Alea - Centre de Salut Integral

15/06/2026

✨ Us presentem la nova incorporació d'Alea!

L'Alba és psicòloga sanitària d'orientació integradora, especialitzada en trauma i formada en teràpia Gestalt i EMDR. Ofereix un espai segur i proper per acompanyar-te en el teu procés de benestar emocional.

Especialitats: ansietat i estrès, autoestima, regulació emocional, dols i crisis vitals, relacions personals i integració d'experiències traumàtiques.

💛 Benvinguda a l'equip d'Alea!

09/06/2026

✨ Menjar és un acte quotidià. Alimentar-se amb intenció és una decisió transformadora. Nutrició basada en evidència, amb hàbits pensats per durar. 🌿🥗

📩 Reserva la teva primera cita amb .balancelife
📞 673 077 775

20/05/2026

✨ Nova incorporació a Alea ✨

Ens fa molta il·lusió donar la benvinguda a la Camila Alés .balancelife , dietista i nutricionista especialitzada en alimentació basada en plantes i salut metabòlica, amb una mirada integral de la salut. 🌿

La Camila acompanya processos de canvi des de l’educació nutricional i l’escolta activa, adaptant cada pla a les necessitats de cada persona.

🔸 Composició corporal i alimentació conscient
🔸 Salut digestiva: SIBO, intoleràncies i al·lèrgies alimentàries
🔸 Salut femenina: endometriosi i SOP
🔸 Nutrició clínica i seguiment de malalties cròniques
🔸 Alimentació basada en plantes

Agenda oberta a partir del mes de juny. Ja pots reservar la teva visita a Alea 💫

19/05/2026

🌿 Disruptors endocrins: allò que no veus també impacta la teva salut

Cada dia estem exposats a substàncies que poden alterar el nostre sistema hormonal: envasos, cosmètics, productes de neteja… Però, sabem realment com ens afecten?

El pròxim 29 de maig a les 18:30 h, acompanya’ns a aquesta xerrada amb , infermera especialitzada en PNI, on aprendrem a:
✨ Identificar els disruptors endocrins
✨ Reduir-ne l’exposició en el dia a dia
✨ Incorporar hàbits més saludables i conscients

📍 Entrada lliure
📞 Reserves: +34 673 07 77 75

Cuida el teu entorn. Cuida les teves hormones. 💚

27/04/2026

L’.fisio es reincorpora a l'equip després d'aquest temps dedicat al la maternitat✨

A partir del 11 de maig la trobareu de nou a l'Alba amb les piles carregades i amb moltes ganes de retrobar-vos!

👩‍⚕️ Fisioterapeuta especialista en:
• Fisioteràpia esportiva
• Prevenció de lesions
• Dolor crònic
• Músics instrumentistes

🏃‍♂️ Centre especialitzat en La Clínica del Corredor

📅 L’agenda ja està oberta:
👉 www.alesalaut.com
📲 Telèfon o WhatsApp: 673 077 775

Reserva la teva cita✨

24/04/2026

Canviar el relat comença pels petits gestos.

Aquesta ampolla neix des de la mateixa mirada que guia aquest centre: una comprensió integral de la salut, on cos, ment i hàbits dialoguen constantment.

Moure’t, hidratar-te, escoltar-te. Allò essencial, fet conscient.

Més que un objecte, és una invitació a sostenir el canvi en el teu dia a dia — amb coherència, presència i respecte pel teu entorn.

Canvia el relat. Mou-te.

Disponible al centre · 16€

20/04/2026

Comencem setmana! 💪
Si encara no has provat cap de les classes i/o serveis que oferim… aquest és el moment!

T’hi esperem 😉

08/04/2026

💪 “Al final, no es tracta només d’allargar la vida, sinó de donar vida als anys”. El degà posa en valor la importància de l’entrenament de força per envellir amb salut i qualitat de vida, durant una entrevista a El Periódico.

📰 Com podem mantenir-nos actius i incorporar l’exercici de força en totes les etapes vitals?

Descobreix-ho a l'article complet 👉https://f.mtr.cool/wqhhwwxbvm

01/04/2026

27/03/2026

Nosaltres formem part del Banc Blau, impulsors de la Fira de la Salut!
Ens veiem allà! 🙏