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Yaiza Jiménez - Psicología

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Yaiza Jiménez - Psicología

Todos podemos enfrentar las dificultades con éxito, si sabemos cómo…Te damos herramientas y recu

06/05/2026

¿Dar el primer paso o seguir soñando con un cambio?

Válido para empezar terapia, cambiar de trabajo o estudios, empezar algo nuevo, tener conversaciones incomodas o pasar de fase en cualquier etapa de la vida!
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20/04/2026

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Creditos: El Chojin - "Un nuevo yo despierta"

13/04/2026

¿Te molesta más lo que te dicen o cómo te lo dicen?

Y tu... ¿Cuidas más lo que dices o cómo lo dices?

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06/04/2026

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17/03/2026

A veces evitamos procesos, conversaciones y situaciones que son incómodas, pero resultan sanadoras.

Otras veces nos aferramos a relaciones, contextos o situaciones que nos mantienen calmados, mientras nos hacen mucho daño.

Lo que parece seguro puede estar dañando tu salud mental.
Y el proceso de sanidad no siempre es cómodo al principio. Hay un tipo de dolor que trae crecimiento.
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19/01/2026

En un amplio porcentaje de casos, los sintomas ansiosos y aún los ataques de ansiedad, pueden superarse sin medicación.
En sesión valoramos los síntomas, posibles causas, y las formas de afrontarlos, y por lo general los síntomas disminuyen hasta desaparecer.
Sin embargo, hay casos en los que es necesario tomar una medicación durante el proceso, para disminuir los sintomas y poder trabajar con mayor tranquilidad. O incluso tomar una medicación por un tiempo, revisando cada cierto tiempo la necesidad de ella.

Sea cual sea tu caso, si tienes síntomas ansiosos, busca ayuda, la ansiedad sí se puede superar, y cuanto antes intervengas en la situación, antes obtendrás resultados.

Sí se puede!!
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