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Si estas embarazada y buscas alguna actividad física, SusMatronas se adapta a ti, desde ejercicios

03/06/2026

Relaxina y la Progesterona, ¿te suenan?

✨ Las hormonas en el embarazo: aliadas del parto ✨

Durante el embarazo, el cuerpo se prepara de forma increíble para el momento del parto… y gran parte de ese trabajo lo hacen las hormonas 💫

💛 Progesterona
Es la hormona que sostiene el embarazo. Relaja la musculatura uterina para evitar contracciones antes de tiempo y favorece un ambiente tranquilo y seguro para el bebé.

💛 Relaxina
Como su nombre indica, su función es relajar. Actúa sobre ligamentos, pelvis y tejidos, aportando flexibilidad para que el cuerpo pueda adaptarse al crecimiento del bebé y, llegado el momento, facilitar su paso en el parto.
🌿 Ambas trabajan en equipo para preparar tu cuerpo de forma progresiva, respetando los tiempos y favoreciendo que el parto pueda fluir de manera más natural.

Tu cuerpo sabe. Tu cuerpo puede.

01/06/2026

El trabajo que desempeñó no solo se centra en mi labor como matrona en el hospital.

💦 Metodo AIPAP
🤰IBCL lactancia materna
🤱Pendientes a domicilio

💖Te acompaño en el proceso de la maternidad

📲 626 051 978

28/05/2026

¿Molestias en el embarazo? 🤰🏻

Te enseño a realizar tres ejercicios sencillos que podrás practicar tu misma para aliviar esas molestias frecuentes.

Lo mejor de todo es que no necesitas material.

💪🏻Preparada!!

26/05/2026

✨ TALLER DE POSTURAS PARA EL PARTO ✨
📍 Body Factory Móstoles .matrona
📅 20 de junio
Después de la experiencia tan bonita del último taller… ¡volvemos con una nueva edición! 💙
¿Por qué funcionan tan bien estos talleres?
Porque no se trata de hacerlo “perfecto”, sino de aprender a escuchar el cuerpo y descubrir herramientas prácticas para el día… o los días… del parto 🤰✨
Durante el taller:
🤍 Las embarazadas ejercen de modelos y experimentan diferentes posturas y movimientos.
🤍 Los acompañantes aprenden herramientas sencillas y útiles para ayudar, acompañar y facilitar el proceso.
🤍 Trabajamos movilidad, posiciones, apoyo y recursos que pueden marcar la diferencia durante el parto.
Un espacio práctico, cercano y participativo para llegar al parto con más confianza, conocimiento y conexión con vuestro propio cuerpo.
📩 Si quieres más información, escribe la palabra TALLER y te la enviamos.

25/05/2026

os beneficios del contacto, piel con piel ,no son solo para el recién nacido 👶🏻 , también proporcionan muchas ventajas a la nueva mamá.

Además de favorecer la lactancia materna, produce una mayor secreción de oxitocina que facilitará la contracción del útero y disminuirá el sangrado. Y, por supuesto, este contacto ayudará a favorecer el vínculo 💖entre madre e hijo.

Este hecho hace que sea todavía más importante favorecer e incentivar el contacto piel con piel en los casos en los que el bebé es alimentado con biberón.
¿Lo sabías?

21/05/2026

En la colocación de pendientes cuido cada detalle para que sea una experiencia lo más respetuosa y tranquila posible, tanto para el bebé como para vosotros.

🫶 Realizo la técnica con crema anestésica previa, para minimizar al máximo la molestia
🏡 Y me desplazo a vuestro domicilio, para que el bebé esté en su entorno, sin prisas y con calma.

Además, os acompaño en todo el proceso:
– Marcaje preciso
– Higiene y seguridad
– Cuidados posteriores
Porque no es solo poner unos pendientes…
es hacerlo con respeto, con mimo y con la tranquilidad de saber que estáis en buenas manos 🌿

Si estás pensando en ponérselos a tu bebé y quieres hacerlo de forma cuidada, puedes escribirme y te cuento todo 🤍

nte

17/05/2026

No tengas miedo 🙌🏻

Todo está preparado para vivir la experiencia más maravillosa 🥰 del mundo, el nacimiento de vuestro hijo.

Solo... confía.🤍

14/05/2026

✨ Curso de Lactancia Materna ✨

Después de tantos años acompañando procesos de lactancia, hay algo que veo una y otra vez… Las dificultades no suelen aparecer por falta de amor o de intención. Muchas veces aparecen por falta de información, de acompañamiento… y de pequeños detalles que marcan una gran diferencia.
Un ajuste en la postura. Un agarre más adecuado. Comprender qué está ocurriendo realmente.
Y entonces… el dolor disminuye, todo empieza a fluir y la lactancia se vuelve más disfrutable 🌿
Por eso nace este curso. Para que llegues a ese momento con tranquilidad, confianza… y herramientas reales para saber cómo actuar.

💫 Un curso especialmente pensado para embarazadas, donde podrás: – Entender cómo funciona la lactancia desde el inicio – Anticiparte a posibles dificultades – Saber qué hacer si algo no va como esperabas – Sentirte segura, acompañada y capaz
Todo explicado de forma clara, cercana y práctica. Sin tecnicismos. Sin juicios.
📅 21 de mayo 💻 Online (3 horas) 🕔 De 17:00 a 20:00 📺 Acceso a la grabación durante 3 meses 💬 Grupo privado para resolver dudas 💰 49€

👉 Ya puedes reservar tu plaza a través de la web (se gestiona desde la app) https://appsusmatronas.viday.es/
1️⃣ regístrate en la app
2️⃣ accede a bonos y elige el curso online de lactancia materna
3️⃣ reserva en el calendario el 21 de mayo para reservar la clase online

Porque cuando hay información y acompañamiento, todo cambia. Y porque muchas veces, lo que parece un problema de lactancia… solo necesita comprensión, apoyo… y una mirada diferente 🤍

Dirección

Valdemoro

Página web

http://susmatronas.com/

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