Centro Mar y Salud

29/05/2026

In this newsletter, our dermatologist Dr. Vicente Añeri Mas informs you about cryotherapy.
Freezing with liquid nitrogen (medical name “cryotherapy”) is one of the oldest treatment methods in dermatology. This method is used for benign skin conditions such as warts (including common, ge***al, age warts, and molluscum contagiosum), actinic keratosis, lentigo solaris, syringomas, keratoacanthoma, keloids, and granulomas.

29/05/2026

In deze nieuwsbrief informeert onze dermatoloog Dr. Vicente Añeri Mas u over cryotherapie.
Bevriezing met vloeibare stikstof (medische naam “cryotherapie”) is één van de oudste behandelmethoden binnen de dermatologie. Deze methode wordt toegepast bij goedaardige huidaandoeningen zoals wratten (waaronder de gewone -, de ge***ale-, de ouderdoms en de waterwratten), actinische keratose, lentigo solaris, syringomen, keratoacanthoom, keloid en granulomen.

24/04/2026

In this newsletter, I would like to inform you about Sarcopenia. Sarcopenia is derived from the Greek words "sarx," meaning flesh, and "penia," meaning loss. It is defined as the age-related loss of skeletal muscle mass and strength, which can begin as early as age 35.

24/04/2026

In deze nieuwsbrief wil ik u graag informeren over Sarcopenie. Sarcopenie is afgeleid van de Griekse woorden "sarx", wat vlees betekent, en "penia", wat verlies betekent. Het wordt gedefinieerd als het leeftijdsgebonden verlies van skeletspiermassa en -kracht, dat al vanaf 35 jaar kan beginnen.

24/12/2025

01/12/2025

Start your day with a delicious cup of coffee or tea, and enjoy another one later at work or school for extra concentration, or just for the sweetness of it. The Brits truly love drinking coffee or tea. Overall in the UK they consume roughly 98 million cops of coffee per day and according to the UK Tea and Infusions Association (UKTIA) they drink about 100 million cups of tea (mainly black tea) per day.
But the effect that coffee or black tea has on someone varies enormously. For some, a cup of coffee or tea is enough to stay alert all day, while for others, it has little effect. The effect that coffee or tea has on you is determined by your DNA. This newsletter explains this mechanism.

01/12/2025

Lekker de dag beginnen met kopje koffie en later op uw werk of studie nog een voor de extra concentratie of gewoon omdat het lekker is. Nederlanders en Belgen houden echt van koffiedrinken. In Nederland worden per dag er maar liefst 33,5 miljoen kopjes koffie per dag gedronken.
Maar het effect dat koffie op iemand heeft verschilt enorm per persoon. De één heeft aan één kop koffie genoeg om de hele dag alert te zijn, bij de ander doet het vrij weinig. Welk effect koffie op je heeft ligt vast in je DNA.
In deze nieuwsbrief wordt dit mechanisme uitgelegd.

28/11/2025

De bomen van Mar y Salud Health Center worden vandaag geplant 🌱
Op het Green Friday Forest event planten zakelijke en particuliere donateurs jullie bomen in de aarde. Ondertussen zorgen greenfluencers Sara Dubbeldam en Dennis Vink in de livestream voor extra power. Zij planten de bomen die tijdens de livestream worden gedoneerd.

Willen jullie de livestream bekijken? Kijk dan live mee via onze Instagram-pagina of via de accounts van (11:30–12:10 uur) en (12:50–13:30 uur).

https://treesforall.nl/

31/10/2025

Fibromyalgie is een veel voorkomende ziekte.
Er wordt geschat dat 3 tot 5% van de Europese bevolking fibromyalgie heeft. Het gaat om een chronische aandoening met wijdverspreide pijn, en de aandoening treft vaker vrouwen dan mannen: 80 tot 90% van de patiënten zijn vrouwen, vaak tussen de 35 en 60 jaar oud.
Onze osteopaat Mark Shurey informeert u in deze nieuwsbrief wat deze ziekte inhoudt en wat hij voor deze patiënten kan doen.

31/10/2025

In this newsletter our osteopath Mark Shurey explains you about fibromyalgia and what he can do for these patients.
Fibromyalgia affects an estimated 3 to 4.7% of the European population. Women are much more affected, and it is a common cause of chronic pain in Europe.