Alexandra Civico

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Terrassa
Alexandra Civico

Mi nombre es Alexandra, fisioterapeuta. Mi pasión es acompañar a las mujeres en las diferentes etapas de sus vidas.

Mi propósito es educar a través del movimiento y el conocimiento para sanar el cuerpo.

23/03/2026

🤰🏽Durante el embarazo solemos oír mucho hablar del suelo pélvico… pero el abdomen y el suelo pélvico trabajan juntos, y ambos son fundamentales.

Durante la gestación, aprender a activar bien el abdomen y sentir el suelo pélvico ayuda a gestionar mejor las presiones y a sostener todos los cambios que está viviendo tu cuerpo.

En el parto, la musculatura abdominal es clave en los pujos, mientras que el suelo pélvico necesita saber situarse, relajarse y abrirse para permitir el paso del bebé.

Y en el posparto, recuperar esta conexión entre abdomen y suelo pélvico es una parte muy importante.

Por eso, contar con el acompañamiento de una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico durante el embarazo puede marcar la diferencia, para preparar tu cuerpo para el embarazo, el parto y el posparto. 🤍

01/12/2025

Cuando llevas tiempo probando de todo pero sigues sintiéndote desconectada de tu cuerpo, tu menstruación y tu se)(ualidad es porque tú cuerpo sigue cargando demasiado. 💥

Método Liberación Uterina ® es una sesión individual de 2 horas donde conectar con el cuerpo, el útero y liberar todas las tensiones y bloqueos tanto a nivel físico, emocional como energético.

Como bonus: te llevarás una guía y los productos para continuar en casa.

❤️‍🔥 Este mes de diciembre hay un precio de lanzamiento especial.

Escríbenos y hablamos ✨

Pd: Estas sesiones se realizarán dos sábados al mes, las plazas son limitadas.
Empezamos el sábado 13 de diciembre.

09/10/2025

Hay un lugar dentro de ti que siempre recuerda.
Recuerda cómo respirar lento, cómo escuchar sin prisa, cómo sentir desde el cuerpo y no desde la cabeza.

🌿 En SEMILLA, te invito a volver a ese lugar.
A abrir el útero como portal de intuición y poder,
a descansar y nutrirte desde la raíz.

Serán tres días de pausa, de belleza y de tribu.
Un espacio íntimo para 11 mujeres que eligen decirse que sí.

✨ Early Bird disponible hasta el 15 de octubre.
Tu semilla está esperando ser cuidada.

10/09/2025

🌿A veces el reto está en no buscar más, sino pararse a sentir. Eso que en la gran mayoría de veces intentamos dejar de hacer.
🌿A veces el reto está en pararse y respirar, inhalar, exhalar, y en este preciso instante ocurre la fluidez.
🌿A veces el reto está en mover el cuerpo desde el cuidado no desde el "debería porque me han dicho que va bien", con presencia, porque lo honro.
🌿A veces el reto está en dejar de buscar alternativas para hacer y escuchar un poco más adentro, un poco más profundo, esa parte de ti que solo desea que cierres los ojos y la mires.
🌿A veces el reto está en hacer menos, sentir más, permitirte espacios de no hacer, otros de nutrirte en todos los sentidos: con tus amigas, con mascotas, bailando sola o riendo a carcajadas con la familia.

✨Así que tal vez este retiro está creado desde un reto, porque es un espacio para parar, permitirte sentir, observar el rumbo, mover el cuerpo con presencia y simplemente ver cada parte de ti como irrepetible y única con la certeza de que la mejor forma de estar es saber que no hay parte de ti que cambiar.

Semilla es una invitación a todo esto y mucho más, porque yo solo soy una parte más de todas vosotras y que en el fondo sin una de vosotras este retiro no es.

Si sientes que estás preparada para este camino puedes reservar plaza o hablar conmigo desde el link de la bio. 🤍

Un abrazo,

Alexandra ✨

02/09/2025

Imagínate un fin de semana solo para ti. Naturaleza, prácticas suaves, comida consciente y un círculo íntimo de mujeres.
Eso es Retiro Semilla (21-23 nov, Viladrau).

🌙 Plazas muy limitadas. Reservas y más información en el link de la bio 💌

23/12/2024

✨ Cierra el Año y la Era con Intención ✨

Este sábado 28 de diciembre te invitamos a un retiro único, diseñado para despedir el año y cerrar una era con gratitud y propósito. 🌿

¿Qué viviremos juntos?
🌸 Ceremonia de cacao: Conecta con tu corazón a través de este ritual ancestral.
🧘 Yoga Kundalini (Krilla): Eleva tu energía y equilibra tu cuerpo y mente.
🌀 Meditación guiada: Encuentra claridad y paz para abrirte al nuevo ciclo.
🎶 Baño de sonido: Vibra con armonía y sanación profunda.
🌺 Arteterapia: Honra tus etapas y llévate contigo un recuerdo especial de este encuentro.

📍 El lugar: La Frasera, un espacio rodeado de naturaleza que invita al bienestar y la conexión contigo mismo.

🎟️ Precio especial:

80€ si reservas antes del 24 de diciembre (¡fecha ampliada!).

95€ después de esa fecha.

Los cupos son limitados, reserva tu plaza ahora.
Este es tu momento para cerrar ciclos, honrar tu camino y prepararte para recibir lo nuevo con intención. 🌟

📩 Escríbenos por DM o WhatsApp para inscripciones.
No lo dejes pasar. Tu transformación comienza aquí.

12/12/2024

✨ Retiro: Cierra un Año, cierra una Era ✨

ESTÁ BIEN DARTE UN RESPIRO, el próximo 28 de diciembre es tu día especial.

Un dia para compartir,
experimentar, fluir,
ser y estar en presencia,
desde el amor que eres.

Un día para cerrar este 2024
en un entorno natural
rodeadx de personas maravillosas.

Un día para dar la bienvenida
a un 2025 lleno de nuevas oportunidades.

Un día para practicar yoga,
meditación, sonoterapia,
conectar con el cacao y mucho más.

Te llevarás un trocito del encuentro ✨

Un día para regalar
o regalar(te).

🗓️ Fecha: Sábado 28 de diciembre
⏰ Horario: 10:00 a 19:00
📍 Lugar: En un hermoso lugar por Viladecavalls
🤲🏽Aportación: 80€ (si te inscribes antes del día 22)
95€ (los días siguientes)

Contacta con nosotras:

Alexandra: 658663769
Mamen: 647555617

Nos abrazamos pronto 🫂

14/10/2024

💥 ¡NUEVO SERVICIO ONLINE! 💥

Os presentamos las clases online que empezarán en noviembre.
Si quieres toda la información de los grupos puede leerla en el link del perfil. 👀

Recuerda que las plazas son limitadas y que hay un descuento desde el 14/10 al 27/10. ✨

Nos vemos pronto 🫂🤍

Dirección

Carretera De Castellar 91
Terrassa
08222

Página web

https://www.doctoralia.es/alexandra-civico-munoz/fisioterapeuta/terrassa

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