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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro de Psicología Confia, Psicólogo, Avenida Zaragoza 2, escalera 3 entresuelo B, Tudela.

18/06/2026

Con el fin del curso llegan también muchas expectativas sobre el verano. Pero cuando hay niños, las vacaciones no suelen parecerse a las que teníamos antes de ser madres. 🌞

Ajustar expectativas y diseñar un verano realista, adaptado a las necesidades de la familia, suele ser mucho más saludable que perseguir una versión idealizada de las vacaciones.⛱️

17/06/2026

Muchas veces el problema no es que los planes no nos gusten, sino que no dejamos espacio entre ellos. El verano puede generar una presión silenciosa por aprovecharlo todo, y eso acaba convirtiendo el disfrute en agotamiento.

¿Te ha pasado alguna vez que organizaste algo con ilusión y cuando llegó el día solo querías quedarte en casa? ☀️💭

12/06/2026

Verano, vacaciones, planes, viajes… ☀️🌴

Pero cuando estás opositando, esta época del año también trae algunos retos. En este post hablamos de cómo afrontar los meses de verano sin perder el foco en tu preparación y encontrando un equilibrio entre estudio y descanso.

Además, te compartiremos algunos tips para llevarlo mucho mejor. 💪📚

12/06/2026

Nuestras emociones nos hablan de lo que necesitamos. Aprender a regularlas marca la diferencia.

Hoy comenzamos una nueva sección de regulación emocional.

💬 Te leemos: ¿qué te ayuda a acompañar lo que sientes?

10/06/2026

Junio: el mes de la supervivencia. ☀️

Hace calor, huele a verano, las terrazas llaman y la cabeza ya está de vacaciones… pero la realidad sigue diciendo que todavía no. 😅

En este post hablaremos de lo que esto implica y el impacto que tiene a nivel psicológico.

05/06/2026

Cada verano parece venir acompañado de una expectativa silenciosa: viajar más, salir más, disfrutar más, hacer más. ⛱️
Pero cuando convertimos el verano en una competición de experiencias, es fácil acabar sintiendo que nunca es suficiente.

La realidad es que no todas las personas viven esta época del año de la misma manera. Y no todos los veranos tienen que ser extraordinarios para ser valiosos.
A veces, el verano que necesitas no es el más emocionante, sino el más reparador.🤍

03/06/2026

Con la llegada del calor, muchas personas experimentan un aumento de la preocupación por su imagen corporal. El cambio de armario, los primeros días de piscina o playa y una mayor exposición del cuerpo pueden activar inseguridades, comparaciones y sentimientos de vergüenza.🌞

Hablar de salud mental también implica entender cómo nos relacionamos con nuestro cuerpo y cómo ciertos momentos del año pueden impactar en nuestro bienestar emocional.🤍

29/05/2026

📚✨ En este post encontrarás distintos títulos de libros sobre la maternidad, cada uno acompañado de una pequeña descripción para ayudarte a descubrir cuál puede encajar mejor contigo.

28/05/2026

Segundo capítulo de las etapas de la maternidad. Esta vez Maider nos habla de los retos de la maternidad cuando los peques tienen a partir de 2-3 años. ¿Os sentís identificadas? 🧒🏼👧🏼👩🏼

27/05/2026

🚨 Mitos sobre la maternidad.

Vamos a exponer algunas creencias muy comunes… para después desmontarlas con datos y evidencia.

¿Te animas a descubrir qué hay de cierto y qué no?

Dirección

Avenida Zaragoza 2, Escalera 3 Entresuelo B
Tudela
31500

Página web

http://www.confia.cat/

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