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🧎‍♀️Te acompaño a transformar Mente y Emociones con mi Método MTM
Terapeuta Holística
Conferencista
📝Autora del libro "Mi Mente es un órgano invisible"
🦋 Creadora del Método de Transformación Mental MTM

✨ Y lo sabe, porque es la Fascia quien tiene la Memoria y guarda toda la información del pasado✨✔️ Ella es la que reacci...
19/10/2026

✨ Y lo sabe, porque es la Fascia quien tiene la Memoria y guarda toda la información del pasado✨

✔️ Ella es la que reacciona delante de alguna situación que le incomoda, o le agrada.
Dándonos las señales para quedarnos, o salir...

✔️ Pero, para comunicar con ella, con la Fascia,
es necesario aprender a dejar la Mente a un lado y empezar a escucharle.

👉 Observando las reacciones del Cuerpo en el Presente, es cuando somos capaces de ver las soluciones para "eso" que queremos saber.

🎁 Gracias mi Querida
por tus xarlitas inspiradoras. Este Tema da para mucho más😉 💙





23/09/2026

🍂 Bienvenido de nuevo, Otoño🍂

En la antigüedad ya entendían sobre la importancia de seguir los ciclos que marca la Naturaleza, para no enfermar.

✨ Observaban Yin y Yang para conocerles, y nos legaron grandes enseñanzas✨

Cuando el Yang domina, en primavera y verano, las actividades deben estar enfocadas hacia el exterior, puesto que Yang es una Energía expansiva.

Ahora, Yang ya está retrocediendo para darle lugar al Yin, que seguirá su evolución, hasta llegar a su apogeo en pleno invierno.

🍁 Con la entrada del Otoño nos toca empezar a ir hacia dentro, practicar actividades que nos lleven hacia lo interno, hacia la Quietud.

🍁 Cuando seguimos estas prácticas...

⚡ El pulso se mantiene en equilibrio
⚡ El Cuerpo Energético se alinea
⚡ La Mente se relaja

☯️ Porque nuestras Energías Yin y Yang se acoplan a los tiempos☯️

👉 Recuerda que con la Medicina Tradicional China puedes equilibrarte para la nueva estación





24/08/2026

En MTM utilizamos para cambiar el foco de la Mente.
Son una de las herramientas que nos ayudan a salir del parloteo mental y a disfrutar del "aquí y ahora".



Primero fui hija, nieta, sobrina y prima. Nací siendo hermana,para luego convertirme en Tieta. Empecé a escribir, y a di...
17/08/2026

Primero fui hija, nieta, sobrina y prima.
Nací siendo hermana,
para luego convertirme en Tieta.

Empecé a escribir, y a dibujar.
Estudié.
Y trabajé.

Aparecieron Compañerxs que siguen a mi vera.

Soñé con ser fotógrafa, para darme cuenta de que mi Corazón y mi Alma ya lo son.

Me enamoré.

Viajé bastante,
me hice Nómada.

Aprendí a maternar,
hay muchas formas de hacerlo...

Me imaginé bailando Flamenco y tocando la Caja.
Lo logré, en escenarios y enseñándolo.

Fueron apareciendo mis hermanas del Camino, que ahí las tengo.

Llegó el piano. Sin prisas y con pausas.

Después, me dí cuenta de que hacía falta ayuda y empecé a estudiar para trabajar de Masajista, Acupuntora y aprendí largo y tendido sobre la Magia.
Ya había escrito tanto, que pude editar mi primer Libro de Autoayuda, dar conferencias y hasta hacerle su "versión moderna" online.

Ahora...

Vivo tranquila.
Tengo la gran suerte de seguir acompañando a pequeños-grandes Seres muy especiales.
E intento ayudar a quien llega hasta mi,
buscando solucionar.
Mientras sigo co-creando mi Futuro con la mejor de las intenciones.

Y, mirando la foto y haciendo esta reflexión, me pregunto:

✨¿Cuantas Vidas caben en una Vida? ✨

📷 Merci Rosiane et Eva Grace 💙
💙 Gracias Mara por el ratito



30/07/2026

✨ Cuando sientas que algo en ti se ha desconectado, tienes dudas o algún suceso externo te ha dejado fuera de tu Centro, esta práctica sencilla te puede ayudar✨

🦋 Dentro ya están todas las respuestas





21/07/2026

✨He preparado algo especial para ti✨

Cuando la Mente se llena de ruido y te cuesta bajar su intensidad... ¿Qué haces?

He diseñado un Calendario Semanal de Ejercicios con prácticas que yo misma utilizo en mi día a día y que pueden ayudarte a enfocar y equilibrar tu Mente.

🦋 Son ejercicios sencillos, fáciles de incorporar a tu rutina y pensados para que, paso a paso, descubras que es posible vivir con una Mente más serena y centrada.

👉 Lo encontrarás en el enlace de mi bio. Descárgalo y empieza hoy a entrenar tu Mente.





11/07/2026

🎁 He preparado un regalo especial para ti, que te interesa aprender a entrenar tu Mente 🎁

Es un Calendario Semanal con ejercicios que a mí me ayudan mucho en la vida cotidiana

Mi intención al diseñarlo ha sido que llegues a experimentar cómo te sientes cuando la Mente recupera el equilibrio y vives en plena Presencia 🙂

👉 Aquí te dejo el enlace para que puedas descargarlo:

https://www.equilibrioessalud.com/ejercicios-para-relajar-la-mente/




07/07/2026

✨ Hace unos días estuve compartiendo un ratito muy interesante con .Redast✨
Estuvimos hablando sobre la Intuición, esa gran aliada.. .

Quedó grabado como un nuevo Episodio de su Podcast, que ya podéis escuchar.

Aquí os dejos el enlace.

https://go.ivoox.com/rf/176837632

🦋 Espero que lo disfrutéis tanto como nosotrxs🦋




01/07/2026

✨ Hoy os comparto un pequeño fragmento de "Reflexiones en la Mecedora"✨

Es un espacio donde voy compartiendo pensamientos, conclusiones, ideas, ... Y que forma parte del acompañamiento que compartimos dentro del grupo privado de Facebook.

Este está dirigido a las personas que tienen el libro "Mi mente es un órgano invisible" o ya forman parte de la Comunidad MTM.
Es otra forma de seguir profundizando juntxs en el proceso de Transformación Mental a través de reflexiones, prácticas de respiración, observación mental o encuentros en directo.

🦋 Lo seguimos abriendo poco a poco para cuidar el carácter íntimo y cercano de este espacio🦋

👉 ¿Te gustaría unirte?

Puedes escribirme por mensaje privado. Estaré encantada de darte la bienvenida.



Dirección

Tarifa
11380

Horario de apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 12:00

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