Vulváticas

12/11/2026

Culpa y vergüenza. Que, no sabemos cómo, puede llevar a una disfunción eréctil.

11/11/2026

La exploración en consulta ginecológica suele ser un momento difícil, que nos genera angustia. Y con razón.

Hay gines que se toman su tiempo en explicar cada paso y exploran con respeto... pero son los menos.

Si además el motivo de consulta es el DOLOR, saltan todas las alarmas, el cuerpo entero se pone en modo alerta. Y con razón.

Qué puedes hacer que esté en tu mabo: pedir que utilice el espéculo de menor tamaño. Puede hacer la exploración más amable.

POR UNA SANIDAD ACCESIBLE Y DIGNA.

P.D.: si ya has encontrado gine respetuosx, cuéntame y vamos ampliando el listado.

09/11/2026

Pues no, no estoy en contra del salvaslip, sino a favor de la libertad de las mujeres. Que su seguridad y su paz mental NO dependa de un producto.

05/11/2026

Ahora mismo, en youtube

¿Cómo afectan las disfunciones sexuales a la autoestima, el deseo y...

04/11/2026

¿Qué sucede cuando la sexualidad deja de ser un espacio de encuentro y empieza a convertirse en una fuente de preocupación, frustración o distancia dentro de la pareja?

En esta conversación con María, de ****, fisioterapeuta y escritora, hablamos de un tema que merece mucha más atención: las disfunciones sexuales y su impacto en la vida de pareja.

Conversamos sobre el dolor durante las relaciones sexuales, las dificultades que pueden aparecer en la sexualidad femenina, el deseo, el cuerpo y las emociones que acompañan estas experiencias.

También abordamos algo fundamental: lo que sucede entre dos personas cuando aparece una dificultad sexual.

Porque a veces uno puede sentirse rechazado, mientras el otro experimenta dolor, presión, inseguridad o miedo. Y si no encontramos la manera de hablar de lo que está ocurriendo, la intimidad puede transformarse en un espacio de tensión.

Desde mi mirada como psicoterapeuta, me interesa especialmente comprender cómo estas experiencias afectan la autoestima, la comunicación y la conexión emocional.

Me llevo de esta conversación una idea importante: **no tenemos que vivir las dificultades sexuales desde el silencio, la culpa o la resignación.**

Esta entrevista fue transmitida en el canal de YouTube de ****, donde puedes encontrar la conversación completa.

Si deseas contactar con María para conocer más sobre su trabajo, puedes hacerlo a través de su Instagram **** o escribirle directamente a:

📩 [email protected]

Gracias, María, por compartir tu experiencia y tus conocimientos en este encuentro.

💬 **Quiero preguntarte algo:**

¿Crees que en las parejas todavía cuesta hablar abiertamente de las dificultades sexuales?

Te leo en los comentarios.

DisfuncionSexual SexualidadFemenina TerapiaDePareja SaludSexual Intimidad Vaginismo DolorSexual RelacionesDePareja BienestarEmocional

http://dlvr.it/TWBTyF

29/10/2026

Una manera fácil de cuidar nuestro suelo pélvico cada vez que vamos al WC.

Da igual dónde estés, siempre hay una papelera amiga.

Y en casa, invierte en un taburete para WC... te hará la vida más fácil.

27/10/2026

Si tienes dolor pélvico o lumbar, prueba este derramar agua. Prometo alivio.

Si tienes dolor en la menstruación, o sensación de pesadez, prueba. Prometo alivio.

08/07/2026

Desde la MASSMA vos convidem a vindre a la presentació de la Federación de Asociaciones de Mujeres Rurales (Fademur) i del seu projecte de formació i inclusió de dones migrants "incluyéndo-nos". També, aprofitarem esta presentació, per a fer una xarrada sobre "dones que participen: associacionisme, comunitat i suport mutu".

📆 Dimarts 14 de juliol
⏰ 10:30 hores
📍 Centre Social del Verger

És necessària inscripció prèvia escanejant el codi QR del cartell o mitjançant este enllaç: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexwdD_WL8Boy_pEU9Oxy1E31fRGN_p0YQ0Lg9R1iiF3mR4-A/viewform

Vos esperem!

12/06/2026

Las disfunciones s3xuales aparecen en pareja.

Si Ana está sola, con su dolor en la nepetración, puede satisfacerse de otras mil formas. Puede que no sea un problema.

Si Jose está solo con su eya cu lación precoz, no tiene que rendir cuentas a nadie. Puede que no sea un problema.

Si Laura está sola, con su baja libido, sin compararla con la de otr@ ni la necesidad de cubrir las necesidades de otr@... puede que ese diagnóstico no sea un problema.

Entonces, me planteo dónde está la disfunción, ¿en la persona que tiene algún síntoma? Lo dudo.

Necesitamos cuestionarnos nuestra relación de pareja, la forma en la que compartimos intimidad; son imprescindibles en el proceso.

Os acompaño, con cariño y hasta donde llego. Si veo que no os puedo ayudar, os recomendaré una derivación a otra profesional.

Salud 💚

27/05/2026

1ª Feria de la Salud, en Pedreguer. 💚

Nos acompañaron...
- Las hermosas mariposas del
- El comecocos Vulvático
- La carta-solicitud de atención sanitaria de calidad en el climaterio.

Gracias a todas las personas que habéis pasado por el stand, gracias por vuestra implicación y esas risas compartidas.

Gracias al Centro de Salud de Pedreguer por el currazo para organizar y coordinar esta actividad.

Gracias a la Massma Serveis Socials y a Marisela, por compartir proyecto y compromiso de aportar a la salud de las mujeres.