27/07/2026
🧘♀️ Taller de Mindfulness 🧠💙
Dedicar unos minutos a conectar con el presente puede marcar una gran diferencia en nuestro bienestar.
En nuestro taller de Mindfulness, las personas participantes trabajan la atención plena a través de ejercicios de respiración, relajación y conciencia corporal. Estas actividades ayudan a reducir el estrés, mejorar la concentración y favorecer una mayor calma emocional.
Pequeños momentos de tranquilidad que contribuyen a una mejor calidad de vida y al proceso de rehabilitación.
💙 Seguimos avanzando juntos, paso a paso.