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The Lost to the River

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🧭 Si estás perdido, es que buscas algo más en la vida.
🌀 Aquí te ríes, encuentras gente afín y te conoces mejor.
🌿 Planes de 1 día, Retiros y Tribu.

09/10/2026

Mañana es el Día Mundial de la Salud Mental y te vas a hinchar a leer frases bonitas.

Nosotros venimos con 3 cosas pequeñas que de verdad ayudan:

1. ‎parar y darte cuenta de cómo estás,
2. tener una conversación de verdad
3. o hacer algo simplemente porque te apetece… aunque no “sirva” para nada. 😜

Nos hemos acostumbrado tanto a producir, resolver, aprovechar el tiempo y seguir tirando que hasta descansar parece que necesita tener un objetivo.

Y la vida no va de eso.

En realidad, las cosas que más nos cuidan son las que nos ayudan a volver a conectar con nosotros, con los demás y con el momento presente.

¿Fácil?

Bueno… pruébalo y me cuentas. 😂

Y ya que estamos:
¿cuál de las tres te cuesta más? 👇

30/09/2026

Pasa muchas veces…

Al final de nuestras experiencias alguien dice:

“Y estuve a punto de no venir…
menos mal que lo hice”

La mente a veces busca excusas,
pero si hay curiosidad, HAY GANAS.

AL NATURAL 🌿
📅 Sábado 3 de octubre
📍 Monte Alaya, Sagunto
👥 Grupo reducido

Si quieres más info, comenta NATURAL.

29/09/2026

Hay momentos en los que uno se siente un poco perdido...

No es un drama.
Pero notas que algo dentro pide cambio.

Desconectar de la rutina.
Dejar de ir siempre con prisa.

A veces lo único que necesitamos
no es hacer más y más.

Es parar y buscar un momento para ti.

Salir un rato a la naturaleza.
Hablar con otras personas.
Tener tiempo para escuchar qué está pasando dentro.

Y lo curioso es que mucha gente se siente igual…
pero hemos acabado normalizando ese ritmo
o pensando que está sola en eso.

Por eso hemos creado AL NATURAL.

Para recordar que no debería ser lo normal,
para que veas que no eres la única persona que se siente así,
y para que vuelvas a conectar contigo.

🌿 AL NATURAL
🗓️ Sábado 3 de octubre
🕒 De 9:30 - 14:30h
📍 Monte Alaya, Sagunto

Si sientes curiosidad…
quizás es por algo 😉

Comenta NATURAL y te paso toda la info.

27/09/2026

No es una ruta de senderismo y ya. 🌿

En Al Natural vamos a caminar, sí. Pero el camino es solo el escenario.

Lo importante será todo lo que iremos viviendo durante la mañana:

parar, observar cómo estamos, reconocer qué necesitamos, compartir, conversar, jugar y conectar con otras personas.

Todo a través de dinámicas vivenciales guiadas con nuestra peculiar forma de hacer las cosas:

reflexión y diversión a partes iguales.

Porque para nosotros conocerte un poco más no significa sentarte y abrir la caja de Pandora.

También puede ocurrir caminando, hablando y viviendo algo diferente.

🌿 AL NATURAL
📅 Sábado 3 de octubre · 9:30–14:30 h
🤝 Grupo reducido

Comenta NATURAL y te enviamos toda la información. ❤️

26/09/2026

Hay un momento bastante incómodo cuando te apetece un plan y piensas:

“Quiero ir, pero… ¿con quién voy?” 😅

Y entonces empiezas a mandar WhatsApps, cuadrar agendas, esperar respuestas… y muchas veces el plan acaba muriendo antes de empezar.

En The Lost no queremos que eso te frene.

Aquí no necesitas compañía. Ya te la ponemos nosotros.

Mucha gente viene sola la primera vez. Y sí, al principio da cosilla. Es normal.

Por eso una parte importante de nuestro trabajo consiste en buscar gente afín y crear las condiciones para que conocer al grupo resulte fácil y natural:

Juegos,
Preguntas,
dinámicas y
momentos pensados para romper el hielo sin obligarte a hacer amigos por decreto. 😂

Porque cuando alguien llega sin conocer a nadie y un rato después está riéndose, compartiendo y diciendo “tenemos que volver a vernos”…

ahí pasan cosas que nos encantan. ❤️

Y precisamente eso también forma parte de la experiencia.

Así que si Al Natural te apetece, pero estás esperando a encontrar con quién venir…

🌿 puedes venir solo/a.

Del resto, nos encargamos nosotros.

Comenta NATURAL y te enviamos toda la información.

25/09/2026

Ayer te contamos qué es Al Natural. 🌿

Hoy queremos contarte algo un poquito más grande:

cómo puedes vivir The Lost este otoño. 🍂

Porque hay quien viene una vez para probar…

y hay quien vuelve, y casi sin darse cuenta, empieza a reconocer caras, reencontrarse con gente, compartir bromas y sentir que este lugar ya es un poquito suyo.

Y esa segunda parte nos encanta. ❤️

Porque The Lost no va solo de hacer actividades.

Va de encontrar un lugar al que te apetezca volver.
De conocerse mejor a un@ mism@.
De seguir conociendo personas.
De crear vínculos.
Y, poco a poco, sentirte parte de esto.

Por eso este otoño hemos creado tres formas de vivirlo:

🌿 Descubre
❤️ Vuelve
🫂 Forma parte

Y sí, además volver tiene premio. 😉

Comenta PLANES y te enviamos toda la info de las próximas experiencias y las distintas opciones para vivir The Lost este otoño.

24/09/2026

Hay momentos del año en los que parece que por dentro también estamos cambiando de marcha.

Se acaba el verano, vuelve la rutina, empiezan a cambiar los horarios, baja la luz, se acumulan cosas pendientes…

y de repente podemos notar más ruido mental, cansancio o falta de claridad.

Por eso hemos creado Al Natural. 🌿

Una mañana en la naturaleza para salir del bucle y tomar conciencia de:

cómo estás,
qué necesitas,
qué te está pesando,
qué está cambiando
o qué quizá llevas demasiado tiempo manteniendo algo por inercia.

Lo haremos en movimiento, de forma guiada con una mirada Gestalt y acompañado de otras personas.

Y como seguimos siendo The Lost…

No vamos a estar toda la mañana en plan intensito, 😂

también habrá juegos, risas, movimiento y ese momento inevitable en el que alguien piensa:

“¿Cómo hemos acabado haciendo esto?”

Porque conectar con un@ mism@ no solo se consigue a solas, en silencio y meditando.

Muchas veces, cuando estamos relajados, presentes y conectados con otras personas, nos resulta mucho más fácil escucharnos de verdad.

🌿 AL NATURAL 🌿
📅 Sábado 3 de octubre
🕤 9:30–14:30 h
📍 Monte Alaya, Sagunto
🤝 Grupo reducido

PD. Puedes venir solo/a. De hecho, es lo más habitual.

Comenta NATURAL y te enviamos toda la información.

23/09/2026

Hay algo bonito cuando una cara deja de ser nueva.

La primera vez llegas y no conoces a nadie.

La segunda quizá ya reconoces a alguien.

Y la tercera alguien te dice:

“¡Eh! Qué guay volver a vernos.”

Y ahí algo empieza a cambiar.

The Lost To The River nació para crear experiencias bonitas, sí.

Pero también para construir algo que dure entre una experiencia y la siguiente: una comunidad.

Que quieras volver.

Reencontrarte.

Y seguir conociendo a alguien con quien tuviste una conversación interesante.

Descubrir otras personas.

Y que poco a poco Monte Alaya deje de sentirse como un sitio donde hacen cosas y empiece a sentirse como un lugar al que perteneces un poquito.

Por eso nos gusta tanto cuando alguien repite. ❤️

No porque hayamos vendido otra entrada.

Sino porque una comunidad solo empieza a existir cuando las personas deciden volver. ❤️

22/09/2026

Hoy la naturaleza cambia de marcha. 🍂

Con el equinoccio de otoño, el día y la noche vuelven a encontrarse casi en equilibrio. A partir de aquí, poco a poco, la luz irá dejando más espacio a la oscuridad.

Y quizá nosotros también podamos hacer un poquito lo mismo.

Durante siglos, este momento del año estuvo ligado a recoger la cosecha, agradecer lo obtenido y prepararse juntos para los meses que venían.

Nosotros ya no tenemos que preocuparnos por llenar la despensa para sobrevivir al invierno. Los supermercados nos han solucionado bastante esa parte 😂,

pero seguimos necesitando hacer nuestra propia “cosecha interna”.

Parar un momento y preguntarnos:

¿Qué me ha dado este año hasta ahora?
¿Qué quiero agradecer?
¿Qué merece la pena conservar?
¿Y qué necesito empezar a soltar?

Mira a tu alrededor.

En otoño los árboles no se empeñan en sujetar todas sus hojas. 🍁

Guardan la salvia en sus raíces y las dejan caer para ahorrar energía y protegerse... 🍂

y nosotros hemos de hacer lo mismo.
Dejar caer lo que ya no necesitamos.

Hay algo muy bonito en eso.

No todo lo que nos ha ayudado a llegar hasta aquí tiene que acompañarnos durante la siguiente etapa.

Hábitos. Expectativas. Ritmos. Relaciones. Exigencias. Formas de hacer las cosas que quizá alguna vez tuvieron sentido y ahora ya no tanto.

Además, es normal que estos días nos sintamos algo más cansados, apagados o con ganas de bajar revoluciones. Cambian las horas de luz, cambia la temperatura, cambian nuestras rutinas, nuestro ritmo circadiano… y nuestro cuerpo también necesita un tiempo para adaptarse.

El otoño no nos está pidiendo hacer más.

Nos está invitando precisamente a ir un poquito más despacio.

A recogernos.

A hacer balance.

A agradecer la cosecha.

Y a dejar caer alguna hoja. 🍁

Soltar no consiste en perder algo. Consiste en ganarlo, en hacer espacio para lo que viene después.

Así que te dejamos una pregunta para este cambio de estación:

Si fueras un árbol este otoño… ¿qué hojas necesitarías dejar caer? 🍂 Te leemos ❤️

Dirección

Valencia

Página web

http://www.thelosttotheriver.com/

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