Doctor Borja Segarra

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Especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatología.🦴
👉Consulta privada en Hospiten Lanzarote.
👉Formado con los mejores especialistas tanto a nivel nacional como internacional.

23/09/2026

💡 Después de los 60, el dolor no debería formar parte de tu rutina.

Muchas personas piensan que sentir dolor o molestias es algo “normal por la edad”. La realidad es que, aunque el cuerpo cambia con los años, el dolor persistente y la incomodidad no deben normalizarse y merecen una evaluación.

Cumplir 60 no significa renunciar a moverte. Al contrario: mantenerse activo, trabajar la fuerza y cuidar el equilibrio son claves para conservar la movilidad y la independencia.

En traumatología, el objetivo no es solo tratar lesiones, sino ayudarte a seguir haciendo aquello que disfrutas, con menos dolor y una mejor calidad de vida. 💙

No dudes en agendar tu cita a nuestro Whastapp para evaluar tu caso +34 611 50 84 18.

21/09/2026

¿Se te duerme la mano con frecuencia? No siempre es “mala postura”. ✋🏻

El síndrome del túnel carpiano aparece cuando el nervio mediano queda comprimido a su paso por la muñeca.

Puede empezar con hormigueo o entumecimiento, especialmente en el pulgar, índice y dedo medio. A veces te despierta por la noche o hace que tengas que sacudir la mano para aliviar la sensación.

Con el tiempo también puede aparecer pérdida de fuerza o dificultad para sujetar objetos.

La buena noticia es que no todos los casos necesitan cirugía. El tratamiento dependerá de la intensidad de los síntomas y del grado de compresión del nervio.

📲 Si ese hormigueo se está convirtiendo en algo habitual, pide tu cita por WhatsApp.

19/09/2026

El ácido hialurónico no solo se usa en estética. También forma parte de nuestras articulaciones. 🦴

Está presente de forma natural en el líquido sinovial y cumple una función importante: ayuda a lubricar la articulación, facilita el movimiento y contribuye a amortiguar las cargas.

Con el desgaste articular, estas propiedades pueden verse alteradas y ahí es donde, en determinados casos, podemos recurrir a las infiltraciones de ácido hialurónico para ayudar a reducir el dolor y mejorar la movilidad.

No regenera el cartílago ni elimina la causa del desgaste, pero puede ser una herramienta útil para moverse mejor y con menos molestias.

📲 ¿Tienes dolor articular? Pide tu cita por WhatsApp y valoraremos qué tratamiento es el más adecuado para ti +34 611 50 84 18.

15/09/2026

No hace falta una caída para fracturarte un hueso. 🦴

Las fracturas por estrés aparecen por pequeñas sobrecargas repetidas que el hueso no tiene tiempo suficiente para reparar.

Son frecuentes al correr, saltar, aumentar de golpe la intensidad del entrenamiento o repetir durante mucho tiempo el mismo impacto.

¿La pista? Un dolor muy localizado que al principio aparece con la actividad, mejora al descansar y, si seguimos forzando, cada vez aparece antes y puede llegar a doler incluso en reposo.

Por eso, ese dolor que “solo aparece cuando entreno” no siempre conviene ignorarlo.

📲 Si tienes un dolor persistente al hacer ejercicio, pide tu cita por WhatsApp.

No todas las prótesis de cadera se operan igual. 🦴La vía anterior directa permite llegar a la articulación aprovechando ...
13/09/2026

No todas las prótesis de cadera se operan igual. 🦴

La vía anterior directa permite llegar a la articulación aprovechando el espacio natural entre los músculos, evitando seccionar algunos de los principales grupos musculares que rodean la cadera.

¿Y por qué es importante?

Porque preservar esos tejidos puede favorecer una recuperación funcional más temprana, con menos restricciones durante las primeras semanas en pacientes adecuadamente seleccionados.

No se trata solo de qué prótesis colocamos. También importa cómo llegamos hasta ella.

La elección de la vía de abordaje dependerá siempre de cada paciente y de sus características.

📲 Si estás valorando una prótesis de cadera, pide tu cita por WhatsApp.

Muchas gracias por confiar en nosotros para acompañarte durante todo el proceso de tu cirugía de Haglund y por compartir...
11/09/2026

Muchas gracias por confiar en nosotros para acompañarte durante todo el proceso de tu cirugía de Haglund y por compartir tu experiencia.

Saber que te has sentido escuchado, comprendido y seguro desde el primer momento es, para nosotros, tan importante como lograr una buena recuperación.

Te deseamos que sigas disfrutando de cada paso sin dolor. ¡Gracias por permitirnos formar parte de tu camino! 🙌

09/09/2026

❤️ El único músculo que nunca se toma un descanso.

Mientras lees esto, tu corazón ya ha latido varias veces. Y seguirá haciéndolo mientras trabajas, duermes, haces ejercicio o disfrutas de un café.

Late alrededor de 100.000 veces al día y bombea unos 7.500 litros de sangre cada 24 horas. Todo sin vacaciones, sin pausas y sin pedir nada a cambio.

Por eso, cuidarlo no debería ser una opción, sino una prioridad.

04/09/2026

🤔 ¿Te ha salido alguna vez un bulto en la muñeca?

Podría tratarse de un ganglión, el bulto más frecuente de la muñeca.

Aunque puede parecer preocupante, en la mayoría de los casos es benigno. Se forma por la acumulación de líquido que sale de una articulación o de la vaina de un tendón.

Algunos no causan molestias, mientras que otros pueden provocar dolor o limitar ciertos movimientos.

La buena noticia es que muchos no necesitan tratamiento, pero si duele, crece o dificulta tu día a día, es recomendable que lo valore un especialista.

✨ A veces, los mejores cambios empiezan antes de que puedan contarse.Estamos preparando algo con la misma ilusión y el m...
10/08/2026

✨ A veces, los mejores cambios empiezan antes de que puedan contarse.

Estamos preparando algo con la misma ilusión y el mismo compromiso de siempre.

Todavía no podemos contaros todos los detalles, pero sí podemos deciros una cosa: seguiremos haciendo lo que más nos apasiona, cuidar de vuestra salud y ayudaros a recuperar vuestra calidad de vida.

Muy pronto podremos compartir con vosotros más.

Gracias por seguir formando parte del camino. 💙

¿Has tenido una herida superficial durante tus vacaciones? 🤕Los puntos de papel son una alternativa rápida y económica a...
31/07/2026

¿Has tenido una herida superficial durante tus vacaciones? 🤕

Los puntos de papel son una alternativa rápida y económica a los puntos tradicionales de sutura, especialmente en situaciones particulares. Si has sufrido un pequeño accidente con cortes o raspones menores, pueden ser el aliado perfecto para cerrar la herida.

⚠️ Recuerda que los puntos de papel son adecuados SÓLO para heridas superficiales y NO deben sustituir la atención médica adecuada.

No olvides cuidar y vigilar la herida de forma constante para evitar complicaciones 👍.

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