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Clínica Podológica Iván de la Cruz

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Clínica Podológica Iván de la Cruz

Clinica Podológica. Cuidado íntegro de tus pies.

18/08/2026

¿Sabías que tus pies también "cumplen años"? 🎂👣 A menudo nos preocupamos por la salud de otros órganos, pero olvidamos los cimientos que nos sostienen cada día.

Con el paso del tiempo, es completamente normal que la estructura de nuestros pies cambie. Los arcos se aplanan, perdemos esa "almohadilla" natural que nos amortigua y las articulaciones se vuelven un poco más perezosas.

Sin embargo, envejecer no tiene por qué significar caminar con dolor. ✨

En nuestra clínica nos especializamos en podología geriátrica y preventiva. Ayudamos a nuestros pacientes a adaptar su calzado, tratar sus uñas y mejorar su pisada para que sigan disfrutando de sus paseos con total seguridad y autonomía.

Si notas que tus pies ya no son los de antes o sientes molestias al caminar, no lo dejes pasar. ¡Estamos aquí para darte el soporte que necesitas!

🏥 Clínica Podológica Iván de la Cruz
📍 Tordesillas: Calle Guillen de Rohan 4 ☎️ 983.77.04.42 📲Pide tu cita online a través del enlace de nuestra bio
📍 Valladolid: Calle Encarnación 4. Medisport Fisioterapia ☎️ 983.37.73.83

17/08/2026

Lo que veis en estas imágenes es mucho más que una curación; es devolverle la tranquilidad y la calidad de vida a una de nuestras pacientes.

El pie diabético es una de las complicaciones más delicadas de la diabetes. Una pequeña rozadura o una herida que parece "inofensiva" puede derivar en una úlcera compleja si no se trata a tiempo y de forma profesional.

En este caso, gracias a un protocolo de curas especializado, un seguimiento exhaustivo y la constancia de la paciente, hemos logrado pasar de una lesión abierta y con riesgo a una piel totalmente íntegra y recuperada ✅👣

Si convives con la diabetes, recuerda:

1️⃣ Revisa tus pies cada día.
2️⃣ Nunca intentes tratar durezas o heridas en casa.
3️⃣ Acude al podólogo de forma regular para prevenir complicaciones graves.

En la Clínica Podológica Iván de la Cruz somos especialistas en el cuidado y tratamiento del pie de riesgo. No esperes a que una pequeña molestia se convierta en un problema mayor. Nuestra prioridad es tu salud y tu movilidad.

¿Tienes dudas o necesitas una revisión? Estamos aquí para ayudarte.
Reserva tu cita aquí:

🏥 Clínica Podológica Iván de la Cruz
📍 Tordesillas: Calle Guillen de Rohan 4 ☎️ 983.77.04.42 📲Pide tu cita online en www.cpivan.es
📍 Valladolid: Calle Encarnación 4. Medisport Fisioterapia ☎️ 983.37.73.83

10/08/2026

A veces, la solución a ese dolor de pies que llevas meses arrastrando es más sencilla de lo que crees. Solo necesitas saber qué buscar. 💡

En la consulta nos encontramos a diario con pacientes que intentan remedios caseros sin éxito. Hoy queremos facilitarte las cosas con esta guía rápida de "Problema vs. Solución" para las patologías más comunes. 👣

Recuerda que cada pie es un mundo y, aunque estos consejos ayudan, lo ideal es una valoración profesional para atacar el problema de raíz. ¡No te acostumbres a vivir con molestias!

¿Cuál de estos puntos te ha sorprendido más? Cuéntanoslo en comentarios. 👇

09/08/2026

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¿Sabías que tus pies son el mapa de tu salud? 👣✨

La reflexología nos enseña que cada punto de tus pies conecta con un órgano de tu cuerpo. Presionar las zonas adecuadas no solo relaja, sino que ayuda a equilibrar tu bienestar general:

🧠 Dedos: Alivia migrañas y fatiga visual.
🫁 Zona Media: Mejora la respiración y reduce el estrés.

🔋 Centro: Favorece la digestión y activa el metabolismo.

🌀 Talón: Mejora el tránsito intestinal.

Cuidar tus pies es, literalmente, cuidar todo tu cuerpo. ¿Has probado alguna vez esta técnica? ¡Cuéntanos tu experiencia! 👇

04/08/2026

¿Crees que tus uñas no tienen solución? La clave es la constancia.

A veces, cuando vemos una uña dañada, amarillenta o engrosada, pensamos que "ya se quedará así para siempre". Pero la realidad es muy distinta cuando hay un diagnóstico correcto y un tratamiento profesional detrás.

Fijaos en este caso: entre la primera foto y la segunda ha pasado casi un año. 🗓 En podología no existen los milagros de un día para otro, especialmente cuando hablamos de uñas, pero con paciencia y siguiendo nuestras pautas, los resultados llegan.

Sabemos que este tipo de problemas pueden generar incomodidad o incluso hacernos esconder los pies, pero no tienes por qué resignarte. Nuestro objetivo es que vuelvas a caminar con confianza y, sobre todo, con salud. 👣

Si tú también quieres recuperar la salud de tus uñas, estamos aquí para ayudarte en cada paso del proceso. ¡No lo dejes pasar más tiempo!

🏥 Clínica Podológica Iván de la Cruz
📍 Tordesillas: Calle Guillen de Rohan 4 ☎️ 983.77.04.42 📲Pide tu cita online👉 www.cpivan.es
📍 Valladolid: Calle Encarnación 4. Medisport Fisioterapia ☎️ 983.37.73.83

03/08/2026

El secreto para usar sandalias todo el verano sin dolor
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¿El secreto? 🤫 Apostar por la inteligencia y la comodidad antes que por la simple estética.

Estamos en pleno agosto y tus pies son el motor de tus vacaciones, turismo y largos paseos. Por desgracia, la mayoría de las sandalias de moda son planas, flexibles y carecen de soporte real, convirtiéndose en el enemigo número uno de tu salud podal.

❌ El problema: Al no tener sujeción ni amortiguación, obligas a la musculatura de tu pie a trabajar en exceso con cada paso. ¿El resultado? Estrés acumulado que deriva en dolor de talón, fascitis plantar, fatiga e incluso molestias en rodillas y espalda.

✅ La solución (Lo que SÍ debes buscar):
Para mantener el dolor a raya, busca sandalias que combinen:
1️⃣ Una suela gruesa y con buena amortiguación.
2️⃣ Arco plantar bien definido.
3️⃣ Correas que aseguren la estabilidad del pie.
Tus pies te tienen que durar toda la vida. Mímalos eligiendo el calzado adecuado.

👣 ¿Notas molestias? Disfruta de lo que queda de verano sin dolor. Pide tu estudio de pisada y valoración en nuestra clínica.
📍 Tordesillas: 983.77.04.42 💻 Cita Online: www.cpivan.es
📍 Valladolid: 983.37.73.83

02/08/2026

Un Hallux Valgus tan avanzado como este requiere una valoración experta.

En nuestras clínicas de Tordesillas y Valladolid te ayudamos a encontrar la mejor solución para que tus pies dejen de ser una preocupación. 🏥👣

¡Tu salud empieza por los pies! Pide cita: 👇
www.cpivan.es

Gracias a ergonx por este caso.

29/07/2026

Igual que no usas el mismo calzado para ir a una boda que para salir a correr... tu pisada tampoco necesita el mismo soporte en todas las situaciones 👟👞

La regla de oro de la podología es sencilla: cada actividad y cada etapa de la vida es completamente diferente y requiere un soporte específico.

Un pie en pleno crecimiento no tiene las mismas necesidades que el de un adulto que pasa 8 horas de pie en su trabajo, ni el de un deportista que somete sus articulaciones a un impacto constante. Por eso, las "plantillas universales" no funcionan.

En la clínica analizamos tu caso de forma individualizada mediante un Estudio Biomecánico de la pisada y creamos tus plantillas a medida según tu estilo de vida:

👧🏻 Plantillas infantiles: Acompañan el crecimiento y corrigen la pisada.
🎾 Plantillas deportivas: Previenen lesiones y mejoran tu estabilidad en la pista.
🏢 Plantillas laborales/diarias: Te dan ese descanso y confort extra que tus pies piden a gritos tras un día largo.
Cuéntanos tu rutina, enséñanos cómo pisas y nosotros nos encargamos de que cada paso sea firme, seguro y sin dolor.

✨👇 Invierte en tu bienestar. Reserva tu estudio biomecánico aquí:
www.cpivan.es

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📍 Tordesillas: Calle Guillen de Rohan 4 ☎️ 983.77.04.42 📲Pide tu cita online a través del enlace de nuestra bio
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27/07/2026

¿Tus uñas se curvan hacia dentro como una "teja" y te pellizcan la piel? 😖🦶

En el vídeo de hoy os enseño lo que en podología conocemos como uña involuta. No es solo un problema estético; la presión que hace sobre los laterales del dedo llega a ser un auténtico suplicio al calzarse.

¿Por qué toman esta forma tan dolorosa? Suele ser por una mezcla de estos factores:

🧬 Genética: A veces, simplemente nos viene de familia.
👠 Calzado estrecho: Zapatos que comprimen los dedos día tras día.
🚶‍♂️ Mala pisada: Alteraciones biomecánicas que cambian la forma en la que apoyamos el pie.
💥 Traumatismos: Un golpe fuerte o microtraumatismos continuos.

⚠️ Un consejo: Si tienes la uña así, no intentes recortar los bordes laterales en casa para "aliviarte". Lo más seguro es que acabe convirtiéndose en una uña encarnada. ❌✂️

Acude a tu podólogo de confianza.

Dirección

Calle Guillén De Rohán, 4
Tordesillas
47100

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:30
	16:00 - 19:30
Martes	09:00 - 13:30
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