27/02/2026
Duela bi urte helburu argi bat jarri nuen: urtean zehar korrika hainbat maratoi egitea.
Joan den igandean, Castellón de la Plana-n, nire 10. maratoia amaitu nuen. Eta ez hori bakarrik… nire marka pertsonala ere egin nuen.
Horrelako lorpen bakoitzaren atzean ez d**o entrenamendua bakarrik. Diziplina d**o, konstantzia… eta askotan ahazten den zerbait: errekuperazioa.
Fisioterapeuta naizen aldetik, badakit gorputzak denbora behar duela egokitzeko, birsortzeko eta errendimendua mantentzeko. Baina errealitatea ere ulertzen dut: denbora mugatua da. Lana, familia, entrenamenduak… eta hala ere, helburuak hor dirau.
Horregatik erabiltzen dut NESA World-en neuromodulazio ez-inbaditzailea, errekuperazioa optimizatzeko, nerbio-sistema erregulatzen laguntzeko eta gorputza kilometro gehiago egiteko prestatzeko, denbora aurka d**oenean ere.
Nire lana ez da lesioak tratatzea bakarrik. Prozesuan laguntzea da. Gorputzak erantzun dezan laguntzea, buruak bidea argi duenean.
Goazen hurrengoaren bila. 🏃♂️
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Hace dos años me marqué un objetivo claro: correr varias maratones al año.
El domingo pasado, en Castellón de la Plana, completé mi 10ª maratón. Y no solo eso… hice mi marca personal.
Detrás de cada logro así no solo hay entrenamiento. Hay disciplina, constancia… y algo que muchas veces se olvida: la recuperación.
Como fisioterapeuta, sé que el cuerpo necesita tiempo para adaptarse, regenerarse y seguir rindiendo. Pero también entiendo la realidad: el tiempo es limitado. Trabajo, familia, entrenamientos… y aun así, el objetivo sigue ahí.
Por eso, en su caso, utilizo la neuromodulación no invasiva de NESA World, una herramienta que me permite optimizar la recuperación, ayudar al sistema nervioso a regularse y preparar el cuerpo para seguir sumando kilómetros, incluso cuando el tiempo juega en contra.
Mi trabajo no es solo tratar lesiones. Es acompañar procesos. Es ayudar a que el cuerpo responda cuando la mente tiene claro el camino.
¡Y vamos a por la siguiente! 🏃♂️
