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01/02/2026

11/08/2025

Manejo de la ansiedad. ¿Quieres mejorar tu salud?
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¡Tu salud es lo primero!

11/08/2025

Hola, mi nombre es Isabel Álvarez y estoy aqui para ayudarte, soy psicóloga general sanitaria en Valencia.

Te acompaño en tu proceso de cambio y crecimiento personal. Juntos podemos. de EA. Cuando estás triste, piensas que tu vida no tiene sentido y no sabes hacia dónde tirar. Cuando no tienes ganas de hacer cosas y crees que no disfrutas de lo que antes te hacía feliz. Si piensas además que el cambio no es posible, ánimo, esta terapia puede ayudarte a recuperar la esperanza.
de relaciones con los demás. Si crees que no sabes relacionarte, no sabes poner límites o crees que eres dependiente en las relaciones y te importa demasiado lo que piensan los demás. . Cuando no sabes quién eres o te sientes inferior cuando crees que no tiene sentido o no encajas.
de ansiedad. Cuando te preocupas demasiado por las cosas, y no te permite abrir nuevos horizontes que tú mismo habías cerrado.
. Problemas con la propia imagen.
Consulta online. Preguntame, tu salud mental es lo primero.