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María Ortega - Centro de Fisioterapia

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España
Tudela
María Ortega - Centro de Fisioterapia

Somos tu centro de fisioterapia en Tudela. Bajo la dirección de la Dra.

María Ortega, el centro cuenta con un equipo de fisioterapeutas especializados, cuyo objetivo es mejorar tu calidad de vida.

16/08/2026

Cuidamos de lo que más quieres 💛

Acompañar el desarrollo de un niñ@ es mucho más que valorar y tratar una dificultad. Es escuchar, observar, comprender y cuidar. Es trabajar con conocimiento, pero también con paciencia, cariño y mucho mimo.

Por eso cuidamos de cada detalle desde la valoración inicial, el tratamiento, la evolución y, especialmente, la forma en la que acompañamos a cada niñ@ y a su familia.

👶🏻 ¿En qué podemos ayudarte?

- Valoración y tratamiento de desórdenes del movimiento y psicomotricidad.
- Tratamiento de afecciones digestivas (cólico en el lactante, reflujo,…)
- Tratamiento de deformidades craneales (plagiocefalia, braquicefalia,….)
- Afecciones respiratorias (acumulación de moco, bronquiolitis,…)
- Tratamiento de la anquiloglosia (valoración en el lactante y tratamiento después de la cirugía).
- Evaluación, asesoramiento y tratamiento del desarrollo infantil, aprendizaje y comportamiento.

10/08/2026

Cercanía, Conocimiento y Compromiso ✨

13/07/2026

👧🧒 Entre los 9 y los 14 años el cuerpo de nuestros hij@s cambia muy rápido.

Es durante esta etapa de crecimiento cuando pueden aparecer o evolucionar alteraciones vertebrales como la escoliosis, pequeñas asimetrías o diferencias en la alineación corporal.

Una valoración postural permite observar cómo está creciendo tu niñ@, detectar posibles alteraciones de forma precoz y, si es necesario, plantear un tratamiento o pautas para favorecer un desarrollo adecuado.

En muchos casos, una revisión a tiempo puede marcar la diferencia.

02/07/2026

¿Sabes qué factores influyen en el mantenimiento de tu postura?

Cuando pensamos en ella solemos fijarnos en el sistema muscular o la columna, pero intervienen muchos otros: la visión, la mandíbula, los pies, el equilibrio o incluso determinados reflejos.

Cuando alguno de ellos no funciona correctamente, pueden aparecer compensaciones que, con el tiempo, favorecen la aparición de molestias o dolor.

En posturología clínica realizamos una valoración global para identificar el origen de esas alteraciones y plantear un tratamiento adaptado a cada persona.

💙 Porque nuestro objetivo es encontrar el origen del problema, para poder ayudarte de la manera más efectiva a largo plazo.

23/06/2026

👶 El equilibrio, la coordinación, la postura o la atención pueden estar relacionados con la integración de determinados reflejos primitivos.

Mediante el método Blomberg Rhythmic Movement Training® (BRMT) utilizamos movimientos rítmicos y suaves para favorecer el desarrollo motor, sensorial y cognitivo del niño.

💙 Cada niño es único, por eso la valoración individualizada es siempre el primer paso. ¿Te ayudamos con tu peque?

22/06/2026

🚶 A veces el dolor desaparece, pero el movimiento no ha vuelto a ser el mismo.

Después de un esguince, una lesión muscular o determinados traumatismos, pueden persistir limitaciones, inseguridad o falta de confianza al moverse.

La fisioterapia acompaña el proceso de recuperación ayudando a restaurar la función, mejorar la calidad del movimiento y recuperar la confianza al realizar las actividades del día a día.

💙 Porque volver a confiar en tu cuerpo también forma parte de la recuperación.

09/06/2026

🤱 El postparto es una etapa de cambios, adaptación y recuperación.

Después del nacimiento del bebé, el cuerpo necesita tiempo para recuperarse y volver a encontrar su equilibrio. La musculatura abdominal, el suelo pélvico o la postura pueden haberse visto modificados durante el embarazo y el parto.

La fisioterapia postparto ayuda a valorar estos cambios y a acompañar la recuperación de forma individualizada, respetando los tiempos y necesidades de cada mamá. 💙

Porque cuidar de ti también forma parte del proceso.

05/06/2026

😬 ¿Notas chasquidos al abrir la boca, tensión al masticar, dificultad para bostezar con normalidad o sufres bruxismo?

La articulación temporomandibular (ATM) participa en acciones que realizamos cada día de forma automática. Cuando su función se altera, pueden aparecer limitaciones, tensión muscular o molestias en la región mandibular, facial y cervical, e incluso relacionarse con dolor de cabeza.

Desde la fisioterapia utilizamos técnicas específicas para mejorar la movilidad de la articulación, normalizar la función muscular y favorecer un movimiento más eficiente.

📩 ¿Habías pensado alguna vez que la fisioterapia también puede ayudarte a nivel mandibular?

28/05/2026

¿Por qué sigo notando debilidad abdominal aunque haga ejercicio?

Muchas veces el problema no es solo la fuerza, sino cómo trabajan la postura, la faja abdominal y el suelo pélvico en conjunto.

El Método 5P —Propioceptivo Abdomino-Pélvico-Perineal— ayuda a activar y reeducar toda esta musculatura de forma global. Se realiza sobre una superficie de madera inestable que estimula la activación automática de la musculatura profunda encargada de la estabilidad y el control corporal.

Una técnica especialmente útil en recuperación postparto, debilidad abdominal o disfunciones del suelo pélvico.

27/05/2026

Ese dolor en el cuello al levantarte, la espalda después de horas en la oficina… suelen estar relacionados con sobrecarga muscular, bloqueos articulares o tensión mantenida en el tiempo.

🤲 La terapia manual utiliza técnicas específicas para disminuir el dolor, mejorar la movilidad y recuperar la funcionalidad a nivel muscular, articular y de los tejidos. Te ayudamos con un tratamiento personalizado.

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