Psicóloga infantojuvenil Susana

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Psicóloga infantojuvenil Susana

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16/05/2026

15/05/2026
Os comparto otro trocito de mi vida, que estas semanas viene cargadita de emociones🤭
Viviendo mi postparto aún, con mi bebé en el carro y con una sonrisa de felicidad en mi cara.

Y es que... hay personas que llegan a tu vida casi sin hacer ruido y, aun así, lo cambian todo.
Personas que te acompañan, te sostienen y te hacen sentir que estás justo donde tienes que estar.
Y entonces entiendes que construir un hogar, una familia y un futuro juntos no es casualidad, es un elección, es un camino, es... amor.

Ayer celebramos este camino que empezamos sin buscarlo y que hoy es nuestro hogar, nuestra familia y nuestro proyecto de vida.
Dijimos “sí” a lo que ya somos y a todo lo que queremos seguir creando, juntos. Con el corazón en la mano, sabiendo que lo mejor está por venir.

Alberto, gracias por ser mi compañero, mi lugar seguro y la persona con la que quiero construir cada día un poquito más de lo que somos ❤️

12/05/2026

Hoy os quiero compartir este recurso, fácil y eficaz para momentos de cierta o

L. sentía miedo a la hora de dormir en determinadas situaciones: en la casa del pueblo, cuando trataban algun tema en clase que la preocupaba o si escuchaba alguna noticia que la hacía sobre pensar🤯

Además de trabajar la gestión emocional y sus pensamientos intrusivos, L. necesitaba un "truco" que le ayudase en ese momento concreto a relajar su mente y volver a dormirse.

Así que trabajamos la estrategia de los 5 sentidos, haciéndole pensar en tres cosas que pudiera hacer con cada uno de esos sentidos 🤗

¿La conocéis? ¿La aplicaríais en alguna situación en estos momentos? 🤔

16/04/2026

En realidad, no sé ni cómo empezar este post...

Quiero compartir con vostr@s una noticia que cambia mi vida por completo. Pero también he estado al otro lado, y no quiero que suene a 'milagros' o a dar una visión equivocada... tampoco de mí.
Los que conocéis mi historia, sabéis que no entraba ya en mis planes. Pero a veces la vida nos sorprende y pasan acontecimientos inesperados🤷🏻‍♀️

Este verano me enteré de que estaba embarazada y 37 semanas después, nuestro pequeñín ha llegado a este mundo 🌎
Llevamos unos días en el hospital y me parece todo algo tremendamente increíble ✨

He aprendido su respiración, sus ruiditos, lo que le calma... He aprendido lo que mi cuerpo es capaz de aguantar, como el dolor puede ser tan intenso... Y he comprobado cuanto amor y bondad hay en las personas que me están rodeando estos días, más cerca o más lejos 🤗

"Mi pequeño, bienvenido a nuestras vidas. Haremos que sientas cada día el amor que has hecho crecer en nuestros corazones estos 9 meses. Empezamos de nuevo pero juntos, un viaje lleno de maravillosos aprendizajes. Te quiero" 💚

08/04/2026

A veces, cuando todo encuentra por fin su lugar, dentro y fuera, la vida empieza a florecer sin esfuerzo🤗
Las cosas se acomodan, los caminos se abren y hasta lo inesperado se vuelve posible😉
Como estas flores: simples, delicadas… y aun así capaces de recordarme que cuando hay orden en el alma, la magia sucede✨

23/02/2026

Este año de vida ha sido un camino intenso: de cambios que no vi venir, de sorpresas que me removieron por dentro y de aprendizajes que me han hecho crecer más de lo que imaginaba.
Ha sido un año de adaptarme, de soltar expectativas, de escucharme más y de redescubrirme🤗

No ha sido un camino perfecto, pero sí uno muy real.
He tenido días de miedos, de risas, de cansancio y días de una felicidad tranquila que no sabía que necesitaba.
He aprendido a ir más despacio, a cuidarme mejor y a valorar otras cosas🤷🏻‍♀️

Hoy cumplo años y miro atrás con cariño por todo lo que me ha traído hasta aquí. Pero miro hacia adelante con ilusión por lo que viene, por lo que estamos construyendo, por lo que crece sin hacer ruido pero transforma por dentro🥰

Hoy brindo por la vida, por el amor y, sobre todo, por todas las versiones de mí que he ido descubriendo🥂

05/02/2026

Dar un alta que una de las cosas más satisfactorias de mi trabajo 🤗
Y cuando es un caso como E. lo es aún más.

Empezamos a trabajar juntos hace casi tres años (sí, sí, tres años, con visitas regulares y espaciadas en el tiempo, en función de la necesidad).
Hubieron reuniones muy duras con el cole, porque a veces hay que luchar para que los escuchen, pero también sesiones muy bonitas con sus herman@s y una evolución progresiva que ha llegado hasta hoy😊

Me despido de ti, E., orgullosa de todo lo que has conseguido y del trabajo que hemos hecho juntos. A pesar de que en un inicio no esperabas "nada" de nuestras sesiones, siempre te has mostrado predispuesto a mejorar, y ahora puedo decirte "Nos vemos cuando tú lo necesites"👋🏻

Cuidate mucho 🫂

29/01/2026

Estos días he visto la película "Uno para todos" del 2020, y aunque confieso que al principio no me enganchó, después me sorprendió gratamente 😊

Y es que es una historia donde los verdaderos protagonistas son un grupo de peques que, sin pretenderlo, se convierten en el motor de cambio de un profesor que arrastra sus propios miedos, heridas y fantasmas del pasado🤷🏻‍♀️

La película muestra cómo estos peques, con su espontaneidad, su vulnerabilidad y su forma honesta de mirar el mundo, terminan siendo un espejo para él. A través de ell@s, el profesor descubre que enseñar es algo más que dar clase... es dejarse tocar el alma, dejarse cuestionar y permitirse sanar🙏🏻

Los peques representan la inocencia, la fuerza del grupo y la capacidad de transformar desde lo pequeño. Él encarna la fragilidad adulta, esa que a veces escondemos detrás de la responsabilidad, el cansancio o la culpa🤦🏻‍♀️

Juntos construyen algo increíble,
transformando las heridas en empatía, escucha y en segundas oportunidades🤗

Una película que recuerda que, a veces, quienes más necesitan ser salvados son los que intentan salvar a los demás. Y que los peques, cuando se sienten vistos y valorados, pueden convertirse en la luz que nos devuelve a nosotros mismos🥰

19/01/2026

A veces, lo más sencillo se convierte en una ventana enorme a nuestro mundo interno 🌍

La semana pasada trabajé con A. una línea del 0 al 100% y las emociones de Inside Out (mi regalito de Reyes 👑).
Le pedí que colocara cada una según la presencia que tienen ahora mismo en su vida.

Lo que podría parecer una actividad más de gestión emocional se transformó en un mapa interno precioso: este peque lleva casi dos años atravesando un cambio de vida muy brusco, de esos que remueven, descolocan y te obligan a reconstruir. Y aun así, ahí estaba, colocando cada emoción con una naturalidad que solo tienen ell@s cuando se sienten acompañados y seguros 🙏🏻

La no es “aguantar” ni “hacerse fuerte”. Es poder sentirlo todo, incluso lo desagradable, y aun así encontrar pequeñas rendijas de luz. Es aprender a poner nombre a lo que pasa dentro, reorganizarlo y, paso a paso, darle la vuelta a aquello que duele😮‍💨

L@s peques no necesitan que les evitemos las emociones desagradables, necesitan que les enseñemos a mirarlas sin miedo, a entenderlas y a descubrir que también forman parte de su historia.
Y cuando eso ocurre, empiezan a construir con sentido, a recuperar el control y a dar espacio para la alegría y la calma🧘🏻

Esta sesión me recordó, una vez más, que l@s peques no solo se adaptan: transforman. Y que acompañarlos en ese proceso es para mí un privilegio enorme🥰

31/12/2025

Este 2025 me ha sorprendido de mil maneras.
Y, la verdad, solo puedo dar las gracias.

Me ha recordado que al final todo cae por su propio peso.
Que cuando tienes a alguien a tu lado de verdad —que te apoya, te acompaña y te quiere bien— lo malo sana antes.
Que cosas que parecían imposibles acaban pasando cuando menos te lo esperas.

Al 2026 lo espero con ganas, con amor y mucha ilusión ❤️
Brindo por nosotros, y por todos los que estáis ahí leyéndome 🥂🍾

Feliz año nuevo ✨

24/12/2025

Que estas fiestas os aporten calma, conexión y momentos que llenen el corazón ❤️

Gracias por confiar en mí para acompañar el crecimiento emocional de vuestros peques y por permitirme formar parte de vuestra historia familiar 🫂

Os deseo una Navidad llena de luz y ternura🤗

🎄

Dirección

Joan Abelló I Bufí, 19, Local 1
Terrassa
08221

Página web

https://linktr.ee/susanapsicoinfantil, http://www.sune.es/

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