ZenDo Utrera

06/10/2026

03/10/2026

En Utrera proponemos un espacio donde conocer y practicar la meditación zen, integrándola de forma armoniosa en nuestro día a día. Se llama Zendo Utrera y tienes toda la información en 🌐 www.zendoutrera.com

22/09/2026

Profundización en la meditación zen en la vida cotidiana:
El próximo sábado 26 de septiembre tendremos la primera mañana de profundización de la temporada. Será a partir de las 7:20 h. de la mañana (también es posible incorporarse a las 8:40 h. para las dos últimas sesiones de meditación).

Infórmate de todos los detalles en nuestra web 👉 www.zendoutrera.com

18/09/2026

Meditación zen para la vida cotidiana. Comenzamos el curso en el

16/09/2026

Meditación zen para la vida cotidiana en Utrera.
Vuelta al Dojo y próximas actividades en el Zendo.

03/09/2026

Meditación zen y budismo en Utrera.
El próximo 18 de septiembre retomamos la práctica del zen. Nuestro dojo ofrece la oportunidad de conocer y practicar el zen integrándolo en la vida urbana.

Si quieres acercarte a esta práctica milenaria y beneficiosa puedes conocer todos los detalles en nuestra web🖱 zendoutrera.com

02/09/2026

A veces nos enredamos con las palabras y olvidamos lo realmente importante: parar, respirar, soltar, armonizar... ☺ Por eso, desde el respeto a cualquier tradición o escuela, no podemos olvidar que la práctica de la meditación es un camino abierto a cualquier persona que desee conocerla, una práctica que podemos integrar en nuestra vida urbana en espacios como el Dojo Zen de Utrera 🙏

www.zendoutrera.com

22/08/2026

"Si queréis practicar el zen, es preciso tener buenos amigos. Entonces, de un modo natural, tendréis una buena práctica".
-Shunryu Suzuki

17/08/2026

"​Una vez unas tus pasos a la corriente del zen, dedica tus días a silenciar tu mente y estudiar con todo tu ser, consciente de que esta gran causa no proviene de nadie más. Es sólo cuestión de resistir con valentía y con fuerza, de progresar, despojándose día a día, mejorando día a día, como el oro puro fundido y refinado, cientos y miles de veces."

-Maestro Lin-Chi (Rinzai).