08/03/2026
Hoy he tenido el placer de impartir una charla sobre suplementación en .barre .
Hemos hablado de algo que genera muchas dudas:
Qué suplementos pueden ser realmente útiles, cuándo tienen sentido y cómo influyen factores como las hormonas, el descanso o el estilo de vida.
Gracias a todas las asistentes por el interés, las preguntas y el ambiente tan cercano que se creó durante la charla.
Y gracias también a .barre por abrir este espacio para hablar de salud y autocuidado en un día tan especial como el 8 de marzo.
Seguimos aprendiendo y compartiendo.
📸 ❤️
