Pepi Moyano - Dietista integrativa

Pepi Moyano - Dietista integrativa Pongo en tus manos diferentes herramientas, para ayudarte a cambiar tus hábitos, y llevar una alim

Sin la madre no hay pareja, si no amas a tu madre jamas amarás a tu pareja, ni a nadie…reconocer el lugar de la madre ta...
31/07/2026

Sin la madre no hay pareja, si no amas a tu madre jamas amarás a tu pareja, ni a nadie…reconocer el lugar de la madre tal como es no significa justificar el pasado, sino honrar la vida recibida para poder mirar la pareja con mayor libertad, madurez y capacidad de amar.

La forma en que una persona se relaciona con quien le dio la vida influye profundamente en su capacidad para abrirse al amor, cuando existe aceptación, gratitud y un lugar de respeto hacia el origen, resulta más fácil construir vínculos de pareja desde la confianza y la entrega, sin cargar expectativas, carencias o conflictos no resueltos, en cambio, cuando ese vínculo permanece en lucha o rechazo muchas veces esas heridas terminan reflejándose en las relaciones afectivas.

Hoy te pregunto ¿Amas a tu madre ? ¿ Sabes amar o crees amar ? ¿ Aceptas a mamá tal y como es ? ¿ Deseas amarla o la amas ? sigues esperando ser visto, aceptado y validad/a ? contéstate con honestidad a ti y observa como coincide en tus relaciones.

Honra a tu madre y mejora tu relación con el dinero, tu salud y el amor.

Sin la madre no hay pareja real, genuina, amorosa, respetuosa, presente, etc, podrás tener cien “parejas” pero ninguna se quedará, hasta que hagas la tarea en casa…

Bert Hellinger.

Descansar también es cuidarte Muchas veces seguimos adelante ignorando el cansancio, el estrés y las señales del cuerpo....
25/05/2026

Descansar también es cuidarte

Muchas veces seguimos adelante ignorando el cansancio, el estrés y las señales del cuerpo. Sin embargo, el descanso no es un lujo, sino una necesidad para mantener el equilibrio físico y emocional.

Escucha las señales de tu cuerpo
El agotamiento constante, la falta de energía y el estrés acumulado son avisos que no deben ignorarse

Dedica tiempo para descansar
Tomar pausas ayuda a recuperar energía, mejorar la concentración y reducir la tensión mental.

Dormir bien mejora todo
El descanso adecuado favorece el estado de ánimo, la memoria y el bienestar general.

Aprender a detenerse también es productividad
Descansar permite volver con más claridad, creatividad y fuerza para enfrentar el día.

Cuidar tu salud mental es importante
El equilibrio emocional necesita momentos de calma, silencio y desconexión.

El cuerpo siempre busca equilibrio
Cuando ignoramos el cansancio por demasiado tiempo, el cuerpo termina obligándonos a detenernos.

Pequeños momentos de descanso pueden hacer una gran diferencia en la salud, la energía y la calidad de vida. Cuidarse también significa saber cuándo hacer una pausa.

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