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🧎‍♀️Te acompaño a transformar Mente y Emociones con mi Método MTM
Terapeuta Holística
Conferencista
📝Autora del libro "Mi Mente es un órgano invisible"
🦋 Creadora del Método de Transformación Mental MTM

16/06/2026

Siempre pasan cosas...
Pero...
¿De qué depende cómo nos afecta lo que ocurre?

👉 ¿Te lo habías planteado?

✍️ Te leo en comentarios

05/06/2026

✨ Medita y sanarás✨

Al sentarte a Observar la Respiración, la Mente baja la intensidad y se calma.
Cuanto más la practiques, más fácil te resultará llegar al remanso de paz que te regala la Meditación.

👉 ¿Cuando usarla?

✔️ Delante de una duda: medita

✔️ Cuando te encuentres regular: medita

✔️ Si te falta la fuerza: medita

✔️ En el momento en que te gane
alguna emoción: medita

✔️ Si crees que todo está perdido: medita

✔️ Cuando tu Mente se llene de negatividad: medita

✔️ Y, si tienes algo que agradecer: medita

✨🧘✨

Porque Meditando profundamente lograrás salir del parloteo mental, llegar a la Verdad de tu Corazón y reconectar con tu verdadera Esencia.

👉 En MTM tienes todo lo necesario para conocer la base de la Meditación como herramienta para la Transformación Mental.

✅ Si te apetece echarle un vistazo, tienes el link en la Bio.

03/06/2026

✨ Sahasrara y Ajna, séptimo y sexto Chakras, son los responsables de la Intuición y parte de la Creación Mental✨

Y, por consiguiente, también tienen un papel muy importante en el nivel de Consciencia.

Cuando están funcionando correctamente, Sahasrara recoge la información de lo Celeste, que le trae, al abrirse, el octavo Chakra, al que yo le llamo amablemente "escotilla", y está situado en el límite superior externo del Aura.

Esta información llega hasta la glándula pineal, encargada del proceso de la Intuición, y a través de ahí conecta con el sexto Chakra, o "tercer ojo", para empezar el proceso de proyección hacia otros niveles.
Mediante la visualización o la canalización.

🎁 Esta es una investigación personal que comparto para aquellas personas que estén aprendiendo sobre Chakras y mundo energético.
Ya que en la tercera parte de mi libro "Mi Mente es un órgano invisible" este es el Tema principal.

📷 Así se vería el proceso de canalización energética si se fotografiara con una cámara Kirlian.

01/06/2026

✨ Ajna, el sexto Chakra, situado en el entrecejo, es el encargado de potenciar la Intuición✨

A través de él, el famoso "tercer ojo" se activa.
Recoge la Energía de Luz que le llega desde el séptimo Chakra y la proyecta
hacia el exterior.

🌟 Este Mantra de Luz te va a ayudar a reconectar con Ajna🌟

👉 Siéntate cómodamente y respira.
Relaja el Cuerpo y la Mente, observando el aire que entra y sale.
Cuando ya estés relajadx lleva toda la atención al entrecejo.
Donde se encuentra Ajna.
✔️ Observa y respira unos minutos.
✔️ Repite el Mantra.
✔️ Observa qué ocurre.

✍️ Escribe todo lo que hayas sentido o visto, sin entrar en juicio. Porque en tu mundo interno, todo esto es real.

🦋 Feliz práctica🦋

26/05/2026

✨ Aquí te dejo un nuevo ejercicio sobre Transformación Mental✨

Ya estamos viendo que la base de esta Transformación está en aprender a Observar la Mente.
En sentarse a mirarla para ver qué movimientos tiene.

👉 En esta ocasión te invito a que busques algún tipo de Juicio para que te des cuenta de que es una creación mental y lo liberes.

👀 Y si necesitas ayuda para verlo, aquí me tienes para acompañarte.

🦋 Feliz práctica🦋

20/05/2026

✨ En mi lugar Secreto✨

Busca el tuyo.
Agradécele su acogida.
Cierra los ojos y haz Silencio para escuchar cómo late la vida a tu alrededor.
Conéctate con la Pachamama, los Elementos, los animales, plantas y elementales del lugar.
Deja que los pensamientos pasen.
Fúndete con el presente:
el "aquí y ahora".
Cuando sientas que tus raíces ya han crecido hacia abajo y tu cuerpo se ha convertido en árbol,
Respira.
Solo eso.
Siente la Latiz Cuántica que une todo, para darte cuenta de que eres lo mismo.
De que no es necesario llegar a ningún sitio, porque ya lo tienes todo dentro.
Y este es el momento y el lugar perfecto.

📷 Compartiendo con Tàtels Pérez

#ᴘᴀᴢᴍᴇɴᴛᴀʟ

14/05/2026

✨ Esta es la actitud que nos ayuda ahora:
mantener la vibración de nuestro Cuerpo Energético arriba, con Fuerza y Claridad✨

Cuando todo lo que pasa fuera parezca que se va a derrumbar, dejemos de ponerle atención y sigamos vibrando con Fuerza.

Mucho de lo que vemos o escuchamos no es cierto: también pasan millones de cosas bonitas en el mundo sin que nadie hable de ellas.

Sigamos Vibrando en la Luz, para ayudar a que este momento sea más suave.

🦋 Poniendo la Atención solo en lo positivo🦋

07/05/2026

✨ La mayoría de personas está acostumbrada a convivir con el ruido mental ✨

Y termina creyendo que eso es lo normal, lo lógico.
Pero nada más lejos de la realidad...

Por eso nació MTM.

Porque es necesario entender la Mente para empezar a entrenarla y llegar a controlarla.

✨ 🦋 ✨

06/05/2026

✨Un temps d'espera i continuem✨

✨Esperamos un compás y continuamos✨

01/05/2026

✨ LLEGÓ EL MOMENTO✨

Con mucha ilusión te presento mi nuevo Proyecto:

MTM

✨ MÉTODO DE TRANSFORMACIÓN MENTAL✨

Un Curso online que te ayudará a escoger el camino hacia una nueva vida interna.
Más en Calma y más en Paz.
A través del control mental aprenderás a vivir de forma auténtica y acorde con tu verdadero Ser.

Contiene teoría basada en mi primer libro, prácticas, encuentros en vivo, clases grupales,...

Y, con mucho gusto, yo estaré a tu lado, acompañándote paso a paso durante todo el proceso.

👉 En la Bio tienes el enlace para conocerlo y verlo más en detalle por dentro.
Todo lo que vas a ver en el interior es tan bonito porque ha sido diseñado por mi Brand Chaper y Amiga y .studio
Gracias 💙

Recuerda...
Un camino de mil millas empieza
con un solo paso 🦋

Dirección

Tarifa
11380

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 19:00
Martes	09:00 - 19:00
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Jueves	09:00 - 19:00
Viernes	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 12:00

Página web

https://linktr.ee/equilibrioessalud

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