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Deporgest Fisioterapia

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España
Tacoronte
Deporgest Fisioterapia

Fisioterapeutas especializados en la fisioterapia deportiva y acuática. Así como una larga experiencia en técnicas manuales.

Somos un equipo joven de fisioterapeutas con más de 10 años de experiencia, donde hemos desarrollado nuestra profesión en España y otros países. Hemos estado siempre vinculados con la fisioterapia deportiva y acuática, también trabajamos de forma multidisciplinar con profesionales de la salud y el deporte. En Deporgest nuestros profesionales van a evaluar, tratar, educar y fomentar la ayuda a pac

ientes con diversas patologías músculo-esqueléticas y neurológicas. También estamos especializados en diferentes técnicas avanzadas cómo la Electrólisis Percutánea Terapéutica EPTE, tratamiento del dolor miofascial a través de la Punción Seca, formación completa en el método McConnell, formación en el método McKenzie, técnicas de Fibrólisis Instrumental Miofascial a través de Ganchos, etc.

04/08/2026

¿Llevas tiempo conviviendo con una molestia? Da el primer paso hacia tu recuperación. 💙 Ponte en contacto con nosotros y estaremos encantados de ayudarte.

02/08/2026

¿Crees que guardar reposo absoluto es la mejor forma de recuperarte de una lesión? ❌

Es una idea muy extendida, pero en muchos casos el movimiento adaptado forma parte del tratamiento. Mantenerse completamente inmóvil durante demasiado tiempo puede hacer que la recuperación sea más lenta y provocar pérdida de fuerza, movilidad y confianza al moverte.

👉 Eso no significa que haya que seguir entrenando con dolor. Significa que cada lesión necesita una estrategia diferente, con la carga adecuada y en el momento adecuado.

En valoramos tu caso de forma individual para ayudarte a recuperar el movimiento de manera segura y progresiva. 💙

¿Tú también pensabas que el reposo absoluto era siempre la mejor opción? 💬👇

31/07/2026

¿Tendinitis o tendinopatía? 🤔 Aunque muchas veces se utilizan como si fueran lo mismo, no siempre lo son.

La tendinitis hace referencia a un proceso inflamatorio del tendón, mientras que la tendinopatía engloba los cambios y el deterioro que puede sufrir con el tiempo por sobrecarga o un mal proceso de recuperación.

👉Conocer la diferencia es importante porque no todas las lesiones se tratan igual. Un diagnóstico adecuado es el primer paso para elegir el tratamiento más eficaz y volver a tu actividad con seguridad.

En valoramos cada caso de forma individual para encontrar el origen del problema y ayudarte a recuperarte de la mejor manera 💙

28/07/2026

Entrenar es solo una parte del proceso. La recuperación también se construye cuando paras 💤

Un buen descanso ayuda a regular hormonas relacionadas con el estrés y la reparación, como el cortisol, la testosterona y la hormona del crecimiento. También permite que la inflamación cumpla su función y no se prolongue más de lo necesario.
Además, el músculo se reconstruye al recuperar. El entrenamiento genera el estímulo y, después, la síntesis de proteína muscular trabaja para reparar y adaptar las fibras musculares.

Cuando el descanso es insuficiente, este proceso puede disminuir, la fatiga se acumula y la recuperación se vuelve más lenta.

Porque descansar no es perder el tiempo: es darle al cuerpo lo que necesita para recuperarse y volver más preparado. 💙

27/07/2026

Cada sesión es una oportunidad para avanzar y aprender 💪

En fisioterapia acuática no solo trabajamos durante la sesión: te enseñamos ejercicios adaptados a tu lesión para que puedas repetirlos por tu cuenta en la piscina con seguridad y seguir progresando entre sesiones.

Porque recuperar el movimiento también significa darte las herramientas para cuidar de ti. 🩵

22/07/2026

Hoy queremos felicitar a Viviana y agradecerle la ilusión, la cercanía y la energía que aporta al equipo de 🎂🎈

Que este nuevo año venga cargado de buenos momentos, nuevos aprendizajes y muchos motivos para sonreír.

¡Disfruta mucho de tu día, Viviana! 💙🥳

20/07/2026

🦵 La recuperación no termina en el quirófano; ahí es donde empieza una nueva etapa.

Tras una cirugía de rodilla, cada fase del proceso es clave para recuperar movilidad, fuerza y confianza. Un tratamiento personalizado puede marcar la diferencia entre volver a moverte… o hacerlo con limitaciones.

En te acompañamos en cada paso de tu recuperación para que vuelvas a tu día a día de la forma más segura y eficaz.

📅 ¿Te han operado de la rodilla o tienes una cirugía próxima? Estamos aquí para ayudarte. 💙

10/07/2026

La tecnología es una gran aliada en fisioterapia cuando se utiliza con un objetivo claro.

Nos ayuda a realizar valoraciones más precisas, complementar el tratamiento y tomar mejores decisiones durante todo el proceso de recuperación, siempre adaptándonos a las necesidades de cada paciente.

💙 En apostamos por una fisioterapia basada en la evidencia y en un tratamiento completamente personalizado.

09/07/2026

El dolor es una señal de alerta del sistema nervioso, pero su intensidad no siempre refleja la gravedad de una lesión. Factores como el estrés, el miedo al movimiento, el descanso o experiencias previas también pueden influir en cómo lo percibimos.

👉 Por eso, una buena valoración es clave para entender qué está ocurriendo y elegir el tratamiento más adecuado.

En este reel te explicamos por qué dolor no siempre es igual a daño. 💙

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Tacoronte
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