Si vols més informació del programa complet llisca per veure la següent imatge

*Data:* 8 d'abril
*Hora:* 18h
*Lloc:* Carrer Serra del Verd, 2 Solsona
*Preu:* 10€/persona

08/10/2023

03/10/2023

🧆 Albóndigas de tofu

Està receta es diferente y es una manera de reducir el consumo de carne 🥩

No hace falta ser vegetarian@ para comer tofu, es muy versátil y ni se nota en esta receta 🥣

Estoy segura de que os va a encantar y es apto tanto para adultos como para niños 🚸

Si la probáis me contáis 😋

01/10/2023

👉Recordad que nuestros hábitos como padres impactan directamente en la salud de nuestros hijos

🍎Cómo comemos, qué compramos, cómo lo cocinamos, qué elecciones hacemos, así como nuestra relación con la comida

🤳Nuestra actividad física también es importante, el sedentarismo o si pasamos muchas horas delante de las pantallas