La Salada Ioga

📢 Benvinguts/des a La Salada! IOGA - PILATES - TALLERS
📍Torroella de Montgrí
📞644897244

01/09/2026

I si no haguessis de fer-ho tot sola? 💭

Hi ha etapes que ho canvien tot.
L’embaràs, el part, el postpart… l’arribada d’un nadó i, amb ella, el naixement d’una mare ✨

Per això neix La mar(e) salada, un nou espai dins de La Salada des d’on volem acompanyar-te en cadascuna d’aquestes etapes. 🩵

Sense judicis. Sense expectatives. Sense necessitat de fer-ho perfecte ❤️‍🩹

Un lloc on crear tribu, respirar, recuperar forces i recordar que, fins i tot en els dies més moguts, no has de navegar sola 🙏🏻.

Benvinguda a La mar(e) salada 🩵

01/09/2026

I si no haguessis de fer-ho tot sola? 💭

Hi ha etapes que ho canvien tot: L’embaràs, el part, el postpart… l’arribada d’un nadó i, amb ella, el naixement d’una mare ✨.

Per això neix La mar(e) salada, un nou espai dins de La Salada des d’on volem acompanyar-te en cadascuna d’aquestes etapes. 🩵

Per tornar al cos quan tot canvia.
Per compartir sense comparar-te.
Per preguntar sense por.
Per sentir-te sostinguda.
Per arribar tal com estiguis.

Un lloc on crear tribu, respirar, recuperar forces i recordar que, fins i tot en els dies més moguts, no has de navegar sola ❤️‍🩹.

Benvinguda a La mar(e) salada 🩵
Un espai per acompanyar-te durant l’embaràs, el postpart i en els primers passos d’aquest camí al costat dels teus petits 🚀.

31/08/2026

✨ Benvingut, setembre! ✨

I amb ell, donem el tret de sortida al cinquè curs de La Salada 🥹🩵

Ja teniu disponibles els horaris oficials del nou curs perquè pugueu començar a organitzar-vos i triar les classes que més us encaixin.

🧘🏼‍♀️Quotes mensuals
🌛Packs de classes
☀️Classes soltes

Un nou curs, moltes ganes i, sobretot, moltes ganes de compartir-lo amb vosaltres. 💫

Ens veiem a La Salada! 🚀

27/08/2026

Avui, després de la sessió de ioga durant l’embaràs i envoltada de les companyes del grup, hem volgut acomiadar la Cris abans d’emprendre el seu camí cap a la maternitat. 🤍

Un camí que ben aviat la portarà a conèixer l’Ivet i a començar una nova etapa, plena d’amor, descobertes i emocions.

L’hem volgut mirar, reconèixer i recordar-li que no camina sola: que té al seu darrere una xarxa de dones que l’acompanyen, l’estimen i confien en ella.

Cris, que bonic veure’t arribar fins aquí. Ara toca confiar, respirar i deixar que la vida faci el seu camí. 🌿

T’esperem, Ivet. I a tu, Cris, t’acompanyarem en aquest nou capítol. 🤍

08/08/2026

Una mica del regal que es compartir pràctica a l’estiu amb vosaltres i algún que altre pensament que em ve al cap quan us veig practicant plegats 🌞

A vegades ens sentim com onades.

Cadascú amb la seva pròpia forma, el seu ritme, els seus pensaments, les seves preocupacions, els seus dies bons i els no tan bons.

Sembla que anem per separat. Que som independents.

Però, en realitat, tots som aigua.

Tots respirem el mateix aire. Tots necessitem aturar-nos, sentir-nos vistos, acompanyats. Tots busquem, d’una manera o altra, sentir que formem part d’alguna cosa.

Potser això també és comunitat: recordar que no estem sols en allò que sentim.

Que, encara que cadascú tingui el seu propi camí, hi ha alguna cosa que ens uneix.

Com les onades, que semblen anar cadascuna pel seu compte, però que juntes són el mar.

Potser el que m’emporto d’aquestes sessions és, en part, això: recordar que formem part d’alguna cosa més gran que nosaltres mateixos, i que quan ens unim, la nostra força es multiplica 🩵🪽.

Ens seguim trobant tot l’agost, a la platja, sobre la taula i a La Salada Ioga ✨.

23/06/2026

Splaaaaaaaash 💦💦💦🌞🌞🌞

Estiu estimat, que bé que hagis tornat!

I amb tu, també tornen aquestes sessions a l’aire lliure, envoltades de mar, brisa i llum.

La vida és cíclica, i un any més tornem a ser aquí. Les platges s’ompliran de persones, els dies s’allargaran i ens retrobarem amb aquells de qui ens vam acomiadar al setembre.

Com un amor d’estiu, amb les seves papallones a l’estómac, comencem una nova temporada amb moltes ganes de compartir, de somriure i de continuar cultivant aquest espai de benestar.

Ens omplim de ioga, de comunitat i de moments que fan estiu.

Ens veiem ben salats!✨🧘‍♀️🌊

Dirección

Calle Dolors, 8
Torroella De Montgrí
17258

Teléfono

+34644897244

Página web

http://www.lasaladaioga.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando La Salada Ioga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.