08/06/2026
Todos los retiros son especiales.
Pero hay algunos que dejan una huella difícil de explicar.
Este fin de semana hemos compartido prácticas, silencios, conversaciones, risas, caminatas, respiraciones y momentos de descanso. Pero, sobre todo, hemos compartido presencia.
Me llevo la confianza de quienes se han permitido vivir el proceso sin saber exactamente qué iban a encontrar. La apertura de quienes llegaron con curiosidad. La generosidad de quienes compartieron una parte de sí mismos con el grupo.
A veces pensamos que el yoga consiste en mejorar, corregir o cambiar algo.
Y quizá, en ocasiones, pueda ayudarnos a hacerlo.
Pero este fin de semana hemos recordado algo sencillo: el cambio real solo puede aparecer después de la escucha.
Antes de cambiar, necesitamos ver.
Antes de corregir, necesitamos comprender.
Antes de correr hacia otro lugar, necesitamos aprender a habitar el que ya estamos ocupando.
Habitar el cuerpo. Habitar la respiración. Habitar los pensamientos y las emociones. Habitar el momento presente.
Sin prisa. Sin exigencia. Sin tener que convertirnos en otra persona.
Gracias a todas las personas que formasteis parte de Habitarme.
Ha sido un auténtico privilegio acompañaros, GRACIAS! 🙏🤍
