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🤲 Fisioterapia avanzada
🧬 Fisioaterapia Oncologica
✋ Induccion Miofascial
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🏋️‍♀️ Ejercicio Terapeutico, Pilates y Yoga
⚖️ Elaboracion de Informes Periciales
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14/06/2026

Cuando un fisio trata a otro fisio 😂
— ¿Eso va a doler? — Tú ya sabes la respuesta.
Procede a sufrir en silencio porque conoce el beneficio terapéutico 😅

09/06/2026

¿Crees que todos los problemas del suelo pélvico se solucionan fortaleciendo? 🤔
La realidad es que no siempre necesitamos más fuerza.
En algunos casos, el suelo pélvico ya está trabajando demasiado: permanece tenso, activado y sin capacidad para relajarse. Y un músculo que nunca descansa también puede generar síntomas como dolor, sensación de presión, molestias en las relaciones sexuales o incluso pérdidas de o***a.
Porque la función muscular no consiste solo en contraer. También implica saber relajarse cuando toca.
Por eso, una valoración individualizada es fundamental: no todos los suelos pélvicos necesitan el mismo tratamiento.
💬 ¿Conocías la diferencia entre un suelo pélvico débil y uno excesivamente tenso?

07/06/2026

POV: cuando citas a dos pacientes a la misma hora por error… 😅
👩‍⚕️ “Pasa, ponte cómodo/a en la camilla.”
Dos minutos después…
👩‍⚕️ “No, no… la otra camilla.”
A veces la agenda va perfecta. Y otras veces nos regala momentos como este 😂
Por suerte, los despistes duran segundos, pero las risas nos acompañan todo el día.
¿Alguna vez te has equivocado de sala, consulta o asiento y te has dado cuenta demasiado tarde? 👇😂

02/06/2026

¿Cuántas veces te han dicho que tu dolor es por tener una “mala postura”? 🤔
La realidad es que no existe una postura perfecta que debas mantener todo el día.
Nuestro cuerpo está diseñado para moverse, adaptarse y cambiar de posición constantemente. El problema suele aparecer cuando pasamos demasiadas horas en la misma postura, aunque sea una postura considerada “correcta”.
✅ Muévete más.
✅ Cambia de posición con frecuencia.
✅ Gana fuerza y capacidad física.
✅ Deja de obsesionarte con sentarte perfecto.
Tu cuerpo no necesita perfección, necesita movimiento.
¿Te habían hecho creer que el dolor de espalda dependía únicamente de la postura? Te leemos en comentarios 👇
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31/05/2026

👨‍⚕️ Cómo explico el ejercicio. 🧍 Cómo lo hace el paciente.

Yo: “Es muy sencillo, solo sigue mis indicaciones”. El paciente 10 segundos después: inventa una variante completamente nueva del ejercicio 😂

Tranquilidad, es más común de lo que crees. Por eso estamos aquí para guiarte, corregirte y ayudarte a sacar el máximo partido a cada ejercicio.

❤️ Nadie nace sabiendo moverse mejor. Se aprende.

26/05/2026

Muchas veces pensamos que una lesión desaparece simplemente dejando pasar el tiempo.
Pero recuperarse de verdad implica varias fases: 👉 bajar dolor, 👉 recuperar movimiento, 👉 ganar fuerza, 👉 readaptar el cuerpo, 👉 y prevenir recaídas.
Cuando una fase se salta demasiado rápido, es más fácil que el problema vuelva.
Por eso cada recuperación necesita un proceso individualizado 💪

24/05/2026

Cuando el paciente se gira en la camilla y de repente… 👉 “¿Te dolía este lado?” 👤 “No, el otro…” 👉 “¿Este?” 👤 “Tampoco.” 👉 “Vale, pues ya no sé ni cuál es mi derecha.” 😵‍💫😂

En FISIOACTIVA hay lesiones complicadas… y luego está orientarse después de dar la vuelta al paciente 🤝🤣

20/05/2026

🧠💛 El Parkinson afecta mucho más que el movimiento, pero la fisioterapia puede marcar una gran diferencia en el día a día.
A través del trabajo de movilidad, equilibrio, fuerza, coordinación y respiración, ayudamos a mantener la autonomía, prevenir caídas y mejorar la calidad de vida de cada persona. 🙌
Cada tratamiento es individualizado y se adapta a las necesidades y objetivos de cada paciente, siempre buscando que puedan moverse con mayor seguridad y confianza.
Porque mantenerse activo también es parte del tratamiento. ✨
📍La fisioterapia neurológica puede ayudar en todas las fases de la enfermedad.

17/05/2026

Hoy queremos compartir con vosotros una conversación muy especial que hemos tenido el placer de grabar para el podcast Entre Latidos.

Muchas gracias por la invitación y por crear un espacio tan cercano y enriquecedor.

En este episodio hablamos sobre el enfoque actual de la fisioterapia y cómo ha evolucionado hacia una visión más global y basada en la evidencia científica. Conversamos sobre el dolor y su complejidad, el papel fundamental del ejercicio terapéutico en la recuperación y la prevención, la fisioterapia en oncología, el trabajo en suelo pélvico y otros temas relacionados con la salud y el bienestar.

Ha sido una charla muy interesante en la que intentamos aportar información útil y práctica para entender mejor cómo la fisioterapia puede ayudar a mejorar la calidad de vida en diferentes etapas y situaciones.

Os animo a escucharlo. Espero que os resulte tan interesante como lo fue para mí participar en esta conversación.

17/05/2026

¿Cómo me ven mis pacientes?

Algunas de las frases que escuchamos en consulta 💙

Dirección

Plaza De La Constitución . 9
Tudela
31500

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