04/06/2026
🌴🦵 El calor y las piernas no siempre se llevan bien 🦵🌴
Durante los meses de verano es habitual notar más pesadez, hinchazón o cansancio en las piernas. Las altas temperaturas favorecen la dilatación de las venas y dificultan el retorno sanguíneo.
Para ayudar a tu circulación recuerda:
💧 Mantener una buena hidratación.
🚶♀️ Caminar a diario y evitar el sedentarismo.
❄️ Refrescar las piernas con agua fresca.
🧦 Utilizar medias de compresión si tu especialista te las ha recomendado.
☀️ Evitar exposiciones prolongadas al calor.
En MD Vascular te ayudamos a cuidar tus piernas para que disfrutes del verano con mayor bienestar.