Centro Mar y Salud

28/08/2026

Dry eyes are among the most common eye complaints patients bring to us. Especially in the summer. They are rarely serious, but they can be genuinely bothersome. In this newsletter I will explain you the causes and what you can do yourself to alleviate the symptoms.

28/08/2026

Droge ogen behoren tot de meest voorkomende oogklachten waarmee patiënten de zomermaanden op het spreekuur komen. De klachten zijn zelden ernstig, maar wel hinderlijk.
In deze nieuwsbrief informeer ik u over de oorzaken en wat u eraan kan doen.

29/07/2026

Doing puzzles is much more than a pleasant way to pass the time. Every puzzle calls for cooperation between different parts of your brain. But does it actually make you smarter? And do puzzles really keep your brain young?
In this newsletter, I look at what the research says.

Doing puzzles is much more than a pleasant way to pass the time. Every puzzle calls for cooperation between different parts of your brain. But does it actually make you smarter? And do puzzles really keep your brain young?

29/07/2026

Puzzelen is veel meer dan een prettige manier om de tijd door te komen. Elk raadsel vraagt om samenwerking tussen verschillende delen van uw hersenen. Maar wordt u er ook slimmer van? En houdt puzzelen uw hersenen echt jong?
In deze nieuwsbrief kijken we naar wat het onderzoek daar werkelijk over zegt.

19/06/2026

June is worldwide the month when extra attention is drawn to men's mental health. A wonderful moment to pause and reflect on a question we often ask others, but sometimes forget about ourselves: how am I actually, really, doing?

19/06/2026

Juni is wereldwijd de maand waarin extra aandacht wordt gevraagd voor de mentale gezondheid van mannen. Een mooi moment om even stil te staan bij een vraag die we anderen vaak stellen, maar onszelf soms vergeten: hoe gaat het eigenlijk écht met mij?

29/05/2026

In this newsletter, our dermatologist Dr. Vicente Añeri Mas informs you about cryotherapy.
Freezing with liquid nitrogen (medical name “cryotherapy”) is one of the oldest treatment methods in dermatology. This method is used for benign skin conditions such as warts (including common, ge***al, age warts, and molluscum contagiosum), actinic keratosis, lentigo solaris, syringomas, keratoacanthoma, keloids, and granulomas.

29/05/2026

In deze nieuwsbrief informeert onze dermatoloog Dr. Vicente Añeri Mas u over cryotherapie.
Bevriezing met vloeibare stikstof (medische naam “cryotherapie”) is één van de oudste behandelmethoden binnen de dermatologie. Deze methode wordt toegepast bij goedaardige huidaandoeningen zoals wratten (waaronder de gewone -, de ge***ale-, de ouderdoms en de waterwratten), actinische keratose, lentigo solaris, syringomen, keratoacanthoom, keloid en granulomen.

24/04/2026

In this newsletter, I would like to inform you about Sarcopenia. Sarcopenia is derived from the Greek words "sarx," meaning flesh, and "penia," meaning loss. It is defined as the age-related loss of skeletal muscle mass and strength, which can begin as early as age 35.

24/04/2026

In deze nieuwsbrief wil ik u graag informeren over Sarcopenie. Sarcopenie is afgeleid van de Griekse woorden "sarx", wat vlees betekent, en "penia", wat verlies betekent. Het wordt gedefinieerd als het leeftijdsgebonden verlies van skeletspiermassa en -kracht, dat al vanaf 35 jaar kan beginnen.