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MQ2 Fisioterapia

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MQ2 Fisioterapia

Master en Dolor Orofacial y Disfunción Craneomandibular

MQ2 es un centro especializado en el tratamiento del dolor orofacial y la disfunción cráneomandibular, así como el dolor crónico (dolor en la columna cervical de larga duración, dolor en la esfera de la cabeza y cuello) son tratados por la fisioterapia orofacial con gran éxito.

• Fisioterapia en la ATM (Dolor Orofacial y Disfunción Craneomandibular):

- Cefaleas y Migrañas
- Vértigos/Mareos

- Bruxismo (estrés emocional, ansiedad)
- Bloqueo mandibular
- Luxación ATM
-Oclusion
- Dolor en boca, cara, cabeza y cuello
- Neuralgias/Parálisis faciales
- Dolor de oídos, acufenos, zumbidos y taponamiento

• Fisioterapia Especialidades:

- Cervicalgias/Lumbalgias
- Lesiones Deportivas (Ecografía)
- Fibromialgia (Dolor Crónico)
- Reeducación postural
- Reeducación Suelo Pélvico (Preparación Pre-postparto) y ginecológica
- Cólico del lactante, plagiocefalia…
- Estreñimiento, Síndrome Intestino Irritable

• Pilates:

- Pilates Terapeútico
- Pilates para Embarazadas
-Abdominales Hipopresivos

09/08/2026

Te pasa que 2 o 3 días antes de que te baje la regla te empieza a doler la cabeza sin razón? 🤯👇

No, no es casualidad ni “un mal día”. Se llama migraña menstrual y la responsable principal es la bajada brusca de estrógenos que ocurre justo antes del periodo 📉. Esta fluctuación hormonal hace que tu sistema de regulación del dolor esté mucho más sensible.

Además, si tomas anticonceptivos, ciertos componentes como el 17-beta estradiol también pueden estar influyendo en que este dolor se repita mes a mes.
💡 El dolor no es algo normal con lo que debas convivir. Si tus dolores de cabeza premestruales te incapacitan, consulta con un profesional para abordarlo.

📌 Guarda este vídeo para cuando llegue “esa semana” y compártelo con esa amiga que siempre sufre de migrañas.

02/08/2026

Un esguince no se cura solo con reposo 🚫🦶

Uno de los errores más comunes cuando nos torcemos el tobillo es pensar que bastan unos días con el pie en alto. El reposo ayuda al principio, pero no devuelve la estabilidad ni la fuerza a tu articulación.

Para evitar recaídas y secuelas a largo plazo, el tratamiento activo es clave:

🔹 Control de la inflamación y dolor en la fase inicial.
🔹 Recuperación del control motor y estabilidad para que el tobillo vuelva a responder con seguridad.
🔹 Fortalecimiento progresivo para prevenir futuros esguinces.

Si has sufrido una torcedura y quieres recuperarte al 100%, ¡agenda tu cita con nosotros y vuelve a moverte sin miedo! 💪✨

29/07/2026

¿Dolor al masticar? ¿Chasquidos en la mandíbula? ¿Dolor de cabeza constante sin explicación? ⚠️

Después de más de 16 años de experiencia y cientos de pacientes tratados, María Quesada te revela algo clave:

👉 Los 5 problemas de mandíbula más frecuentes que vemos en consulta… y que probablemente estás ignorando.

Porque no, no es “normal” vivir con molestias en la ATM.

💥 Apretamiento o rechinamiento de dientes
💥 Dolor al abrir o cerrar la boca
💥 Bloqueos mandibulares
💥 Cefaleas tensionales, vértigos
💥 Dolor cervical relacionado

Si te suena alguno… tu cuerpo te está avisando.

En MQ2 Fisioterapia somos especialistas en tratamiento craneomandibular y podemos ayudarte a recuperar tu calidad de vida desde la raíz del problema.

📲 No esperes a que vaya a más. Escríbenos o llámanos y valora tu caso hoy mismo.

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📞953411725

📍 Jaén – Torredelcampo
📩 [email protected]

23/07/2026

¿Nos deja la jefa irnos antes? 🤣

Que levante la mano la que ya tiene los tacones preparados para la Feria. 🙋‍♀️👠

Por aquí ya tenemos la agenda abierta para la sesión de “resucitación de pies” post-feria. 📅

¡Haznos caso y no lo dejes para última hora!

Te esperamos en clínica para dejarte como nuev@.

19/07/2026

¿Listo para la gran final de este domingo? 🥳🔥

Sabemos que vas a darlo todo animando a la Selección, pero recuerda: ¡una cosa es la pasión y otra muy distinta acabar lesionado en el salón de casa! 🛑😅

Si las celebraciones te pasan factura y tu espalda, cuello o rodillas se quedan fuera de juego... en [Nombre de tu clínica] somos el equipo médico que necesitas para volver a estar al 100%. 👨‍⚕️💆‍♂️

¡A por la copa! 🏆 Y el lunes... ¡te esperamos para recuperar!

16/07/2026

¿Sabías que el vértigo y el mareo no son lo mismo? 🤔👇

Mucha gente los confunde, pero identificarlos correctamente es clave para encontrar la solución y el tratamiento adecuado.

🌀 Vértigo: Sientes que todo da vueltas a tu alrededor mientras tú estás quieto. Su origen suele estar en el sistema vestibular (el oído).

🤢 Mareo: Sientes inestabilidad o desequilibrio tú mismo, pero el entorno está quieto. Su origen suele estar muy relacionado con la zona cervical.

Si sufres de alguno de estos síntomas, la fisioterapia puede ayudarte mucho a mejorar tu calidad de vida. 💆‍♀️✨

¡Guarda este Reel para tenerlo a mano la próxima vez que lo necesites! 💾

13/07/2026

¿Cerrar en verano? ¡Ni hablar! ☀️❌

Sabemos que las vacaciones son para disfrutar, pero las molestias, los dolores o los procesos de tu cuerpo no entienden de calendarios. Por eso, en [Nombre de tu centro/clínica], nos quedamos contigo.

Mientras tú te relajas en la playa, la piscina o la montaña, nosotras nos encargamos de cuidar de tu salud y bienestar para que vivas el verano sin frenos.

💪 Tu bienestar no hace pausas, ¡y nosotras tampoco!
📅 Agenda tu cita a través del enlace de nuestra biografía o por mensaje directo. ¡Te esperamos!

10/07/2026

🦷 ¿Y si el origen de tu dolor de cuello no estuviera en el cuello?

Muchas personas conviven con molestias cervicales durante meses sin encontrar una solución duradera. Pero, en algunos casos, el problema puede estar donde menos lo imaginas: tu boca y tu forma de respirar.

Un paladar estrecho, una respiración oral o una mala posición de la lengua pueden alterar la postura de la cabeza y aumentar la tensión en el cuello, la mandíbula e incluso el diafragma.

En este carrusel te explicamos cómo estos factores pueden estar relacionados y te mostramos un ejercicio sencillo para que empieces a identificar si podría ser tu caso.

✨ A veces, pequeños cambios generan grandes resultados.

Si llevas tiempo con molestias y nada termina de funcionar, una valoración completa puede marcar la diferencia.

📩 Escríbenos y descubre el origen de tu dolor.

01/07/2026

⚠️ ¿Te duele el cuello y lo primero que haces es preguntarle a la IA o buscar en internet?

Es normal querer encontrar una respuesta rápida, pero un síntoma por sí solo nunca es suficiente para llegar a un diagnóstico.

Un dolor de cuello no tiene por qué deberse a una hernia discal, igual que sentir un dolor muy intenso no significa necesariamente que exista una patología grave.

El dolor es complejo y puede estar influenciado por múltiples factores: sobrecargas, estrés, hábitos posturales, falta de movimiento o incluso alteraciones en otras zonas del cuerpo.

🔍 Lo importante no es ponerle un nombre al dolor, sino descubrir por qué aparece y cuál es el tratamiento más adecuado para ti.

En MQ2 Fisioterapia realizamos una valoración individualizada basada en la evidencia científica para encontrar el origen de tu problema y ayudarte a recuperar tu calidad de vida.

📞 Pide tu cita:
953 411 725 · 601 606 060

📍 Calle Pintor Manuel Moral, 10 · Torredelcampo
📍 Clínica MQ2 Craneomandibular · Av. de Granada, 1-1A · Jaén

Porque un buen tratamiento siempre empieza con un buen diagnóstico.

29/06/2026

😴 Muchos dolores no empiezan donde los sientes… empiezan mientras duermes.

¿Te levantas con dolor de cuello, mandíbula, cabeza o espalda? Es posible que el problema no sea el colchón únicamente, sino la forma en la que duermes y la postura que mantienes durante horas.

En MQ2 Fisioterapia analizamos el origen de tu dolor para ofrecerte un tratamiento personalizado y ayudarte a descansar mejor, porque un buen descanso también es salud.

💙 Dormir bien no solo te hace recuperar energía, también puede evitar que el dolor forme parte de tu día a día.

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👉 ¿Te despiertas con dolor cada mañana? Escríbenos y descubre cuál puede ser la verdadera causa.

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