Lunes 10:00 - 20:00 Martes 10:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 19:00 Jueves 10:00 - 19:00 Viernes 10:00 - 14:00

Trilogía de nutrición

Casa
España
Víznar
Trilogía de nutrición

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Trilogía de nutrición, Nutricionista, Víznar.

📉 Ayudo a mujeres +40 a perder peso sin dietas ni restricciones
🔄 Aprendiendo a llevar una alimentación equilibrada.
🧠 Con el Método Trilogía
👇 Escribe YA y te cuento cómo

25/08/2026

¿Que en verano no se puede? Mira las medidas.

Dos clientas distintas. Una lleva desde julio, la otra empezó el 4 de agosto. Las dos, en pleno verano, sin dietas raras y sin dejar de salir.

Y fíjate en un detalle: en la primera el brazo sube. No ha perdido músculo, ha perdido lo que le sobraba. Eso la báscula no te lo cuenta.

El 13 de septiembre cierro y no cojo a nadie más. Si llevas todo el año diciéndote “después del verano”, comenta QUIERO y hablamos 👇

13/08/2026

Si has llegado hasta aquí, ya sabes lo que viene.

Comenta QUIERO y hablamos. Sin compromiso: te digo con sinceridad si te puedo ayudar o no antes del 13 de septiembre.

(Y si no es tu momento, también te lo diré.)

06/08/2026

Mucha gente cree que solo cuenta como progreso cuando cambia TODO de una vez. Por eso lo dejan a las dos semanas.
Pero perder peso no es prohibirte lo que te gusta. Es reducir los excesos, mejorar lo que ya comes y repetirlo día tras día.
Cambiar parte del refresco por agua ✅
Bajar la cantidad de dulces, sin eliminarlos ✅
Hacer comidas más completas ✅
Todo eso también es progreso. Y es el único que de verdad se sostiene.
👉 Comenta PICOTEO y te mando mi guía para picar mejor sin pasar hambre.

31/07/2026

Comenta LISTA y te envío la lista con los alimentos que te ayudan a tener ese déficit energético para perder esos 5 o 10 kilos que te molestan.
¡Recuerda! Lo importante para lograr perder peso es estar en déficit calórico, y conocer los alimentos que te ayudan a conseguirlo, te acercará más a tu objetivo.

30/07/2026

Comenta PROGRAMA y te escribo hoy mismo para ver tu caso.

29/07/2026

Comenta COMIDA y te envío un menú semanal completo incluyendo desayuno, comida y cena.

ENSALADA DE MELOCOTÓN!

Fácil, saludable y brutal!

- 1 Melocotón grande o 2 pequeños
- 1 Burrata
- Jamón ibérico al gusto
- 1 Puñado de rúcula
- Sal, Aove, pimienta y especias al gusto
1. Hornea durante unos 10min a 200C el melocotón (puedes cocinar a la plancha, sartén, grill, airfryer...)
2. M***a como ves en el vídeo
3. Guarda la receta para hacerla este verano!

28/07/2026

Sígueme si quieres seguir a alguien que no te va a vender la moto y te va a guiar desde la ciencia y no desde cualquier mentira que me pueda inventar.

¿Qué opinas? ¿Crees que es saludable llevar ese estilo de vida?

27/07/2026

Comenta TEST y empezamos.

¿Sabes si ahora es tu momento para perder peso, o hay algo que resolver primero?

Te lo digo en 2 minutos, gratis.

24/07/2026

💬 Comenta LISTA y te mando la guía con los productos de supermercado que más te facilitan perder peso, para que no tengas que estar adivinando en cada pasillo.

⚠️ Recuerda que:
Ningún alimento de esta lista te hace ganar o perder peso por sí solo. Lo que importa es la cantidad, la frecuencia y con qué lo combinas.
Pero si tu objetivo es perder peso, hay alimentos que te lo ponen mas fácil, y otros que te lo ponen mas difícil. Y la diferencia no está solo en si son "sanos" o "no sanos". Está en cuánto te sacien por cada caloría que aportan.

23/07/2026

Comenta INFO y vemos juntos cómo aplicar esto a tu caso.

Dirección

Víznar

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 20:00
Martes	10:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 19:00
Jueves	10:00 - 19:00
Viernes	10:00 - 14:00

Página web

https://trilogiadenutricion.site/agenda-tu-llamada/, https://www.youtube.com/@trilogiadenutricion, https://www.instagram

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Trilogía de nutrición publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.