13/06/2023
En muchos sitios leemos la importancia del amor propio pero… ¿sabes realmente lo que es? ✨💙
En sesión siempre me gusta explicar que gustarme o quererme no consiste en que me encante todo mi físico o que no cambiaría nada de mi forma de ser, sino que pese a tener cosas que no me gusten o encajen en mi, las acepto y no me machaco por ello.
En ningún sitio nos imparten una asignatura sobre este tema, pero desde que somos pequeños a través de nuestro entorno aprendemos a querernos en función de lo que vemos y conocemos, lo que puede tener consecuencias como las que te comento en la publicación.
Si sientes que a día de hoy te cuesta el amor propio es una tarea pendiente, te dejo un par de herramientas que quizás puedan servirte y sino, recordarte que estoy aquí por si te sirvo de ayuda.
